Önkárosító, "A vas óriás" és az Ön által választott döntések

Évekkel ezelőtt a bátyám mutatott be nekem egy filmet A vas óriás. Néhányan közületek tudhatják ezt a filmet, és ha még soha nem láttad - akkor kell. Gondolod, hogy ez csak egy új buta, rajzfilm, gyerekfilm a robotokról, de határozottan nem az. Ez a film pozitív üzeneteket tartalmaz, amelyekből mindenki tanulhat - különösen a tizenévesek és a felnőttek.

Az utolsó blogom a jó és rossz az internet és hogyan vezethet különféle viselkedésekhez és gondolatokhoz. Véletlenszerűen találtam egy képet A vas óriás amikor átirányítottam magam a stresszortól, és ez arra emlékeztette, hogy mennyire erős a film.

„Te vagy az, amit választottál.” Nemcsak az, hogy a film fő üzenete, hanem az is, amit napi szinten követnünk kell.

Ön a választása, amelyet dönt

Amikor önkárosító voltam, nagyon dühös lettem magamra, miután a jelöléseket elvégezték. A fájdalom elég hosszú ideig tartott ahhoz, hogy elmém hozzáálljon egy másik fókuszhoz, és ez az új irány volt az ön-sérülés mögött. Néhány idő múlva azonban rájöttem, hogy amit tettem, nem volt a megfelelő módszer a problémáim kezelésére.

Ezért visszatértem az első téren.

Az önkárosítókat sokféleképpen vizsgálják. Az emberek néha azt gondolják, hogy mindenki, aki önkárosítja, azt akarja öngyilkosságot követ el vagy hogy a viselkedés figyelmeztető sírás. Néhány ember valószínűleg nem érti meg, hogy miért vágják, égik vagy fejdörögnek az emberek, és hogy ez miként segít enyhíteni a frusztrációt.

Amikor elkezdenek rád összpontosítani, és arra, amit el akarnak érni, akkor abbahagyja a mások feltételezéseinek és sztereotípiáinak gondozását. Amikor végre eljutsz arra a pontra, ahol valóban látod önkárosítás, mint a függőség, világosabb képet kap a változásról, amelyre törekszik.

Légy saját Superman

Ban ben A vas óriás, az óriás úgy dönt, hogy Superman akar lenni. Felfedezi, hogyan tudja hatalmában felhasználni hatalmát, és megtudja, hogy bár mások kritikus szemmel látják őt, bármi lehet, amire vágyik.

Természetesen nem könnyű út járni.

Mindannyian tudjuk, hogy ez egy rendkívül göröngyös út, amikor csak akarja pozitív változás az életedben. Sok akadályt kell leküzdeni, és még azután is, hogy átugorod ezeket az akadályokat, még több is tűnik. Ezeknek az akadályoknak azonban a keresett tolódásnak kell lennie. Azokat a dudorokat az úton olyan nyilaknak kell tekinteni, amelyek az Ön irányába mutatnak.

Az önkárosodás esetén sok meghatározásra és összpontosításra van szükség, hogy megállítsuk a viselkedést, és még akkor is, ha rájössz, milyen veszélyes a viselkedés, még mindig nem könnyű. Ha azonban elkezdi képzelni, hogy ki akar lenni, és hogyan szeretne látni, a változás útja kissé ködös lesz.

A (z) Jennifer Aline Graham is megtalálható Google+, Facebook, Twitter és ő weboldal itt. Tudjon meg többet a Dél az Amazon.com webhelyen.