Üdvözöljük a Sensate Focusing honlapon
Összpontosítás a mindennapi élet érzelmeire: Önsegítő útmutató karbantartásukhoz
vagy... Hogyan lehet változtatni anélkül, hogy túl keményen próbálkoznánk
Írta: Ilan Shalif Ph.
Új információk találhatók a napi érzelmekről (hangulatok, érzések, érzések, stb.) És a velük kapcsolatos problémák. A szövegek elsősorban a fentiek fenntartásának új forradalmi módjáról szólnak. Közülük egy komplett önsegítő útmutató, könnyen megtanulhatja magát. A forradalmi Általános szenzátus fókuszálási technika felhasználható az önnövekedés fokozására és a pszichoterápia helyettesítésére.
Az új módszer, amelyet egy szisztematikus tanulmány támaszt alá, Charles Darwin elmélete az érzelmekről és azok fejlődéséről, valamint az alapvető érzelmek modern koncepciójára épül.
Ennek lényege Általános szenzátus fókuszálási technika biofeedback-ként írhatók le, instrumentumok nélkül is. Fejlesztettem, és az elmúlt tíz évben a pályázók képzése volt az egyetlen foglalkozásom.
Megtaláltam az érzelmi rendszert, amely örömünk és bánatunk egyetlen alkotója nagyon „gazdaságos”. Csak nagyon kevés folyamat felelős az életben mindenért: amit csinálunk, mit érezünk, mit gondolunk, mit szeretnénk stb. Így még egy nagyon kicsi probléma is nagy problémákat okozhat. Szerencsére még az új technikával elért kis beállítás is váratlan javulást eredményezhet.
Az Általános szenzátus fókuszálási technika könnyű megtanulni és könnyű edzeni. Szinte nincs korhatár vagy probléma. Az interperszonális kapcsolatoknak a hagyományos pszichoterápiában (a terapeuta és az ügyfél közötti) szinte egyik problémája sem zavarja az oktató-gyakornok kapcsolatot.
Itt minden, amire szükséged van. Olvassa el, használja ki a technikát, és építse be életébe. Nézze meg, hogy ez jelentősen javítja-e az életed és életedet.
Üdvözöljük az oldalamon.
Ilan Shalif, Ph. D.
következő: Rólam és miért írtam az önsegítő útmutatót
