Fontos a széles mentálhigiénés támogató hálózat létrehozása. Gyakran mondom, hogy az én a mentális betegség néha nehezebb a körülöttem mint rajtam van. Végül is hozzászoktam bipoláris II rendellenesség és a hozzá kapcsolódó hangulati ingadozások. Több mint 20 éve éltem vele. A kapcsolataimban azo...
Olvasson TovábbA pályázati felhívásban közzé kell tennie mentális betegségét? Amikor mentális betegségeinkkel foglalkozunk, nehéz lehet még barátaink és családtagjaink előtt is megnyílni. Ezek a kapcsolatok általában elég erősek, hogy ellenálljanak a felmerülő problémák és a velük való küzdelemhez szükséges dol...
Olvasson TovábbFontos, hogy a negatív önbeszélgetést pozitív önbeszéléssé és ne hagyja magát le, különösen, ha olyan szörnyű dolgokat mond el magának, mint például: "kudarc vagy!" "Haszontalan vagy!" "Utállak!"Ezeket a dolgokat rendszeresen hallom magamtól. A hangom azt mondja: "Senki sem fog szeretni téged!" "...
Olvasson TovábbAz érzelmi igények és bármilyen kapcsolat felelõsségének kiegyensúlyozása az egyik legnehezebb szempontja annak, ha valakivel kapcsolatban állunk mentális betegség pozitív kapcsolatban. Hol van az a fordulópont, ahol az egyik túl nagy díjat számít a másiknak? Hogyan kezeli a kapcsolatok érzelmi s...
Olvasson TovábbHatárokat kell meghatároznia a kapcsolatokban - minden kapcsolatban, és mikor is mentális betegség hozzáadjuk a keverékhez, személyes határok még szükségesebbé válnak. A mentális betegséggel küzdő kapcsolatokban a határok egyaránt vonatkoznak a betegséggel foglalkozó és a vele foglalkozó személye...
Olvasson TovábbA mentális betegséggel folytatott küzdelme nagyon nehéz téma lehet felvetni. Éves gyakorlat után is pontosan küzdök azzal, hogy mikor kell beszélni az emberekkel a mentális betegségemről. Íme néhány tanulságom, és néhány taktika, amelyek számomra hasznosak voltak, amikor fontolóra vették a mentál...
Olvasson TovábbA nevem Jonathan Berg, és izgatottan örülök, hogy megoszthatom veled a történetemet, és csatlakozhatnék a Kapcsolatok ésMentális betegség csapat itt a HealthyPlace-n. Diagnosztizáltak II típusú bipoláris zavar amikor 14 éves voltam A kezdetektől elrejtettem mindenki előtt, köztük a legközelebbi b...
Olvasson TovábbSajnos vannak olyan idők, amikor a szerelem nem elegendő a kapcsolatokban. Van egy dal, amely néha a fejemben játszik. Patty Smyth és Don Henley készítette, és hívják Néha a szerelem nem elég. Szokatlanul gyönyörű, beszélve a szerelemről és a veszteségről, és a mikor feladja a kapcsolatot. Erre a...
Olvasson TovábbMa július negyedik napja van, az amerikai függetlenség napja, és a körülöttem lévő világ ugyanolyan diszfunkcionálisnak tűnik, mint valaha. Miután a szünidőt ünnepnapokkal ünnepeltem (az öngondozás mindig elsődleges fontosságú, még a grill és a barátokkal teli napon is), bekapcsoltam a hírt. Nem ...
Olvasson TovábbA társadalmi élet problémáit emberként tapasztalom a 30 éves koromban. Nehéz felnőttként értelmes társadalmi életet létrehozni a legjobb körülmények között. Más volt, mint egy gyerek, vagy az egyetemen, amikor már sok más társ vett körül, akik hasonló dolgokat kerestek. Az élet ezen pontján talál...
Olvasson Tovább
Egy nagyszerű dolog, ha idősebb gyerekeket szülünk, az, hogy elmondhatjuk nekik: „Ha éhes vagy, m...
Valaki kérlek magyarázza el nekem, miért a mi gyerekeink, a gyerekek ADHD-vel vagy más neurológia...
Csodálkozom, hogy milyen gyakran nevetséges tanácsokat olvasok az ADHD kezeléséről. Számomra a le...