Valamit elkezdtem csinálni, amikor a bátyám volt az első elmebetegséget diagnosztizáltak lelki betegsége tüneteit személyesítette meg. Ez kicsit furcsán hangozhat, de maradj velem itt.Azt tapasztaltam, hogy dühös vagyok vagy felidegesítettem a bátyámat olyan dolgok miatt, amelyeket nem tud ellenő...
Olvasson TovábbNemrég elborultam. Társadalmi világom újra megnyílik a járvány után, a munkám elfoglalt, és este visszatérek az egyetemre. Bár ezek azok a dolgok, amelyekért nagyon hálás vagyok, az ilyen elfoglaltság miatt kevés hely marad a pihenésre és a szabályozásra.A múlt héten a főnököm mondott nekem valam...
Olvasson Tovább
Célja: megállítani a szorongást okozó gondolatokat, és helyettesíteni ezeket a gondolatokat reali...
"Utálom várni." - Inigo Montoya, A hercegnő menyasszonyUtálom a váróhelyiségeket. Tudom, hogy ez ...
A kutatók megállapították, hogy szoros kapcsolat van a táplálkozás és a mentális egészség között....