A tizenévesek útmutatója a gyógyszerek működéséhez

Szakértőként és edzőként töltöttem karját tinédzserekkel és fiatal felnőttekkel, akiknek diagnosztizálták az ADHD-t. Idõm nagy részében arra törekszem, hogy a tizenévesek segítsenek elfogadni és sikeresen kezelni az ADHD-gyógyszereket.

Miért nem írom ezt a cikket a szülők számára? Ha tizenéves az, aki gyógyszert írt fel, akkor az a célom, hogy segítsem neki teljes mértékben megérteni és kezelni a kezelési tervet. Még akkor is, ha még középiskolában van, senki, beleértve a szüleit vagy az orvosokat, nem kényszerítheti rá, hogy gyógyszert szedjen, ha nem akarja. Ha nem jár középiskolába, azt már megtanulta az ADHD gyógyszerek szedése rajtad múlik. Íme néhány olyan mutató, amelyet átadok azoknak a hallgatóknak, akikkel dolgozom:

1. tipp: Az ADHD valódi egészségi állapot, és a gyógyszeres kezelés fontos része.
Sok tizenévesek és fiatal felnőttek nehezen hisz abban, hogy gyógyszeres kezelésre van szükségük. Úgy érzik, hogy képesek lennének kezelni anélkül. Egyes tizenévesek, akikkel találkozom, sikeresen szervezik meg az életüket gyógyszeres kezelés nélkül, mások azt szeretnék, hogy meg tudják, de nem tudják. Sok tizenévesek akadályozzák a gyógyszeres szedést, az az érzés, hogy az ADHD nem igazi orvosi probléma.

[Ingyenes forrás: Hogyan tudjuk, hogy a gyógyszer működik?]

Ha ez úgy hangzik, gondoljon erre: Ha szemüveget (vagy érintkezőket) viszel, és arra kérték őket, hogy vegye le (vagy vegye ki), és nehezebben próbálkozzon, mi lenne a reakciója? Nem tenné meg, és azt gondolja, hogy egy őrült ötlet. Tekintettel az ADHD biológiai alapon végzett összes kutatására, gyógyszeres kezelés nélkül hasonló a szemüveg nélküli látás próbálásához. Szemüveg nélkül előfordulhat, hogy homályos látása van, hosszabb időt vesz igénybe valamit megtenni, belemerülni a dolgokba, és kimerülten fáradhat, ha megpróbálja látni.

Diákként a figyelem kulcsfontosságú a tanuláshoz és a sikerhez. A gyógyszeres kezelés elfogadása nem azt jelenti, hogy örökre el fogja szedni. Néhány hallgatóval, akikkel együtt dolgoztam, kiderült, hogy miután érették őket, és olyan karriert találtak, amely megfelel az erősségeiknek és szenvedélyeiknek, nem voltak szükségesek gyógyszeres kezelésre. Fejlesztettek olyan életmód-szokásokat, amelyek lehetővé tették számukra a sikert. Mások, akik gyógyítás nélkül megpróbálták megfelelni a felnőtt élet kihívásainak, nem voltak sikeresek. Kényelmesen szednek gyógyszert, mint mások allergiás gyógyszereket szednek, vagy évente vagy két új szemüveget kapnak.

2. tipp: A munkakapcsolatot alakítson ki egy megbízható orvossal.
Ha a szülők vállalják az orvosi ellátást, kérje meg őket, hogy ezt a felelősséget lassan ruházzák át neked. A tudás hatalom, és fontos mindent megtanulni a gyógyszeres kezelésről. Ahogy öregszik, és elhagyja a családot munkára vagy főiskolára, az ADHD veled megy. Tehát az orvossal való beszélgetési képességek és a megbízható orvos megtalálása kulcsa a sikeres gyógyszeres kezelésnek. Ha egy államon kívüli főiskolán vesz részt, gondolja át gondozásának helyben történő átadását. Néhány főiskolai egészségügyi központ átveszi a gyógyszeres kezelést, de ezek többsége megköveteli, hogy az állapot diagnosztizálására a jelenlegi teljes értékelést nyújtsa be.

