Bulimia támogató csoportok, amelyek fontosak a helyreállításban
A bulimia támogató csoport alapvető fontosságú lehet mind kezdeti, mind hosszú távon gyógyulás a bulimia-ból. A bulimia pusztító étkezési rendellenesség, amely okozhat súlyos mellékhatások, haláláig (beleértve a halált is), ha nem kezelik megfelelően. A kutatások azt mutatják, hogy a nők 1–3% -a (és egyre több férfi) szenved bulimia nervosa életük egy bizonyos pontján és a bulimia támogató csoportok azokon a helyeken, ahol ezek az emberek és családtagjaik segítséget kaphatnak.
Ezek a csoportok gyakran részei a többinek étkezési rendellenesség támogató csoportok. A legmegfelelőbbek, ha:
- A beteg másféle kezelést kap
- Az étkezési rendellenesség nem súlyos, és nincsenek további egészségügyi problémák
- A személy gyógyul
Mik a Bulimia támogató csoportok?
A bulimia támogató csoport olyan emberek csoportja, akik összejönnek, hogy támogassák a bulimia és más étkezési rendellenességek betegeit. Az egyes támogató csoportok tagjai és filozófiája eltérő lehet, de a bulimia támogató csoport céljai változatlanok:
- Olyan nyitott, barátságos környezet megteremtése, ahol a résztvevők az ítélet vagy a negatívumok félelme nélkül kifejezhetik történeteiket, küzdelmeiket és sikereiket
- Pozitív bátorítás a résztvevők számára a pozitív helyreállítási történetek megosztásával, az interperszonális támogatással és annak érzésével, hogy a bulimikus nem egyedül
- Reményt és segítséget kínálni
Míg ezek a támogató csoportok általában személyesen vagy online találkoznak, sokan nyomtatott vagy elektronikus hírleveleket is küldenek a tagjaikkal való kapcsolattartás céljából.
A Bulimia támogató csoportok típusai
Míg a bulimia támogató csoportok közös célokkal rendelkeznek, sokféle módon teszik ezt. Ezeket a csoportokat alapvetően két kategóriába lehet osztani: a mentálhigiénés szakember által segített csoportokat és azokat, amelyeket társak irányítanak.
Professzionálisan működő csoportok
A terapeuták vagy más szakemberek által vezetett bulimia támogató csoportokat néha kórházakban vagy bulimia kezelő központok. A szakember lehet a csoport része pozitív és befogadó környezet megteremtése, terápiás segítség nyújtása vagy a megosztott információk pontosságának biztosítása érdekében. A bulimia támogató csoport szakemberei általában olyanok, akik nem szenvednek bulimia-tól. Ezek a csoportok gyakran korlátozott ideig futnak, és a részvételért díjat számíthatnak fel.
A szakmailag vezetett csoport egyéb szempontjai a következők:
- Gyakran egy bizonyos típusú terápiára összpontosítanak, például a kognitív viselkedésterápiára
- A szakember gyakran megkönnyíti a csoportos interakciót, biztosítva ezzel, hogy minden résztvevő beszélhessen és visszajelzést kapjon
- A szakemberek gyakran szociális munkások, pszichológusok, tanácsadók vagy papok
Társcsoportok
A társak által vezetett bulimia támogató csoportokat, gyakran önsegítő csoportoknak nevezik, teljes körűen működtetik és önkéntesek vesznek részt. Általában azok, akik ezeket a csoportokat szervezik, bulimikusok, vagy vannak tapasztalataik a betegséggel kapcsolatban.
Az egymástól indított bulimia támogató csoportok egyik legismertebb típusa az, amely ugyanazon típusú 12 lépéses programra épül, amelyet a függőségi programokban találtak, mint például a névtelen alkoholisták. Az ilyen típusú bulimia támogató csoportok azon az elképzelésen alapulnak, hogy a bulimia és más étkezési rendellenességek függőségek. Ezeknek a csoportoknak az a célja, hogy az ember fizikai, érzelmi és szellemi részeire összpontosítsanak a felépülés érdekében. Ez a filozófia magában foglalja azt a hitet, hogy a bulimia kezelhető, de nem gyógyítható.
Érdemes megjegyezni, hogy egyetlen olyan, egymástól irányított bulimia támogató csoportnak sem találtak ilyen sikert a kezdetiétkezési rendellenességek kezelése járóbeteg-ellátásban.1
Hogyan segíthetnek a Bulimia támogató csoportok?
Az emberek természetüknél fogva társadalmi lények. Családban élünk, baráti csoportokat alkotunk és másokra támaszkodunk, különösen a nagy stressz idején. A bulimia nervosa diagnosztizálása minden bizonnyal a nagy stressz ideje, és a bulimikusoknak olyan emberekre van szükségük körülöttük, akik segíthetnek nekik diagnosztizálásuk következményeinek kezelésében. Ezek közül az emberek közül néhány bulimia támogató csoportból származhat.
