Vitaminok, amelyek enyhíthetik a pszichiátriai tüneteket

Vajon a vitaminok enyhíthetnek bizonyos pszichiátriai tüneteket? Nemrégiben a pszichiáter rendeltem néhány laboratóriumi munkát, mert panaszkodtam kimerültség, túl sok alvás, és nem éreztem magam pihenni, amikor felébredtem. A laboratóriumok feltárták, hogy a vasam körülbelül a felének kell lennie, aminek kell lennie, magyarázva a tüneteket. Amikor gyógyszereket szed és tanácsad, és továbbra is tünetekkel jár, vannak olyan vitaminok, amelyek enyhíthetik a pszichiátriai tüneteket.

Vitaminok és pszichiátriai tünetek

A pszichiátriai tüneteket befolyásoló vitamin példája a vas. egy vashiány fáradtságot, ingerlékenységet, hangulati ingadozást, depressziót, túlzott alvást és a megfelelő mennyiségű alvás utáni pihenés hiányát okozhatja. Míg az étrend a legjobb módszer a tápanyagok, például a vas felszívására, vannak kiváló kiegészítők a piacon.

Ha házilag érzi magát úgy, mint egy vitaminhiány okozhatja a tüneteket, hajtsa végre házi feladatát és dolgozzon orvosával.

Nézze meg ezt a videót a pszichiátriai tünetekről és vitaminokról:

A (z) Becky Oberg is megtalálható Google+, Facebook és Twitter és Iwiw.