ADHD TikTok doktor Sasha Hamdani

April 23, 2022 Vendég Blogok

„Soha nem gondoltam volna, hogy a TikTok tartalomkészítőjeként végezhetek, jelentős követőkkel. Kezdetben vonakodtam attól, hogy részt vegyek ezen a platformon, mivel úgy éreztem, méltatlanság, hogy egy orvos ezt tegye. Most, hogy teljesen elmerülök benne, felismerem, milyen értékes a kutatással ...

Olvasson Tovább

Hogyan mutassunk empátiát: Tanácsok az ADHD-s agyaknak

April 23, 2022 Vendég Blogok

Beszélni könnyű; a valódi kommunikáció sokkal nehezebb.Napi kommunikációm során úgy érzem, én vagyok a kapitány Óriási, nekiütközve a jéghegynek és elhagyni a hajót, hogy visszatérjek, és teljes érzelmi erőmmel kiemeljem az elsüllyedt csónakot a jeges, mély óceánból… újra… és újra…. Minden erőfes...

Olvasson Tovább

Kezdő lépések: 5 megoldás a krónikus halogatásra

April 23, 2022 Vendég Blogok

A környékbeli zaklatóhoz hasonlóan ez a kínzó feladat hétről hétre gúnyolódik a teendők listájának éléről. te akar legyőzni, de nem tudod – és nem tudod miért. Nem segít az a tanács, hogy „csak csináld”, vagy bontsd kisebb darabokra a feladatot. A kínzó addig marad – energiát gyűjt minden mással,...

Olvasson Tovább
instagram story viewer