Segítsen gyermekének a mentális egészség megbélyegzésében

Amikor gyerekként mentálhigiénés megbélyegzéssel foglalkoztam, nem igazán tudtam, mi ez különbözteti meg. Fiatal felnőttként jobban látom a gyermeke mentális egészségügyi megbélyegzését. Bár nem vagyok szülője vagy gyámja egy olyan gyermeknek, aki mentális egészségügyi megbélyegzésben szenved, tisztán emlékszem, hogyan a megbélyegzés gyerekként érintett engem. Ráadásul láttam, hogy a szüleim hogyan ment keresztül, amikor fiatal korban mentális betegségben éltem. Elolvastam az üzeneteket, és hallottam a szülektől és a gyámoktól gyermekek, akik mentális egészségügyi problémákat szenvednek vagy élnek és szívszorító, hogy tanúja vagyunk, amikor megpróbálnak segíteni gyermekének, és tehetetlenül érzik magukat erre. Tehát amikor csak tudok, megpróbálok segíteni. Remélem, hogy az alábbi tippek közül néhány hasznosnak bizonyul, amikor navigál a gyermek mentális betegségében és a lehetséges mentális egészség megbélyegzésében, amellyel gyermeke szembesülhet.

A szülők és a gyámok (innen mindenkire szülőként foglak utalni), amikor azt mondom, hogy gyermekem, az eltartott, kiskorú gyermekeket szem előtt tartva, bár ezek közül a taktikáktól függetlenül sok minden alkalmazható, függetlenül attól, hogy milyen idős gyermekei vannak.

Hogyan befolyásolja a mentális egészség stigma gyermekét?

A megbélyegzés félelmetes lehet a gyermekek számára, különösen, ha olyan korban vannak, ahol nem igazán értik, mi ez. Félelmetesnek érzi magát, vagy olyan, mint egy furcsaság a mentális betegsége miatt, és hogy ez miként érinti magát vagy a létezését amit a társaik megmagyarázhatatlanul elraboltak, intenzív belső káoszt és mély magányt okoz - legalábbis ezt tette nekem. Személy szerint sértetlenségnek és betegségnek éreztem magam a kezelési módom miatt, és még mielőtt megértettem, mi a stigma. Még mielőtt megértettem volna, hogy mit megyek keresztül szorongás, ürülési (bőrkiválasztási) rendellenességés depresszió, így még nehezebbé vált a kezelése.

A fenti elismerően homályos leírásból valószínűleg arra gondolsz, hogy én vagyok terrorizálják, de a zaklatást úgy érzem, hogy egy kifejezés szándékosabb cselekedetet ír le, és sok esetben nem hiszem, hogy társaik akartak megfélemlíteni engem, csak úgy reagáltak, ahogy én voltam. Visszatekintve most, látom, hogy reakcióik erősen megfosztottak a stigmától, és erre koncentrálni akarok, nem pedig a zaklatás gondolatára (Stigma és diszkrimináció: a stigma hatása).

Hogy segítsen gyermekének a mentális egészség megbélyegzésében, kezdje el önmaga

Nem akarom ezt vád szerint mondani, de a szülőknek először meg kell győződniük arról, hogy nem magad bántalmazzák gyermekét. Tapasztalataim szerint a szülők szakemberek a jó szándékú, de azért megbélyegző szavak és cselekedeteket. Néha kétségbeesés kérdése, hogy gyermekeik szenvedését eltüntetik-e, néha csak a tudatlanság. Legtöbbször teljesen véletlenül.

Például az anyám (és a családom többi tagja) nagyon azt akarta, hogy hagyjam abba a bőröm szedését, ami teljesen értelmes. De ahogyan megtették, azt javasolták, hogy hagyom abba, és negatívan reagálok rá, ami mind hatástalan, mind szégyenkeltő volt.

Szóval, szülők, arra kérem, hogy fontolja meg, hogyan és hogyan viszonyul hozzá a használt nyelv ha gyermekének mentális betegségeiről beszélünk, akkor véletlenül több kárt okozhat, mint hasznot, és hogy ezt hogyan okozhatja a megbélyegzés. Szánjon időt arra, hogy alaposan bemutassa gyermeke mentális betegségét orvosával vagy valakivel, aki tapasztalattal rendelkezik a mentális egészség területén, és csak megbízható online források. Vigyázzon óvatosan az interneten, és ha valami félelmet okozó üzenetnek tűnik, valószínűleg az, és meg kell kétszer ellenőriznie a forrásait.

Ezzel jobban felfegyverkezhet, amikor segítséget nyújt gyermekének a mentális egészséggel kapcsolatos megbélyegzés során. Ezen ismereteknek köszönhetően megakadályozhatja, hogy gyermekét véletlenül megbélyegezzék.

A második részben lépésről lépésre megyek, amit megtehetsz a gyermeke érdekében, hogy segítsen neki megbirkózni mindkettőjével self-stigma és külső megbélyegzés.

Laura Barton egy fantasztikus és nem-fantasztikus író a kanadai Ontario Niagara régiójából. Keresse meg őt Twitter, Facebook, Instagramés Goodreads.