3 mítosz a határ menti személyiségzavarról
A határokon átnyúló személyiségzavarokkal (BPD) kapcsolatos mítoszok általánosak BPD az egyik a legmegbélyegzettebb mentális egészségi állapotok, olyan feltételekkel, mint például skizofrénia, disszociatív identitás zavar és egyéb személyiségzavarok. Az egészségügyi szakemberek megkülönböztetéstől szenvedtek, évek óta küzdenek a nyílt beszélgetés miatt a sztereotípiák miatt, és a médiában kevés együttérző ábrázolást láttam az állapotról. Három fő mítosz van a BPD-vel kapcsolatban, amelyeket itt felvázolok.
3 BPD mítoszok, amelyeket javítani kell
- Szorongás, nem figyelmet kereső. Az egyik legveszélyesebb mítosz az, hogy a BPD-s emberek figyelmet keresnek. Mivel az ilyen állapotú emberek nagyon gyorsan megrémülhetnek, mások drámainak vagy célzottan eltúlzottnak ítélhetik ezt a viselkedést. Fontos számomra, hogy az életemben az emberek megértsék, hogy gyakran nagyon erőteljesen érzem az érzelmeimet. Amit mások ennyire érezhetnek szorongás, enyhe szomorúság és zavarba ejtő érzés, mint terror, kétségbeesés és minden fogyasztó szégyen. Hihetetlenül fájdalmas, ha mások hitetlenkednek, szidják, vagy akár még meg is nevetségesek amiatt, amilyennek érzem magam - nekem már valaki nevetett rám, miután self-károsult.
- Ez nem manipuláció, nem tudja, hogyan kell megbirkózni. Egy másik sértő mítosz az, hogy a BPD-vel rendelkezők manipuláltak. Sok ember ezt a diagnózist féljen az elhagyástól és az elutasítástól annyira erősen, hogy nagyon sokáig ellenőrzik, hogy még mindig szeretnek-e. Ez azt jelentheti, hogy szokatlan vagy kaotikus módon viselkedik, például több szöveget küld, vagy többször kéri a bizalmat. Volt olyan idők az életemben, hogy ellenőrizetlenül zokogtam, amikor valakinek kellett mennie. Ez nem az volt, hogy manipuláltam, és megpróbáltam rávenni őket, hogy maradjanak velem. Ehelyett az az volt, hogy még nem tanultak meg, hogyan kell kezelni elsöprő szomorúság és szorongás.
- Nagyon lehetséges a jobb érzés és a boldog kapcsolat. További mítosz az, hogy a BPD-ben szenvedő emberek soha nem fognak jobban érezni magukat, ezért hiábavaló megkísérelni segíteni valakit ezzel a feltétellel. Ez egyszerűen nem igaz. Néhány évvel ezelőtt azt hittem, hogy örökre csapdába esik a BPD-vel, és ez reménytelennek érezte magát. Az idő múlásával azonban megtanultam a hatékony megküzdési módszereket és dialektikus viselkedésterápia (DBT) lehetővé tette számomra, hogy önkárosodás és krónikus öngyilkosság nélkül élhetek. Óriási haszon részesült abban, hogy olyan terapeutam van, aki elkötelezett a BPD-ben szenvedő emberek igényeinek kielégítésében, kielégítő kapcsolatok kialakításában és az esetleges traumák kezelésében. Sok online és nyomtatott írás állítja, hogy a BPD-k nem képesek egészséges kapcsolatokra, családokra és karrierekre. Már közel két éve csodálatos, szeretetteljes kapcsolatom van, és az egyik fő oka az engem érzékenység, empátia és élénk képzelet.
A határokon átnyúló személyiségzavar annyira kihívást jelent, hogy megbirkózzon a mítoszokkal, a megbélyegzéssel és a diszkriminációval. Az ilyen állapotú embereket meg kell vizsgálni, kik azok, akik az esetleges fájdalmaik, az esetlegesen átesett trauma és potenciáljuk szempontjából.
