Tippek a szülői helyzethez a határvonalas személyiségzavarral kapcsolatban

A szélsőséges személyiségzavarral (BPD) való szülés fülsértést hozhat, de gyors egymásutánban frusztrációt, haragot, kétségbeesést hozhat. Borderline személyiségzavar kimerítő és lenyűgöző lehet. Ha BPD-vel született, hasznos lehet megismerni, hogy ez a személyiségzavar milyen hatással van a gyermekeire, így hasznos lehet néhány tipp a szélsőséges személyiségi rendellenességgel járó szülők számára.

Hogyan befolyásolja a határvonalas személyiségzavar a szülőket?

A határokon átnyúló személyiségzavarra az érzelmek szabályozásának vagy ellenőrzésének problémái, valamint a stabil kapcsolatok fenntartásának képtelensége jellemző. A stabilitás helyett a kapcsolatokat ellenségesség és bizalomhiány jellemzi. A BPD egyéb vonásai között szerepel a mások érzéseinek megértésének nehézsége és az alacsony empátia.

Ez a zavaró személyiségzavar okozhat depresszió, szerhasználat, szélsőséges szintű stressz és ellenségeskedés az otthonban. Ezt a betegséget nehéz megélni. A határon kívüli személyiségzavarral rendelkező szülők számára is nehéz. Ezenkívül nehéz a gyermekeket is. Ezek negatív hatással vannak, ha a szülő BPD-vel rendelkezik.

A szülők határon átnyúló személyiségzavarának következményei a gyerekekre

A szülőknek vannak olyan BPD tulajdonságai, amelyek problémát okoznak gyermekeik számára, ideértve a következőket:

• Rendkívül alacsony érzékenység a gyermek igényeihez, hangulatához és másokhoz
• Nehéz értelmezni és megfelelően reagálni gyermeke érzelmeire
• Támadó, túlvédő szülői stílus és
• Nem reagáló, érzelem nélküli szülői stílus és
• Dühös, ellenséges szülői stílus
• Elégedetlenség saját gyermekeikkel és általában az élettel kapcsolatban
• A hajlandóság vagy képtelenség arra, hogy ösztönözze a kötődést, a köteléket és a szeretetet

A BPD-vel született gyermekek olyan kockázatokkal és következményekkel járnak, mint például:

• Viselkedési rendellenességek
• Érzelmi rendellenességek
• Depresszió és öngyilkos viselkedés
• ADHD
• Negatív attitűdök, amelyek megszakítják a másokkal való interakciót
• Rögzítési problémák
• Rossz kapcsolatok a szülõkkel
• Félelem az elhagyástól
• Funkcionális megnyugtató igény
• Képtelenség megszerezni és megtartani barátait
• Nagyon alacsony önértékelés

Ha BPD-vel rendelkező szülők akadályozzák a gyermekek egészséges fejlődését. Szerencsére vannak olyan dolgok, amelyeket a BPD-vel rendelkező szülők megtehetnek a szülői nevelés sikeressé tétele érdekében.

Tippek a szülői helyzethez a határvonalas személyiségzavarral kapcsolatban

Tanulás szülői készségek az átmeneti személyiségi rendellenességgel küzdő anyák számára elősegíti a jelenlétét és egyenletes fenntartását gyermekei számára. Kezdje a fenti tippek közül egyet vagy kettőt, majd fokozatosan adjon hozzá másokat, hogy segítsen gyermekének jól nevelésében.

Nevelje fel magát. Minél többet tudsz arról, hogy miként tapasztalja a BPD-t, annál jobban képes lesz azonosítani és megérteni a rendellenesség gyermekeire gyakorolt ​​hatását. Tájékozódjon vagy röplapot kérjen orvosától vagy terapeutájától. Ellenőrizheti a helyi mentális egészséggel foglalkozó szervezeteket, például a Mentális Betegségek Nemzeti Szövetségét (NAMI). Sok szervezet ingyenes tanfolyamokat és támogató csoportokat is kínál.

Fejleszteni kell az egészséges megküzdési képességeket. A szokatlan érzelmek és az instabil kapcsolatok, ideértve a gyerekeivel fenntartott kapcsolatokat is, a BPD részét képezik; ez azonban nem azt jelenti, hogy meg kell adnod ezeket a tapasztalatokat. Gyakorold az önellátást és fejleszd egészséges megküzdési képességek (mély lélegzés, élénk sétára megy, zenét hallgatni, színezés—Mindent, amely segít abban, hogy állandóan érezze magát és hajlandó legyen együtt lenni a gyerekeivel).

Gyakorold az éberséget. Ez a művészet, ha teljes mértékben jelen vagyunk a pillanatunkban, ahelyett, hogy hagynánk, hogy az elméd aggódjon, negatív gondolatok, neheztelési érzések, öngyűlölet vagy más zavaró határtelem. Amikor odafigyel az érzelmeire, megtanulhatja azonosítani őket és felismerni ezeket az érzelmeket a gyerekeiben. Ez segít abban, hogy ott legyen a számukra, ahogy szükségük van rá.

Hozz létre rutinokat. A reggelre kiszámítható rutinokkal, étkezésekkel és lefekvéskel stabilitást teremt. Ön és gyermekei biztonságosabban és stabilabban fognak érezni magukat, valamint kevesebb stresszt kapnak.

Tanítsd az érzéseket. Tanítsd meg a gyerekeket az érzésekről. Olvasson együtt könyveket, és beszéljen arról, hogy milyen érzelmek kapcsolódnak a könyvben szereplőkhöz. Ez Önnek is előnyös. Ha azonosítani tudja az érzéseket, akkor azok nem válnak túlzottnak. Te és a gyerekeitek is empátikusabbá és megértőbbé válnak.

Támogatást kapni. A szülői munka, különösen a BPD esetében, kimerítő. Kérjen segítséget házastársának, ha veled vannak, más családtagokkal, barátokkal és bérelt bébiszitterekkel. Tegyen szünetet. Hagyja, hogy mások szeretjék és gondozzák gyermekeit. Mindenki számára hasznos az Ön és gyermekei számára.

Használjon szakmai segítséget. A terapeuták segítséget nyújtanak a BPD-vel kapcsolatos kérdések, valamint a szülői nehézségek rendezésében. Sokan használják dialektikus viselkedésterápia hogy segítsen nevelési és szülői készségek fejlesztésében. Az orvosok emellett antidepresszánsokat is felírhatnak, ha depressziót diagnosztizáltak. Ez a gyógyszer jobban érzi magát, és így jobban képes szülni.

A szülői személyiség-rendellenességgel való szülés kihívást jelent, de ezekkel a tippekkel jól érzi magát, és nevelj egészséges gyerekeket.

cikk hivatkozások