Miért nem ismeri el a tudatlanság a mentális egészség megbélyegzését?

A tudatlanság ürügyként való felhasználása nem azt jelenti, hogy valaki azt mondta vagy tett, hogy nem megbélyegzi a mentális egészséget, vagy pontosabban a mentális betegségeket. Miért? Mert a megbélyegzés nem a szándékról szól. Megbélyegzés a mentális betegség negatív elképzelései és téves elképzelései, akár szándékoznak, akár nem A tudatlanság csak azt határozza meg, hogy tévesen stigmatizálta-e a mentális egészségét, vagy szándékosan végzi-e. De a stigma az a stigma, függetlenül attól, hogy tud-e valamit jobban, vagy sem.

Mi a tudatlanság és hogyan befolyásolja ez a mentális egészség stigmáját?

A tudatlanság és tudatlanság szavakat gyakran sértésként használják annak bizonyítására, hogy valaki nem okos. Az Oxford Szótárak azonban a tudatlanságot "ismeretek vagy információk hiányaként" definiálják.¹

Tehát valójában egyszerűen azt jelenti, hogy az ember nem tud valamit. A tudatlanság önmagában is szándékos vagy szándékos. Azt mondom, hogy a szándékos tudatlanság inkább károsítja a szándékos tudatlanságot. De itt lehet, hogy ártalmas lehet a nem szándékos tudatlanság is.

Ha valaki nem ismeri a témával kapcsolatos helyes információkat, akkor esély lehet, hogy tévhitre enged következtetni róla. Ez mentális egészséggel rendszeresen történik. Azok az emberek, akik nem tudnak jobban, vagy nem veszik észre, hogy rosszul és sértő módon visszaélnek olyan kifejezésekkel, mint például az "őrült", "OCD" "bipoláris" és "depresszió". Ez olyan negatív ötleteket terjeszt, mint például az instabilitás és a választás, és félrevezette a mentális betegségeket túl egyszerűsítve őket. Az obszesszív-kompulzív rendellenesség az, amely gyakran esik erre, amikor az emberek beszélnek arról, hogy "van OCD ", mert ügyes furcsaság. A depressziót gyakran lassú vagy irracionális választásként ábrázolják, hogy szomorú legyen ("Szomorúság vs. Depresszió: Mi a különbség?").

Amikor az emberek mondják ezeket a dolgokat, nem feltétlenül próbálnak alázatosnak és gyengélkedőnek lenni, de azt mondják, hogy mindezt stigmatizálják.

Hogyan lehet megakadályozni a tudatlanságon alapuló megbélyegzés terjedését?

Ezekben az esetekben a mentálhigiénés kérdések oktatása a legnagyobb eszközünk. Tudom, hogy már sokat írtam arról, hogy egyes emberek nem hajlandóak helyesbíteni a mentális betegségekkel kapcsolatos információkat ("Mi történik, ha a mentális megbetegedés soha nem megy el?"), de amikor olyan emberekről van szó, akik véletlenül terjednek a megbélyegzésről, hajlandóak meghallgatni és megtanulni, amikor beszélgettem velük a mentális egészségről. A legfontosabb az, hogy ezt a védekezés folytatása nélkül végezzék el, mert ez valószínűleg a védekezőkre is felteszi őket. Íme néhány taktika, amelyet használhat:

1. Mondja el az embereknek, hogy ártalmas a mentális betegségben szenvedők számára. A hiányzó lánc gyakran az emberi kapcsolat. Az empátia vagy akár együttérzés erőteljes eszközök a viselkedésmód és a gondolkodásmód megváltoztatásában, mert valami olyasmit vesz igénybe, ami csak fogalom volt, és valódivá teszi.
2. Magyarázza el a mentális egészség valóságát. Ezzel biztosítható, hogy a stigma nem terjedjen el. Az emberek szeretik megosztani másokkal azt, amit tudnak, tehát ez nagyszerű lehetőség, hogy megkapjanak valamit, amit érdemes megosztani.

Azt javaslom, hogy közelebb kerüljenek hozzájuk ebben a sorrendben, különben csak olyan információkat vesznek el, amelyek nem igazán vezetnek sehova. Noha ez nem mindig tűnik úgy, az embereket arra késztetik, hogy kapcsolatba lépjenek egymással. Tehát használjuk ezt a kapcsolatot a tudatlanság ellensúlyozására és a megbélyegzés terjedésének megakadályozására.

források

1. Oxford University Press. A tudatlanság meghatározása. OxfordDictionaries.com. Hozzáférés céljából 2018. december 15-én.

Laura Barton egy fantasztikus és nem-fantasztikus író a kanadai Ontario Niagara régiójából. Keresse meg őt Twitter, Facebook, Instagramés Goodreads.