Sajnos sok bulimikusnak alacsony az önértékelése, és betegségük során elmenekülnek másoktól. A bulimikusok gyakran rosszul érzik magukat kicsoda iránt, és nagyon nehéz nekem beszélni róla bulimia tünetek és viselkedés. A bulimikusok attól tartanak, hogy az étkezési rendellenességük miatt ítélkeznek, és gyakran úgy érzik, hogy mások nem tudják megérteni, hogy mi megy keresztül. (tanul hogyan lehet segíteni valakit a bulimia esetén)
A bulimia támogató csoportok segítenek leküzdeni ezt a hatást azáltal, hogy olyan társadalmi hálózatot hoznak létre, ahol olyan emberek vannak, akik ott vannak, ahol a bulimikus található, és nem fogják megítélni őket viselkedésük alapján. A bulimikus támogató csoportok gyakran biztosítják az első helyet, ahol a bulimikus biztonságban érzi magát, hogy kifejezze magát és nyíltan beszéljen étkezési rendellenességeiről.
A bulimikus önértékelését szintén fel lehet emelni, amikor új szerepet tölt be, és barátait fogadja el a bulimia támogató csoporton keresztül. Arra is lehetősége van, hogy másoknak segítsen a helyreállítási folyamaton keresztül.
A bulimia gyógyulása sok ember számára folyamatos kihívás lehet, és a bulimikus viselkedés visszautasítása gyakori. A bulimia támogató csoportok pozitív, hosszú távú támogatást nyújtanak bármikor, amikor a bulimikusnak segítségre van szüksége. Ez a támogatás része lehet a kezdeti kezelésnek, a gyógyulásig és bármikor, amikor a bulimikus tünetek újra megjelennek. A bulimia támogató csoportjai meggátolhatják a bulimikus magatartás visszatérését, emlékeztetve a bulimicist többször, hogy az egészséges táplálkozási viselkedés milyen fontos.
A bulimia támogató csoportok egyéb módjai is segíthetnek:
- Sokféle támogatást tesznek lehetővé
- A bulimia támogató csoportok lehetővé teszik a helyet a bulimikus szeretteinek, hogy tájékozódjanak és kifejezzék a bulimia iránti érzéseiket
- Ez lehetővé teszi az egészséges táplálkozási szokások elérésére és fenntartására való rendszeres összpontosítást
Amikor egy embernél bulimia fejlődik ki, akkor nemcsak rájuk és életükre hatással van, hanem a körülöttük lévő minden emberre. Ezek bulimia következményei számos, változatos és pusztító hatású lehet. Nincs jobb hely a hatások ilyen széles skálájának kezelésére, mint egy olyan bulimia támogató csoportban, amely olyan sok emberből áll, akik ugyanazt a dolgot tapasztalták.
Bulimia támogató csoport megkeresése
A bulimia támogató csoport első keresése a kezelőközpontban történik, ahol a bulimikus részt vesz. Függetlenül attól, hogy a személy segítséget kap-e egy kijelölt intézményből, kórházból vagy egy orvosi rendelőben, az ott működő szakembereknek képesnek kell lenniük arra, hogy a beteget vagy családját megfelelő csoportba irányítsák.
A második helyen a segítség keresése az internet, ami azt jelenti, hogy végezzünk egy kis kiegészítő vizsgálatot. Vannak olyan webhelyek, amelyek felsorolják a bulimia támogató csoportokat, valamint összefoglalják a csoport céljait és tevékenységeit. Sok csoportnak saját weboldala is van, és ezek felhasználhatók a küldetésről szóló nyilatkozatok, alapelvek és elérhetőségek megismerésére.
Számos olyan bulimia támogató csoport létezik, amelyek teljesen online. Ezeknek az az előnye, hogy a világ minden nap elérhető, heti hét napon keresztül, a nap 24 órájában. Hátrányuk azonban a személyes kapcsolatok és az intimitás hiánya. Fennáll annak a veszélye is, hogy az online csoportokban nem olyanok lesznek, akiknek állításuk szerint nem. Néhányan talán még pro bulimia (pro-mia) próbáld meg rábukkanni a beteget a káros viselkedésre. Egy profi moderátor segíthet csökkenteni ezt a valószínűséget.
Személyes vagy online bulimia támogató csoport megtalálásához indítsa el a következő források egyikét:
- EDReferral.com - az államilag felsorolt szakszerű és társalapú étkezési rendellenességek támogató csoportjai
- Országos Táplálkozási Szövetség - felsorolja mind online, mind személyes támogatási forrásokat
- Az Anorexia Nervosa és a társult rendellenességek nemzeti szövetsége - az étkezési rendellenességek támogató csoportjai az állam szerint
cikk hivatkozások
