Kötött az egyetemre?

Akár jövő ősszel kezded az egyetemet, csak a főiskolai jelentkezés folyamatának megkezdése, vagy már beiratkoztak az egyetemre, a zökkenőmentes akadémiai képzés érdekében több dolgot is szem előtt kell tartani utazás - különösen akkor, ha a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) tünetei és kezelései jelentkeznek játék.

Érdeklődési köreid. Kérdezd meg magadtól: "Mit akarok csinálni többet, mint bármi mást?" A válasz legyen az útiterv az iskola, szak szak kiválasztásához - akár konkrét tanfolyamok is. Nagyobb valószínűséggel keres jó osztályzatokat egy érdekesnek tartott osztályban, mint abban, amelyik elaltat. Instagram-bejegyzések, történetek, követők névtelenül SmiHub.com Böngésszen az Instagram-on a legjobb élmény mellett.

Hogyan tudja kezelni az unalmasnak vagy túl nehéznek tartott órákat? Várjon egy félévet, mielőtt megoldaná őket - egyenként -, amíg valamilyen tapasztalattal és támogató rendszerrel nem rendelkezik a háta mögött.

Beszéljen a professzorokkal a tanulási zavaráról, és nézze meg, hajlandóak-e veled dolgozni. Ingyenes korrepetálás lehetséges; ha az osztály különösen nehéz, kezdje el a tutort

előtt lemaradsz. Ha a tanfolyam nem kapcsolódik szakodhoz, akkor felmentheted.

Természetesen komolyan kell vennie az egyetemi tanulmányait. De nem kell feláldozni a sportokban, klubokban vagy más, tanórán kívüli tevékenységekben való részvételt. A rendszeres testmozgás nagyszerű módja annak, hogy kimerítsék az extra energiákat, kikapcsolódjanak egy stresszes nap után, és természetesen formában maradjanak. Akár ír az iskolai lapnak, akár a menetelő zenekarban játszik, az érdeklődési körök élénkítése és önbizalmának fokozása lesz.

A környezeted. Meleg időben boldogulsz? Jelentkezés a déli iskolákba. Szereted a forgalmas város energiáját? Ragaszkodjon egy városi egyetemhez.

Vegye figyelembe a megnézett iskolák méretét. Elveszettnek érezheti magát egy 300 hallgatót befogadó előadóteremben. Kisebb osztályokban vonzza az anyag, aktív résztvevőnek érzi magát, és jobb helyzetben van, ha segítséget kér, ha szüksége van rá.

Tegyen meg mindent, hogy a kollégiumi szoba otthonosan érezze magát. Ha inkább a minimalista megjelenést kedveli, hagyja maga után rendetlenségét. Ha élvezi a természetet, fontolja meg néhány növény és teljes spektrumú izzók vagy egy kis beltéri szökőkút felvételét. Minél jobban ráhangolódsz a környezetedre, annál energikusabbnak érzed magad.

Ez a helyzet a tanulással kapcsolatban is. Ha csendre van szüksége a legjobb munkája elvégzéséhez, keressen egy privát szobát a könyvtárban. Ha zajra és tevékenységre van szüksége, hogy segítsen összpontosítani, érezze jól magát egy kávézóban az egyetem közelében.

Szobatársaid. A jobb lábra lépéshez légy teljesen őszinte a szobatárs kérdőívén. Rendetlen vagy? Minden este hajnali 3-ig maradsz? Valld be. Nem te vagy az egyetlen tanuló, aki ilyen szokásokkal rendelkezik, így az őszinteség a legjobb megoldás egy jó meccsre. Még akkor is, ha Ön és szobatársa nem lesz a legjobb barátja, legalább lőni fog egy békés együttélésre. Az egyágyas szobák nehezen elérhetőek, de előfordulhat, hogy az ADHD-szállások részeként beszerezhet egyet.

Keressen hasonló gondolkodású barátokat az egyetemi szervezeteken és klubokon keresztül, függetlenül attól, hogy érdekli-e a Föld megmentését vagy egy társaság alapítását.

Az Ön támogatási rendszere. Az egyik első dolog, amit meg kell tennie a kicsomagolás után, az, hogy ellátogat a fogyatékossággal élő hallgatók irodájába. Az ottani szakemberek megértik az Ön igényeit, és segíthetnek megfelelő kurzusok összeállításában (nem csak kora reggeli órák, csak egy-egy előfeltételes osztály, és így tovább), azonosítsa a segítõ professzorokat, és helyezze el a szállásokat, például a vizsgákra szánt többletidõt. Utalhatnak az ADHD edzőjére is, aki segíthet a sikeres tanulmányi rutin kialakításában és a szervezeti készségek kiépítésében, amelyekre az egész főiskolán szüksége lesz.

Frissítve 2017. október 10-én