Én vagyok a szív meditációs tanfolyam
A megvalósítás elősegítésére szolgáló meditációs tanfolyam
a könyv írta: Adrian Newington
Annak lehetővé tétele érdekében, hogy a téma olvasója teljesebb megértést kapjon, fontos, hogy jól megértsük az "Én érzékelését". Ahelyett, hogy belekapasztalnák ezt a diskurzust az "önérzék" kiterjesztett meghatározásaiba, javasoljuk, hogy fontolja meg a "Az Én értelme meghatározása". Ez akkor lesz a leghasznosabb, ha úgy gondolja, hogy az oldalon az "önérzetre" való hivatkozás nem egyértelmű.
1. táblázat: Az önmeghatározás szintje.
| Fizikai | Szellemi | Érzelmi | Lelki | |
| Illusztráció a különféle kapcsolatok között test, elme és a szellem amelyek segítenek meghatározzák vagy minősítse a Önérzet |
Tudom, hogy vagyok a testem miatt |
Tudom, hogy vagyok mert azt hiszem, hogy vagyok |
Tudom, hogy vagyok az érzéseim miatt |
ÉN VAGYOK |
| Testem ellenőrzi az én létezésem |
Gondolataim ellenőrizze az én létezésem |
Az érzéseim ellenőrizze az én létezésem |
Tiszta létezés validálás nélkül. | |
| Között létezem más fizikai lények. |
Egy hálózatban létezem szellemi társulások. |
Érzelmek szerint létezem másoknak és másoknak kifejezve. |
Egyedül létezem | |
| A fizikai asszociációk teljesülést hoznak nekem | A szellemi társulások teljesülést hoznak nekem | Az érzelmi társulások teljesülést hoznak nekem | Az önmegvalósítás velejárója. |
Az ember emberi, társadalmi és szellemi fejlődésének különféle szakaszaiban a WHO értelme (azaz a belső azonosítás ahol az önmegvalósítás és az önértés elismerése származik), új jelentésekre kell haladnia, mivel az egyén jobban megtapasztalja az életet teljesen. Célzottan a "kellene" szót használni annak jelölésére, hogy sok ember nem feltétlenül halad tovább a létezésük finomított nézete az önmeghatározás alapvető érzékén túl, a fizikai vagy a mentális szempontokhoz igazítva szinteket.
A fenti táblázatból megvizsgálhatjuk a létezés minden szintjét, és megnézhetjük, hogy az emberi psziché érett életében. A létezés minden szintje újradefiniálja és érleli az önérzetet relatív tapasztalatok, társulások, összehasonlítások és egyéb képesítések révén. Mindezek szolgálhatnak minket azáltal, hogy végül lehetővé teszik a kinyilatkoztatást, hogy egy nap elvethetjük a külső képesítések szükségességét, és pihenhetünk a tudásban, hogy létezünk, mert létezünk. Egy ilyen hozzáállás nem tartalmaz összehasonlításokat és analógiákat, mivel örökké teljesnek tekintjük magunkat. Igazi énünk spirituális lény, és újrafogalmazva: "spirituális lények vagyunk fizikai úton".
Sétáljunk át minden szakaszán az asztal és röviden bontsa ki jelentését.
Fizikai
Az emberi lét első napjától kezdve az egyén egy háromdimenziós világban nő fel, kezdetben megismerve a térbeli kapcsolatokat és a környezet feltételeit,
Példák:
- Fel, le, be, ki, beleértve a távolságot is.
- A fizikai test érzése, hogy valamit elérjen és megérintsen.
- A fizikai biztonságot és a túlélést veszélyeztető dolgok.
- A fizikailag kellemes és megnyugtató érzés.
Ezek a benyomások alapvető fontosságúak annak megértésében, hogy „Én élőlény vagyok”, mert a testem és érzései igazolják élőlényem tapasztalataimat.
Az élet különböző szakaszaiban az ember a pozitív fizikai eredményekből, például a sportból és az atlétikából származhat a személyes erőérzet, valamint a teljesítési és kompetenciaérzet. Másrészről, a fizikai tulajdonságok negatív használata, például a „Megfélemlítés” a személyes hatalom vagy önérzet érzetét is felhozhatja. Azonban a személyes hatalom ilyen módon történő felhasználásának és továbbfejlesztésének problémái vannak, mivel egy nap egy ilyen személy erősebb és magabiztosabb személyekkel találkozhat. Itt elveszik az ember személyes hatalma vagy önérzése.
