Kihívások a cukorbetegség kezelésében, ha OCD-vel élnek

Számos kihívás merül fel a cukorbetegség kezelésében, amikor OCD-ben élnek. Cukorbetegség sok nehézséget okoz valaki életében. OCD szintén számos nehézséget okoz. Ha együtt élünk és kezeljük mindkettőt, problémákat okozhat az ilyen betegségekben élők számára ("Cukorbetegség és mentális egészség: Hogyan befolyásolja az egyik a másikot? "). A cukorbetegség megfelelő kezelésének hiánya súlyos egészségügyi és életminőségi problémákat okozhat.

Hogyan teszi az OCD a cukorbetegség kezelését kihívássá

A cukorbetegség folyamatos monitorozást igényel. A vércukrot naponta többször meg kell figyelni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szint megfelelő-e - túl sok a vér a cukor (hiperglikémia) és a túl kevés vércukorszint (hipoglikémia) azonnali és hosszú távú egészséget jelent kockázatok. Ez szorongást provokáló és stressz szinte mindenki számára. Az OCD-ben szenvedők túlnyomónak és ellenőrizetlennek érezhetik magukat ("Cukorbetegség és OCD: a vércukorszint megszüntetése").

Néhány oka annak, hogy az OCD megnehezíti a cukorbetegség kezelését:

1. A gondolati folyamatok és az agyi aktivitás az OCD-ben örökkévaló érzést keltenek, hogy valami nincs működésben. Ez szélsőséges izgalmat vált ki, és a képzelet megalázkodik, mint rögeszmés aggodalmak és mi történik, ha átveszik az OCD valaki gondolatait. Mi lenne, ha a vércukorszintem túl alacsonyra csökken, és kómába kerülnék és nem tudok felébredni? Mi lenne, ha a vércukorszintje túl magas, de nem tudom, mert a leolvasott értékek nem megfelelőek? Az egészségügyi katasztrófák miatt aggódni kell rögeszmék amelyek időt és energiát fogyasztanak.
2. A cukorbetegség kezelése elsősorban a számok kezeléséről szól. A vércukorszintet meg kell mérni, hogy megfelelően kezelni lehessen a megfelelő tartományban maradás érdekében. Étel és táplálkozás, a testmozgás mennyisége, az adott pillanatban szükséges inzulinmennyiség - ezeket néhány szempontot kell ellenőrizni. Az OCD-ben a monitorozás megszállássá válhat. Az rögeszmék rossz döntésekhez vezethetnek, például túlzott mértékű monitorozáshoz vagy túl sok inzulin bevételéhez, hogy túlkompenzálják a magas vércukorszintet.
3. A cukorbetegségben szenvedő betegek számára a cukorbetegség kezelése gyakran sok gondolatot és viselkedést fogyaszt, mivel a szigorú ellenőrzés szükségessége köré koncentrálódik. A „jó” vércukorszint mérése például nem elég. A tökéletes leolvasás szükségességére vonatkozó rögeszmés gondolatok arra késztetik az embereket, hogy annyiszor kényszeresen ellenőrizzék a vércukorszintüket, hogy ez zavarja életük más aspektusait.
4. A cukorbetegség kezelése túlzott terhet jelenthet az OCD-vel. Az olyan mérési eredmények rögzítése, mint a vércukorszint és az alkalmazott inzulin mennyisége, gyakori a cukorbetegség kezelésében. Ha valaki OCD-vel rendelkezik, a nyilvántartás sok időt és energiát fogyaszthat. Lehet, hogy valaki napi ötször ellenőrzi a vércukorszintjét, és minden leolvasást külön táblázatba rögzít. Valószínűleg más dolgokat is feltérképeznek, gyakran a testtel és annak működésével kapcsolatos oldalakat, hogy figyeljék a megoldandó problémákat. Az élet nagyrészt az adatokról és a táblázatokról szólhat.
5. Hihetetlenül stresszes az, ha rögeszmék vannak a cukorbetegség és az egészség minden szempontja ellen. A cukorbetegség tökéletes kezelésének megkísérelése fokozhatja a stresszt, ami viszont negatívan befolyásolja a cukorbetegséget és vércukorszint ingadozást okoz. Ezek a tüskék és cseppek további szorongást és megszállottságot okoznak. Az OCD és a cukorbetegség egy ördögi körben negatívan befolyásolhatja egymást.

A cukorbetegséggel és az OCD-vel szembeni élet kihívásainak felmerülése

A cukorbetegség és az OCD valóban befolyásolhatja egymást, és nagy nehézségeket okozhat. Az a tény, hogy mindkettő gyógymód nélküli tartós betegség (legalábbis még nem), növeli a frusztrációt és a reménytelenséget. Hogyan lehet megtanulni valaki a cukorbetegség és az OCD megfelelő kezelését, ha egyedül csak egyiküknek nehéz kezelni őket? Nagyon visszatartó érzés, de van remény. Megtanulhatja az OCD és a cukorbetegség kezelését.

Fontos első lépés a betegségekkel, egészségével és jólétével kapcsolatos perspektívájának fejlesztése. Ha megszállottja a cukorbetegség kezelése, és úgy gondolja, hogy teljes idő alatt 100% -ban teljes mértékben ellenőriznie kell a vércukorszintjét, kérdezze meg magától, miért. Miért akar ilyen irányítást? Mi a vége játékod?

Sokan azt állítják, hogy értékelik az egészségüket, hogy egészségesek akarnak lenni. Miért? Élvezni akarják az életet. Ha ez ön vagy, akkor fontos a következő kérdés, hogy feltegye magát: Ön a kívánt minőségi, egészséges életet él-e azzal, hogy megszállottja és kényszeresen ellenőrzi a vércukorszintjét és a cukorbetegség egyéb szempontjait?

Ha erre a kérdésre válasza egy hangos nem, és az egészségre és a boldogságra szeretne váltani, akkor új perspektívája van, hogy kezelésre vezesse.

Az orvosával és a cukorbetegséget megértő terapeutával való együttműködés nagyon hasznos lehet az obszesszív gondolatok megváltoztatásában és a cukorbetegség kezelésének javításában. A kognitív viselkedésterápia gyakran segít az OCD kezelésében. Megtanulja észrevenni a megszállottságokat és kényszereket, megérti, hogy nem kell hinniük nekik, vagy cselekedni rájuk, és helyettesítse azokat olyan gondolatokkal, amelyek jobb cukorbetegség-kezeléshez és jobb élethez vezetnek kezelése.

Ha van OCD és cukorbetegsége, akkor nem ítélkezett a harc életére. Megtanulhatja kezelni mindkettőt, és javíthatja életének minőségét.

cikk hivatkozások