Rosszul teljesítesz a bostoni maratoni robbantások után?

Ma van a bostoni maratoni bombázások évfordulója, és sok történet folyik most az emberek ellenálló képességéről és sikeréről, akiknek ezt a tapasztalatot túl kellett élniük. És ez remek. A pozitív mentálhigiénés üzenet terjesztése a médián keresztül olyasmi, amit örömmel fogadok, figyelembe véve, hogy oly gyakran a negatív reklámozódik.

De egy olvasóm e-mailen e-mailt küldött nekem és megkérdezte: "Vannak-e olyan emberek, akiknek nincs jól?"

Szeretném megnyugtatni ezt az olvasót, hogy feltétlenül vannak olyan emberek, akik ma sérülnek - az évfordulók nagyon is lehetnek nehéz az emberek számára, és néhány ember szenved ma a bostoni maratoni tragikus események miatt robbantások.

Az emberek rugalmasak és visszatérnek a tragédiákból

Igaz, hogy az emberek rugalmasak. Nem számít a trauma, az emberek hajlamosak az idő múlásával visszatérni. És nagyszerű, ha bizonyos tekintetben ezekre a történetekre koncentrálunk. Az olvasó valójában világossá akarta tenni, hogy szerinte ezek a történetek nagyszerűek.

A probléma az, hogy ezek a történetek elidegenítik az embereket, akiknek nem jól teljesítenek egy olyan esemény évfordulóján, mint például a bostoni maratoni bombázások. Mivel míg az emberek hajlamosak visszapattanni, az emberek is megsérülhetnek - hatalmas módon és hosszabb ideig.

Az emberek fájnak és gondolkodnak a bombázásokról

És garantálhatom, hogy manapság vannak emberek, akik fájnak. Valószínűleg vannak olyan emberek, akik küzdenek az elmúlt évben, és ma valódi kihívásnak találják magukat. Vannak emberek, akik sírnak. Vannak emberek, akik gyászolnak. Vannak olyan emberek, akiknél a posttraumatikus stressz rendellenesség (PTSD). Lehet, hogy ezek az emberek nem szólnak hozzá, de ezek az emberek odakint vannak.

A bostoni maratoni csendes sérülések

Ezek az emberek is megsérültek a bostoni maratoni robbantások során. Lehet, hogy nem voltak a robbanás sugarasában, ám ennek ellenére megsérültek - sérüléseik csak láthatatlanok. És csakúgy, mint minden esetben, ezeknek a sérüléseknek a gyógyulása is időbe telik, és a gyógyulási folyamatot még nem mindenkinek végezték el.

Jó, ha nem jó a Bostoni Maratoni Bombázásokkal kapcsolatban

Ezért fontos ezt emlékezni, csak azért, mert nem illeszkedik a mosolygó ember képéhez a beszélgető hírekben az, hogy átjutottak a tragédián, és mentek el csodálatos dolgokra, nem jelenti azt, hogy van valami baj te. Rendben, hogy beismerjük, hogy megsérült ezek az események. Jó beismerni, hogy nehéz volt. Rendben, hogy beismerjük, hogy a mai nap különösen nehéz.

Mert mindenki, aki valaha is átélte a traumát, megkapja. A gyógyulás időt vesz igénybe, és ezt az idővonalat nem diktálják a hírek.

Találhatod Natasha Tracy a Facebookon vagy Google+ vagy @Natasha_Tracy Twitteren vagy a Bipoláris Burble, a blogja.