Mentális egészség mémek fáj a mentális egészség beszélgetés

Nem meglepő, hogy nagyon valódi fenntartásaim vannak az internet mentális egészségben betöltött szerepéről. Felfogtam a szociális média súlyosbító szerepe ellen mentális egészséggel kapcsolatos kérdések a múltban, és továbbra is azt tapasztalom, hogy egyre több ember nem követi a példámat. De ma szeretnék megvitatni valamit, amelyről még kevésbé beszélték, mint a közösségi médián, mert azt hiszem, ez valami, amit a legtöbb ember nem vesz komolyan: a mémek szerepe a mentálhigiénés beszélgetés.

Mémek és mentális egészség

A mémek, a cikk és az internet kontextusában általában egy képre utalnak a kísérő szövegfelirat terjedése és gyakran millióinak az internetes milliókon keresztül történő szerkesztése felhasználók számára. A legtöbb mémek humoros jellegűek, és látszólag bármilyen témáról szólhatnak a nap alatt.¹Mentális egészség sem kivétel; és bár a mémek bármilyen lehetnek mentális betegség, a „depressziós mém” kifejezés magában foglal minden, a mentális betegségről szóló mémet, függetlenül attól, hogy mi ez. Referenciaként:

itt egy tisztességes, reprezentatív vállalja azt, amit a depresszió mémek okoznak.

Miért fáj a mentálhigiénés mémek a mentálhigiénés beszélgetést?

Itt óvatosan akarok futni. Ha szorongó vagy depressziós, vagy mi van, akkor az élet nyilvánvalóan sötét lehet. A humor megtalálása egyébként humor nélküli helyzetekben felbecsülhetetlen értékű megbirkózási mechanizmusként szolgál az élet számára, és soha nem javasolnám, hogy senki hagyjon el humorot, és abszolút ünnepségben élje életét. Ehelyett engem csak az aggasztja, hogy a depressziós mémek elterjedése jobban megváltoztatja-e a mentálhigiénés beszélgetést.

A múltban, mielőtt meghoztam a végrehajtó döntést, hogy abszolút minimumra csökkentsem a közösségi média jelenlétét, megdöbbent az a hány ember, akit ismerek, hogy depressziós mémet jelentenek. Igaz, azt hiszem, hogy a legtöbb mémek alapértelmezés szerint ostobaak és szokatlanok, ám látva nem nevetett engem - nagyon feldúltak. Itt voltak ezek az emberek, akiket érdekel ezeknek a mémeknek a feladása, és nem lett volna kiküldve, hacsak nem borzasztóan érzik magukat belülről. Azok az emberek, akik nem mentálisan betegek, általában nem teszik közzé ezeket a dolgokat.

És mi volt a mémek közzétételének vége? Néhány embernek tetszett nekik, és ennyi. Soha sem haladt előre ezen a szakaszon. Nem: „Jól vagy?” Nem, „Mi folyik?” A válaszadótól, nincs részlete a poszter szenvedéséről. Minden elakadt ezen a ponton.

Itt rejlik a probléma. A bejegyzés címe "Mentálhigiénés mémek fájnak a mentálhigiénés beszélgetésről" az utólagos látás hibája, mert számomra egyértelmű, hogy semmilyen beszélgetést nem kezdnek el. Ha valami jobb lesz, az itt részt vevő mindenkinek meg kell változtatnia a perspektíváját. Az a fajta ember, aki hajlandó lenne elküldeni egy mémét, talán összehangolt erőfeszítéseket kell tennie, hogy valóban elérje és kérjen segítséget, és ha valaki mémre reagál, akkor talán fel kell kérdeznie az embert, ha csinál oké. Az Internet olyan pozitív erővel bírhat a változás szempontjából - látványosnak látni, hogy beragadt ebbe a hülye ciklusba, ahogyan elküldte és reagált a hülyeségre.

források

1. Lexico, Én én. Hozzáférés időpontja: 2019. december 4.