Szellemi
Ahogy az ember fizikailag növekszik és mentális képességeit fejleszti, a létezés finomabb látványa fejlődik, amikor az észlelési és érvelési képességek érik. Annak megértése érdekében, hogy az önmeghatározás szellemi törekvések útján érhető el, előmozdítja az embert az emberiségének és lehetőségeinek értelmesebb megértésében.
Ismét, az élet különböző szakaszaiban az ember a logika és az intelligencia sikeres használatából származhat a személyes hatalom érzetéből, a teljesítés és kompetencia érzéséből. A mentális képességek azonban elhalványulhatnak, vagy a nagyobb képességű emberekkel találkozhatnak, ami valószínűleg elégtelenség érzéseit idézheti elő. Egy ilyen dolog elvetheti a személyes hatalmat vagy az önérzetet.
Érzelmi
Az emberi fejlõdés 2 különbözõ aspektusának megtapasztalása, az érzelmi részvétel szembeszállása és az emberekhez és a tárgyakhoz való kötődés tovább meghatározza és érleli az önérzetet a Egyedi. Az öröm tapasztalatából, mely valami egyszerűből, például kedvenc játékból származik, és az élő dolgokhoz fűződő mélyebb kapcsolatokhoz, mint egy háziállat, vagy ami még fontosabb az emberekhez, az önérzet magasabb szintje a következő tapasztalatokból fakad: "Tudom, hogy a dolgok és az emberek iránti érzéseim, valamint az emberek iránti érzéseim miatt létezem. nekem". Az ember önérzete valami magasabbra érlelődik.
Ezen túlmenően a szeretet és még fontosabb feltétel nélküli szerelem tapasztalata bizonyos fokú felszabadulás az „énérzethez”, amely a külsővel kapcsolatos fizikai és mentális tapasztalatokból származik függőség. Az igaz vagy feltételes szerelem tapasztalatai alapján a fizikai tulajdonságok alapján történő külső érvényesítés iránti igény nagymértékben eloszlik.
Még egyszer, az élet különböző szakaszaiban az ember a személyes hatalom érzetét, a teljesülési érzetet és a kompetenciát a másik iránti szeretet tapasztalatából származtathatja. Ez szintén sebezhető, ha mások szeretete vagy más érzelmi támogatása már nem jelentkezik.
Lelki
Az "emberiség érzésének" a spirituális tapasztalatból való megtalálása az emberiség célja. A CÉLOD!
Itt található a belső emberi tapasztalatok legnemesebb megvalósítása. Nyugodt és magabiztos. Egy könyörületes, mégis magabiztos. Magabiztos, de alázatos. Bölcs és mély, mégis egyszerû szívvel és bonyolult.
Hogyan lehet ezt biztosítani?
Lelki természetünk célzott megfontolása révén.
És most, a Meditáció
Ebben a meditációs tanfolyamban arra törekszünk, hogy átalakítsuk, ápoljuk és tartósan elérjük az önérzetet, amely meghatározza a szellemi természetünket. Ennek a feladatnak nem az a célja, hogy tagadja az önérzés felépítéséből felépített „énérzetet” inkább fizikai, mentális és érzelmi természetűek, mi átöleljük őket, és egységbe hozzuk őket szellemi természet. Mindaddig, amíg nem torzítjuk ezeket az azonosításokat, és hagyjuk, hogy külső körülmények támogassák őket vagy fenntarthassák őket, addig nem leszünk függők. Nem vezetnek minket, hanem inkább vezetjük őket... vezetjük őket az teljességhez.
Ennek a meditációnak az alapelve a mantrák ismétlés technikáján alapszik, de a jelentése nagyfokú tudatosságának ápolásán alapul.
"Én vagyok a szív"
"Én vagyok a szív"
"Én vagyok a szív"
"Én vagyok a szív"
Újra és újra, de a kifejezés értelmezésére mindig ápolják az emlékezetet. Ez feltétlenül nélkülözhetetlen, mert az emlékezés nélkül az Elme nem fog valódi motivációt keresni és felfedezni egy magasabb szintű tudatot. Alapvető fontosságú, hogy az "én vagyok a szív" kifejezés megértését az Ön elméje felkészítse a könyvem, "Én vagyok a szív".
Ez a könyv célzottan gazdag metafora és példabeszédben gazdag, de mégis átfogó diskurzust nyújt, hogy felkészüljen az önfelfedezés útjára.
