Sikeres emberek, öngyilkossági gondolatok: Senki sem immun

Kiváltó figyelmeztetés: Ez a bejegyzés őszinte beszélgetést tartalmaz az öngyilkosságról és az öngyilkossági gondolatokról.

Amikor egy híresség öngyilkossággal halt meg, az azt követő jelentések inkább ugyanazon kérdés különböző változataira koncentrálnak: hogyan lehetne olyan boldogtalan ember, akinek ilyen fantasztikus élete van?

Az a mentális betegségek megbélyegzése arra utal, hogy a sikeres embereknek nincs oka az öngyilkosságnak, mert öngyilkossági gondolatok és mentális betegség külső körülmények diktálják, és a nehéz életben élők számára fenntartják. Ez a gondolkodásmód nemcsak a mentális egészség megbélyegzését tartja fenn, hanem csökkenti és szégyenli is sikeres emberek, akik öngyilkossági gondolatoktól szenvednek, így valószínűbb, hogy csendben szenvedjenek halálos kimenetelekkel következményekkel jár.

Miért nem sikeresek a sikeres emberek az öngyilkossági gondolatokkal szemben?

A siker nem oltóanyag mentálbetegségekhez

A sikeres emberek öngyilkossági gondolatokkal küzdenek, mert a siker nem teszi immunitássá őket a mentális betegségektől.

Kilencven százalék az öngyilkosság miatt meghaltak emberek mentális betegségben szenvednek, és 60 százalék szenved valamitől súlyos depresszió. Sok esetben a mentális betegség belsőleg genetikai vagy biológiai tényezőkből származik, és teljes mértékben nem kapcsolódik semmilyen külső körülményhez vagy tapasztalathoz. Más szavakkal, az embereknek minden sikere lehet a világon, és az agyuk még mindig beteg lehet. A mentális betegség nem diszkriminatív, és nem függ a sikertől.

Ezért elengedhetetlen elutasítani azt az elképzelést, miszerint a nagy életű sikeres emberek nem lehetnek depressziós vagy öngyilkosok, mert nincs okuk vagy jogaik ahhoz, hogy legyenek. Az ilyen megbélyegzés elõtt az ember internalizálhatja szenvedéseit, ahelyett, hogy kezelést keresne.

A sikeres emberek oka az öngyilkossági gondolatok csendben

A világ érthetően megdöbbent, amikor egy kedvelt, csodált híresség magáévá válik, és a következő beszélgetés gyakran magában foglalja kommentárok, például: "Olyan boldognak tűnt" vagy "Ő mindig mosolygott." Az alábbiakban bemutatjuk néhány kulcsfontosságú okot, amelyek miatt a sikeres emberek hajlamosak hallgatni szenvedő:

• Bűnösség - Felismerik, hogy mindez megvan, és nem értik, miért szenvednek még mindig depresszióban, és bűntudatot okozhatnak, amely őket okozhat méltánytalannak vagy érdemtelennek érzi magát azoknak az erőforrásoknak és támogatásoknak a felhasználásával, amelyek segíthetnek számukra.
• Szégyen - Szégyellik magukat depressziós vagy öngyilkos amikor az életük a legtöbbhez képest kiváltságos.
• Megbélyegzés -- Az megbélyegezni ezt a mentális betegséget bizonyos módon kell kinéznie, vagy egy nehéz körülmény eredményeként a sikeres emberek tartózkodhatnak a kezelés igénybevételétől.
• Az ítélet vagy az elutasítás félelme - Ha hálátlannak, jogosnak vagy gyengesnek tekintjük, az megakadályozhatja, hogy valaki megnyithassa szenvedését. A sikeres emberek úgy érzik, hogy az öngyilkossági gondolatokra való segítség igénylése elutasítást eredményezne, mert úgy ítélik meg, hogy a támogatásuk nem részesül kielégítően.
• A megjelenés fenntartása - Azoknak az embereknek, akik szoktak a non-stop sikerhez, az a gondolat, hogy részt vesznek terápiában, csatlakozzanak egy támogató csoporthoz, vagy jelentkezzenek be egy mentális egészségügyi intézmény értelmezhető gyengeségként vagy kudarcként, elrettentve őket attól, hogy fontolják meg ezen erőforrások előnyeit.

Mellett mentális betegségre vagy öngyilkossági gondolatokra nincs kritérium a szenvedésre, és a siker nem érvényteleníti valaki fájdalmát. Senki sem immunis az öngyilkossági gondolatokkal szemben, és körülményektől függetlenül mindannyian érdemesek vagyunk a segítségre.

Ha úgy érzi, hogy megbánthatja magát vagy valaki mást, azonnal hívja a 9-1-1-et.

Az öngyilkossággal kapcsolatos további információkért lásd: öngyilkossági információk, források és támogatás szakasz. További mentálhigiénés segítségért kérjük, olvassa el a mentális egészségügyi forródrót-számok és áttételi információk szakasz.