Ismerje meg gyógyszerének nevét és azt, hogy miért választotta orvosa az Ön számára. Ismerje meg a megfelelő adagot és adagolási ütemtervet, valamint azt, hogy mit tesz az ADHD tüneteinek enyhítésében. A hallgatók néha felfedezik, hogy meg kell változtatni az adagolási ütemtervet vagy a gyógyszert. Az osztályok megkezdése előtt találkozzon orvosával, hogy dolgozzon ki egyetemi szintű gyógyszerészeti stratégiát. És ha van mellékhatása, beszélj erről nyíltan. Orvosa számos olyan gyógyszeres kezelési lehetőséget kínál, amelyek jobban működnek.

[A teljes kezelési lehetőség gyerekeknek]

3. tipp: Fejlessze ki és gyakorolja a gyógyszeres kezelés rendszerét.
Ahogy egy tini azt mondta nekem: „Ha emlékszem arra, hogy egyedül veszem a gyógyszeremet, valószínűleg nem lennék ADHD! ”A gyógyszeres kezelés emlékezete hatalmas kihívás, ha van szervezettsége és memóriája problémákat. De meg lehet tanulni. Ha a szüleid ezt tetted érted, beszéljen velük az ön tanácsadásáról. Szerencséd van egy olyan technológia, amely segít emlékezni: ébresztés beállítása az okostelefonon, gyógyszeres emlékeztető alkalmazás letöltése, például a MediSafe Ingyenes Pill Emlékeztető, Rx és Gyógyszerkövető (medisafe.com), vagy riasztóval ellátott órát visel, például Watchminder.

Fontos gyakorlat a saját utántöltő rendelése is. Sok gyógyszertár automatikusan emlékezteti Önt az újratöltésekre. A gyógyszereivel való függetlenség megtanulása sokkal könnyebbé teszi magát.

4. tipp: A gyógyszert tartsa biztonságos helyen, és soha ne ossza meg senkivel.
Ha stimulánsokat szed, akkor valószínűleg tudja, hogy van olyan árucikkje, amelyet sok tizenévesek és fiatal felnőttek szeretnének. Fontos, hogy diszkrétens legyenek arról, kivel mondanak, és biztonságosan tárolja gyógyszereit, különösen egyetemi kollégiumban. Van-e zárt rekesz az íróasztalán vagy a szekrényén? Kérdezze meg orvosát és szüleit ötletekkel kapcsolatban.

Egyes hallgatók inkább a gyógyszereiket hordozzák, mint hogy ellopják. Ez szintén kockázatos. Mi van, ha helyettesíti a hátizsákot? Ha elveszíti stimulánsát, a legtöbb orvos nem ad automatikusan többet, mert ellenőrzött anyag. A gyógyszertárak nem helyettesítik az stimulánsok elveszett receptjét. Jó ötlet, ha készen áll egy olyan forgatókönyv, amely elriasztja bárkit, akár barátot, attól, hogy meg akarja vásárolni az egyik tablettát. A stimulánsok megosztása illegális, és súlyos következményekkel járhat, ha „igen” mondatot ad.

[5 Az stimuláns gyógyszerek biztonságos használatának szabályai]

5. tipp: Ne feledje, hogy a tabletták nem tanítják a készségeket.
Az ADHD hatékony beavatkozásainak kutatása arra a következtetésre jut, hogy a gyógyszeres kezelés csak egy része az átfogó kezelési tervnek. Szüksége lehet szálláslehetőségekre - extra idő vizsgákra, elektronikus jegyzetelő vagy hangoskönyvek. Szüksége lehet oktatásra olyan területeken, ahol hiányzik a készség. Hasznos lehet egy olyan edzőtől, akit képzettek arra, hogy segítsen fejleszteni készségeit, kezelni az idejét, kiegyensúlyozott ütemterv szerint élni, önellátó tevékenységekbe illeszkedni és hatékonyabban tanulni. Ha más érzelmi kihívásai vannak, vagy valamilyen kábítószer-használat problémája van, akkor további kezelést kell keresnie ezeknél a kérdéseknél.

Nehéz, sőt megalázó is, ha önmagában vesz gyógyszert; ez is játékváltó lehet. A gyógyszeres kezelés elősegítheti a szokásos szokások kialakulását, hogy megtapasztalják az egyetemi és egyetemi sikert, amelyről álmodsz.

Frissítve 2018. március 8-án