PTSD és a traumatikus hír események hatása

Ha már van PTSD, óvatosnak kell lennie a traumatikus hírek eseményeinek médiában való megjelenése során.

Ahogy a társadalmunk bekapcsolódik a napi napi hírekbe, lehetetlen lett volna, hogy elkerülje a Boston Marathon bombázásának valamiféle lefedettségét. Akár rádión, tévén, akár az interneten keresztül, a téma, a képek és a részletek könyörtelenül játszottak az elmúlt tíz napban.

Hogy tette ezt érezni? Ha erősített vagy megújult PTSD tünetek, ennek oka van ...

PTSD és hogyan lehet megvédeni magát az újbóli expozíciótól

Normális, ha a traumatikus hírekre reagálunk. A részletek és képek kiválthatják a saját emlékeidet vagy a sebezhetőség, erőtlenség és félelem érzéseit. Amellett, hogy szünetet tart a lefedettségről, van néhány más dolog is, amit tehetünk a trauma reakciójának enyhítésére.

Hallgassa meg az alábbi hangot, majd testreszabhatja az ötleteket az életéhez ...

Michele a Az élete trauma után: Hatékony gyakorlatok az identitás visszaszerzéséhez. Csatlakozz vele Google+, LinkedIn, Facebook, Twitter és az ő weboldala, HealMyPTSD.com.