Amikor a szeretet nem elég a mentális betegséggel való kapcsolatban

Sajnos vannak olyan idők, amikor a szerelem nem elegendő a kapcsolatokban. Van egy dal, amely néha a fejemben játszik. Patty Smyth és Don Henley készítette, és hívják Néha a szerelem nem elég. Szokatlanul gyönyörű, beszélve a szerelemről és a veszteségről, és a mikor feladja a kapcsolatot. Erre akkor beszél, amikor a kapcsolat nem elegendő a szerelemhez.

Fennáll annak a veszélye, hogy túl sokat szeret valakit;

És szomorú, amikor tudod, hogy a szíved nem bízhat bennük.

Van egy ok, amiért az emberek nem maradnak azok, akik ők;

Bébi, néha a szeretetnek nem elég.

A szerelem egy bonyolult fogalom, amely kezdetben áll, és a mentális betegségek képhez adása még tovább bonyolítja. Mind a mentális betegséggel küzdő ember, mind a társa számára ez durva út lehet a szeretetben való navigáláshoz, és az szívmegtörő az, ha meghatározzuk, mikor a szerelem nem elegendő a kapcsolatokban.

Tanulás, ha a kapcsolat nem elég a szerelemhez

Saját történetem van a felfedezésről, amikor a szerelem nem elegendő a kapcsolatban. Nagyon szerettem az ex-feleségemet, és cserébe szeretett. Életem stabil és boldog időszakában találkoztam vele, de néhány évvel azután, hogy összeházasodtunk, az én

Nagyon szeretjük egymást, de nem volt elegendő, hogy megmentsünk vagy házasságunkat. Mit tehettünk volna még?

Mit csinálsz egy kapcsolatban, ha a szeretet nem elég?

A szerelem hihetetlen. Az Menyasszony hercegnő ezt a világ legerősebb erőjének hívja. Sajnos azonban nem ez az egyetlen, amire szükség van hogy a kapcsolat működjön, különösen ami a mentális betegségek hozzáadott tényezőjével jár. Tehát mi mégis szükséges, ha a kapcsolat nem elegendő a szerelemhez?

A kommunikáció a legfontosabb tényező. Mindig nyitott és őszinte legyél partnerével kapcsolatban amire szüksége van, mire számít, és amit érzel. Ha nem tudod, ahogy nem tettem, nagyon jó ezt mondani. Ha tudtam volna kommunikálni, talán a dolgok másképp fordultak volna elő.

Fontos a külső segítség is, akár profi terapeutaktól - egyének vagy párok számára -, akár amatőr segítségtől barátok, család, támogató csoportok vagy más források alapján (Miért van szüksége széles körű mentálhigiénés támogató hálózatra). Az odakint élő emberek áttekintették azt, amit átéltem, és ha volt betekintésünk, hogy megkeressük őket, talán megtanultuk volna azokat a dolgokat, amelyekre önmagában nem voltunk képesek.

Végül fontos felismerni, hogy a kapcsolatok néha ciklusokon mennek keresztül, csakúgy, mint mentális betegségünk ciklusokon keresztül. A mélypontban való navigálás nehéz, és senki sem csinálja tökéletesen. Rendben, hogy vannak olyan pillanatok, amikor nincs energiád a 100% -os adáshoz. Az alacsonyabb szintjén bűnösnek éreztem magam. Nem tudtam lenni olyan partner, akit akartam, viszonozni a szeretetet, amelyet adott nekem, vagy kifejezni azt a szeretetet, amelyet éreztem. Hagytam, hogy ez a bűntudat uralja a tetteimet. Ha felismertem volna, hogy ez egyszerűen meghosszabbított, mély lefelé irányuló ciklus volt, akkor talán képes voltam volna arra, hogy gondolataimmal egészségesebb helyre költözhessem.

A szerelem nem volt elég a kapcsolatomban

A szeretet mellett álló dalok sokak. Ha hallgatunk rájuk, azt gondolnánk, hogy csak szeretetre van szükségünk. De ez nem igaz. Időnként a szerelem nem elegendő a kapcsolatokban, és túl kell néznünk azon, amit valóban szükséges ahhoz, hogy a kapcsolat működjön. Nem sikerült ebben a törekvésben, és a házasságom velem is kudarcot vallott. Remélhetőleg valaki odakinn tanulhat a hibáimból, és más eredményt kaphat, ha a szerelem nem elegendő a kapcsolatban.

Jonathan Berg egy volt nonprofit ügyvezető igazgató, aki úgy döntött, hogy mindent megcéloz és utazási bloggerré válik. Nagyon szenvedélyes a jó ételektől, a csodálatos élményektől és a mentális betegséggel küzdő emberektől, ugyanúgy, mint ő. Keresse meg Jonathan-ot Twitter, Facebook, Google+ és a blogja.