Bevezetés Morgan Meredithbe, a „Boldog ember életét” íróba
Üdvözlet, Morgan Meredith vagyok, és örülök, hogy csatlakozhatok a HealthyPlace-hoz új íróként Boldog élet él. Várom, hogy megosszák az évek során összegyűjtött megközelítéseket és tippeket, hogy segítsenek egy boldogabb élet megteremtésében a mentális egészséggel kapcsolatos aggodalmakkal szemben. Bár időnként biztosan küzdök, a célom az, hogy tovább fejlődjem annak érdekében, hogy az elégedettség pillanata és a bizalom elárasztják ezeket a boldogság-gyilkosokat.
Morgan mentális egészség utazása
Megkaptam depresszió diagnosztizálása fiatal korban, de abban az időben úgy érezte, hogy erre kényszerítettem, hogy válaszoljam a kezelhetetlen családi viszályokat; Hevesen tagadtam a diagnózist és annak következményeit. A 20-as évek közepe azonban felismerte, hogy életemben vannak olyan szokatlan tünetek, amelyek jelezték depresszió. Ezúttal öndiagnosztizálva félig sikeresen kezeltem betegségemet olyan megközelítésekkel, mint például étrend, vitaminok, testmozgás, helyzeti érzékenység, meditáció és terápia. Egy idő után azonban azok (és minden más kísérlet, amit vállaltam) laposabbak lettek. Gyakran túlterheltek és ellenőrizetlenül éreztem magam, néha zavaróan felnőtt felnőtteknek dobom a falomat, és sikoltoztam, amíg teljesen el nem vesztem a hangomat.
Végül megcsináltam a félelmetes dolgot, és orvoshoz mentem. Miután küzdött egy elmeszámító összeggel depressziós gyógyszerek, Találtam egy, ami számomra működött. Valójában, amint gondolataim tisztázódtak a depresszió felhője nélkül, láttam, hogy életemben sok dolog, beleértve a nyolc éves kapcsolatot is, nem szolgált engem. Abban a kapcsolatban hagytam el, és találtam valakit, aki teljes szívből bántalmaz engem a rossz idejeimben, ahelyett, hogy depresszióomat felelősségként láttam volna.
Morgan Meredith teljes időben törekszik a Blissre
2017 szeptemberében a barátommal és én úgy döntöttünk, hogy elhagyjuk Kaliforniai stabil életünket, és felutazzuk a világot, távolról dolgozva „digitális nomádokként”. az utazás minden bizonnyal további kihívásokat jelent az egészségemmel, ugyanakkor rendkívüli meneküléseket is biztosít, amelyeket nem tapasztalhattam meg, hogy kényelmesen maradjak Los-ban Angelesben.
Ezen az utazáson keresztül megállapítottam, hogy életem szenvedélye az, hogy a lehető legjobban nemzetközi utazást tegyünk mentális egészséggel küzdő emberek számára, csakúgy, mint neurotípusok számára. A boldog élet kialakítása természetesen az élet minden területén hasznos. Pontosabban, ha az elégedettség gyakorlatának fegyverzete rendelkezik, elősegíti a nagy életváltozásokra vagy a külföldi utazásokra való felkészülést.
Függetlenül attól, hogy ön egy boldogság-guru vagy csak a szándékos élet felé vezető úton jár - üdvözlöm Önt, hogy ossza meg tippeit és tapasztalatait az enyémmel együtt a boldogság életében.