A Mantra szó azt jelenti: "Ami védi az elmét". A mantraismétlés ősi és időben bevált technikája arra szolgál, hogy az egyén a Mantra tárgyára összpontosítson (ez az igazi öntudat tudatos felébresztése). Ez mentális tisztuláshoz és felemelkedéshez vezet, a koncentráció felhasználása révén, amelyet felhatalmaz az önszeretet magasabb ideálja.
A mantraismétlés által nyújtott "védelem" elősegíti a tudatosság világosabbá és világosabbá válását. Ez a megvilágítás az a képesség, hogy érzékeljük a szellemi valóságokat, amelyek betekintés, belső megismerés és más formájában jelentkeznek Fontos, hogy ennek a meditációnak a célja az Istennel való közeli kapcsolat feltárása, amely mindannyiunknak van, és hogy „Isten belül él te, mint te "
Ezután szép értelme van mondani:Én vagyok a szív".
Van néhány más fontos szempont, amelyet szem előtt kell tartani erről az ismétlésről.
- Amikor azt mondom, hogy az "én vagyok a szív" kifejezést többször is meg kell ismételni, nem feltétlenül értem, hogy állandó vagy pihenő nélküli, vagy gyors tűzsebességen. Elegendő egy ismétlési ciklus, amelynek során megengedheti magának a fontos mondat emlékezetét.
- Mindenesetre illessze be a meditáció e formáját, miközben a meditációs technikák hagyományos formáiban fogadja el őket, amelyeket a jóga és más keleti hagyomány követői fogadtak el.
- Még az utcán vagy a parkban sétálva, vagy busszal lovagolva válasszon alapvető természetének emlékezetét, és mondja:
"Én vagyok a szív".
Vegye figyelembe ezeket is:
Félsz? "Én vagyok a szív".
Elveszettnek érzi magát? "Én vagyok a szív".
Fáradtnak érzed magad? "Én vagyok a szív".
Szomorú vagy? "Én vagyok a szív".
Boldog vagy? "Én vagyok a szív".
Ez és a kötelessége minden, amit emlékezni kell.
Szintén tartsa szem előtt ezeket a pontokat.
- Ne távolodjon el attól, ami a napi kötelessége,
mert szolgálatában koncentráció van, és minden koncentráció meditáció. - Létfontosságú, hogy nagy figyelmet fordítsunk minden gondolatra, amelyet kifejezni szeretne, mivel fontolgatja egy olyan mondat használatát, amely az "én vagyok" szavakkal kezdődik.
Bármely időtartamra (hetekre, hónapokra), amelyet "A szív vagyok" meditációjára fog gyakorolni, aktiválja tudatosságát, és ne mondjon olyan szavakat, mint „szomorú vagyok”, „boldog vagyok”, „magányos vagyok”, „én vagyok (tök mindegy)".
Ahelyett, hogy olyan dolgokat mondanánk, mint "szomorú vagyok", cserélje azt a "van szomorúság" kifejezésre. Ez kiküszöböli a negatív végrehajtás potenciálját, hogy duzzadjon a tudatában anélkül, hogy tagadnád a jelenlétedet (az igazság, amely akkoriban a tiéd). Ha egy ilyen gondolatot „szomorúsággal” vált fel, megóvja az elmét az illuzív gondolkodástól. Ez a gondolatmenet befejezésével a "én vagyok a szív" elemmel segít fenntart az Ön által választott felfelé utazás.
Vedd át a szemlélődés időszakát, és nézz magadba, és mérd fel, hogyan haladsz.
Ne aggódjon előrehaladása miatt, inkább tudja, hogy a sikert kitartása biztosítja. Kérjük, légy türelmes magaddal. A feltételes viselkedés és a világi gondolkodás egy élettartama fölé emelkedik. A bátor és elkötelezett erőfeszítéseid nem maradnak megfizethetetlen.
Imádkozzon segítségért és útmutatásért ennek a hatalmas és nagyon nemes feladatnak.
Hidd el azt a nemes gondolatot, hogy szeretne egy intim uniót elérni Istennel.
Ez a teljes webhely igazolja önmagunk erőfeszítéseimet
ÉS AZ ELŐZŐ MÉRTÉSEK
MIT FELHASZNÁLVA SZÉNT, SZÍVEM, LÉNYEM ...
ÉS A TANFOLYAM, ÉLETEK.
ÚJ Én vagyok, mert már találtam és ismerem magam.
MOST TUDNIVALÓ, HOGY MINDEN MEGTEKINTÉSE HATÁSA
I A M T H E H E A R T
következő:Én vagyok a szív letöltése
