A 20% -os szabály az otthonod dekrétálására
Vessen egy pillantást egy zsúfolt helyre, és úgy találja magát, hogy túlságosan bénult és túlterhelt maga felé Rajtmegrontja otthonát? Még a hivatásos szervezők sem tudják eltávolítani a rendetlenség 100% -át egy ülésen. Ideje kezdeni szelíd önmagát és tisztítási céljait illetően.
Ha nem szabadul meg valamitől, és azt kívánja, ha volt, akkor felkészít téged a szervezet sikerére.
Ebben a videóban tőle ADDitude webinar címmel "Minden a helyén: Az ADHD útmutató a jobb szervezéshez" Lisa Woodruff elmagyarázza, hogyan lehet kicsivel kezdeni, hogy többet érjen el:
További információ az otthoni dekoltálásról:
1. Önteszt: A rendetlensége és rendezetlensége ellenőrizhetetlen?
2. Letöltés: 22 rendellenesség-csökkentési stratégia ADHD-s felnőttek számára
3. Olvasó: Hogyan declutter otthoni felnőtt ADHD
4. blog: 10 dekoltáló tipp
5. Hallgatni: “ADHD-barát módok az életed megszervezéséhez, most!” - készítette Judith Kolberg
Frissítve 2019. május 17-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
