A depresszióról hazudni - mosolyogva

A depresszióról való hazudás gyakori, ha súlyos depresszióban szenved. Ez nem annyira szándékosan; éppen mi történik. Az emberek általában nem akarnak hallani a depresszióról, és hajlandók az akaratukra, hazudunk róla. Súlyos depresszió esetén gyakran hazudunk, amikor nevetünk, hazudunk, amikor megosztjuk az életünkben zajló eseményeket, és még akkor is hazudunk, amikor mosolyogunk. De vajon minden mosoly depresszióban fekszik-e? Rossz a hazugság a depresszióról?

A depresszióról szól

Amikor depressziós hazugságokról beszélek, úgy értem azokat a hazugságokat, amelyeket ön mond a depresszió elrejtésére. Mindannyiunknak vannak ezek. Olyan egyszerű, mint mikor járni. A depresszió általában azt akarja, hogy akassza meg és tegye le a fejét. Lehet, hogy harcolsz ezzel és magasan állsz, annak ellenére, hogy a legkevésbé nem érzed magad.

Kedvenc depressziós hazugságom az, amikor az emberek azt kérdezik tőlem, hogy vagyok. Csak azt mondom: "Ó, vannak jó és rossz napjaim."

Ez nem igaz. Valami félig igaz. Depressziós és depressziós napok vannak. De hazudok, hogy más emberek jobban érezzék magukat. Ez egyszerűen könnyebb (nem is beszélve arról, hogy kevésbé nyomasztó).

Ennek okai az emberek hazudnak a depresszióról

És az emberek jobb érzésének javítása az egyik fő oka annak, hogy az emberek hazudnak a depresszióról. Egyéb okok, amelyek depressziós depresszióban szenvednek, a következők:

• A kellemetlen vagy fájdalmas beszélgetések elkerülése érdekében
• A megbélyegzés, az előítéletek és a diszkrimináció elkerülése érdekében
• Annak elkerülése, hogy magukról beszéljenek, amikor nem megfelelő (például munkahelyen vagy egy kisgyermek előtt)

Biztos vagyok benne, hogy vannak más okok is (kérjük, ossza meg őket alább).

A depresszióról hazudik - mosolyog

Néha a mosoly is hazugság a depresszióról. Rendkívül hosszú időket mentem keresztül anélkül, hogy mosolyogni akartam - valószínűleg a hónapok sorrendjében. De hónapokat nem töltöttem azzal, hogy ne mosolyogjak. Ebben az időszakban mosolyogtam, csakúgy, mint mindenki más, csak azok a mosolyok voltak hazugságok. Lehet, hogy a fenti okok bármelyike ​​miatt elmosolyodtam, de nem hibáztam be, ezek a mosolyok a depresszióval kapcsolatos hazugságok voltak. (Noha fontos megjegyezni, hogy bár a depresszió mégis depressziós, néhány mosoly valóban őszinte.)

Rossz a hazugság a depresszióról?

A depresszióról való hazudás egyfajta sarok, amelybe visszatérünk. Társadalmunkban nem járunk körül, hogy megbeszéljük a legbelső érzéseinket és gondolatainkat. És ez rendben van. A probléma az, hogy elvárjuk, hogy megosszuk "könnyű" dolgainkat önmagunkról ("jól vagyok"), és boldogok legyenünk, függetlenül attól, hogy hogyan érezzük magunkat. Ez csak a mi társadalmunk az Ön számára, és a depressziós emberek csak igyekszik beleférni ebbe, mint mindenki más. Tehát igen, hazudunk, még mosolyogva is, de ez elég nagy ahhoz, hogy megbirkózzunk a társadalomban maradáshoz.