A nyár, amit soha nem felejtünk el
Ez egy nyár volt, amit soha nem fogunk elfelejteni. Izgalmas kalandokkal, széles körű utazásokkal és leginkább nincs ADHD gyógyszeres kezelés. Nagyon hosszú és kihívásokkal telt nyár volt, de sok órát tanított nekünk.
Úgy döntöttünk, hogy Holden, a legrégebbi, le a stimuláns gyógyszereiről ezen a nyáron néhány nemkívánatos reakció miatt, melyeket a tavasz folyamán tapasztalt. A mellékhatások meghaladták a gyógyszer előnyeit, és azon tűnődtek, vajon vajon vajon valóban és valóban-e mi vagyunk a helyes kezelési úton. Miközben felkészültem arra, hogy kihívásokká váljon, nem voltam igazán biztos benne, hogy miben állok. Bementem, tudva, hogy valamit meg kell változtatni, de nagyon ideges voltam a „mi lenne, ha” témában.
A gyógyszeres kezelés első hete rendben volt. Sok tevékenységet terveztünk, hogy elfoglaltságot tartsunk - kiterjedt túrák, úszás és nehéz tevékenységek mint a fa aprítása. A második hétre azonban nyilvánvaló volt, hogy változtatnunk kell a dolgokon. Holden viselkedése kezdett spirálisan irányulni, és úgy éreztem magam, mint a bolygó legrosszabb anya. Állandó tevékenysége, ingerlékenysége és agressziója kimerítő volt. Annak ellenére, hogy lebukott, mégis elköteleztem magát amellett, hogy a stimulálót nem tartalmazó tervnek valódi lövést adjon, amint azt orvosa tanácsolta. Arra gyanítottam, hogy eltarthat egy ideig, amíg kiegyenlíti.
Első kiigazításunk során egy természetes egészségügyi szolgáltatóval beszélgettünk a táplálkozásról és az ADHD-ról. Tekintettel arra, hogy Holden egyik legfontosabb mellékhatása az étvágy hiánya volt, számunkra nem volt sokk, hogy alultáplált. Miután elhagyta a gyógyszert, étvágya felrobbant és most meg kellett győződnem arról, hogy az egészséges ételeket választotta. Mivel sokkal több ételt evett, mint valaha, láthattuk a hangulatára és viselkedésére gyakorolt hatásokat. Kiderül, hogy nagyon érzékeny számos élelmiszer-adalékanyagra és színezékre - tudja-e, milyen nehéz egy tinédzser tartani messze, távol a vörösfestéktől és a cukrotól?
A természetes gyógyulási tervünk következő lépése az akupunktúra volt. Mivel Holdennek az orvosok, a tűk és a várakozás veleszületett félelme van, attól tartottam, hogy az akupunktúrás találkozók rémálom lesznek. Szerencsére félelem nem volt megalapozott; szignifikánsan előnyös kezelésnek bizonyult. A találkozóra sétálva ideges energia virtuális labdája lenne, de a hangulata utána általában drámaian megváltozott.
Amíg a természetes kezelések valamivel segítettek, egyszerűen nem volt elég. Időnként megnéztem őt és anyám bepillantásával tudtam, hogy az elméje az ellenőrzés alól forog. A gyógyszerek stabilizáló befolyása nélkül viselkedése vált a családunk mindennapi életének középpontjába. „Meg tudjuk-e csinálni ezt a tevékenységet... vagy okoz-e összeomlást?" - Ha vacsorára megyünk, képes lesz-e Holden nyugodtan ülj, vagy nem? ”Ahogy megoldásokra törekedtünk, rájöttem, mennyire szerencsés vagyok ilyen egy támogató és megértő család.
Sok nap abszolút szívfájdalommal éreztem magam, attól tartva, hogy nem számít, milyen döntést hoztam - újra gyógyszert adni, vagy sem -, sajnálom. Aztán, miután pár különböző egészségügyi szakembert megbeszéltem, megkaptam egy izzó pillanatomat: Miért kell, hogy legyen vagy? A fiam ADHD-jának kezeléséhez nem kell, hogy fekete vagy fehér legyen. Nem tudnánk kombinálni a természetes kezelések és gyógyszeres kezelés?
Néhány kiváló előnyt láttunk az élelmiszer-színezékek és több figyelmet fordítva a tisztább táplálkozásra. Csak azért, mert önmagában nem volt elegendő, még nem jelenti azt, hogy meg kellene állnunk. Ahogy látom, az étrend megváltoztatása és az alternatív terápiák hozzáadása nem árthat, így az az stimuláns gyógyszere változása, éppen ezt csináljuk. Nyilvánvaló, hogy még mindig nem indulunk el a hullámvasúton. A legtöbb nap továbbra is meglehetősen nehéz, de biztos vagyok abban, hogy jobb ösvényen haladunk, mint korábban voltunk.
Frissítve 2018. március 2-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.