Obszesszív módon őrült részletek: Bepillantás az OCD elmébe

Csak abban az esetben!

Oké, akkor esetleg megérintette a padlót, de nem vagy biztos benne. Jól van, mosson kezet... és mossa le a hüvely szélét... majd utána mosson kezet újra, akkor rendben legyen. Igen, de mi lenne, ha némi por a padlóról elszállna neked, amikor az ujj közeled lenne? Nem gondolja, hogy meg kellene cserélnie ruháját? És valószínűleg a haja közelében állt, ezt is meg kell mosnia - "minden esetre!"
Ez az őrült dolog, ami megy a fejembe, de nem csak időnként, nem csak alkalmanként, hanem minden alkalommal. Olyan, mintha két ember lenne a fejében - az egyik azt mondja neked, hogy csináld ezt, és tedd ezt "csak esetleg", és egyre több kétséget vet fel a az agy, megpróbál mosni és mosni, majd csak akkor, amikor már nem tud mosni, és a kezed annyira fáj, hogy majdnem vérzés... azt mondja, NEM! Még mindig nem csinálta helyesen, vagy elég, és újra mosogatást okoz.
Mindaddig, amíg az ember megbántja, egy másik ember azt kérdezi, hogy hagyja abba, mondván, hogy rendben van, tiszta vagy, semmi baj nem történt, tiszta NEM szennyezett! Figyeljen a másikra, ne mosson tovább - "Igen, de mi van, ha?", Mondjuk, a másik személy. Egyre és tovább megy, és a fejed annyira tele van vele, nem kap megkönnyebbülést, sem pihenést. Még akkor is, amikor alszol, megtámadja az elmédet, bevonja az álmait, amíg át nem veszi őket.

Aktív, gondolkodó, kíváncsi, az agyad mindig útközben van - aggasztó. Mi lenne, ha ez megtörténne? Mi lenne, ha túl közel kerülnél ehhez? Mi lenne, ha megérintené azt a szennyezett dolgot? Jobb, ha újra mosod. Ezt el kell dobnod!
Ha kiment a boltokba, vagy sétálni, vagy bárhova, ott van az a személy vagy az, aki újra dörömböl téged. "Ön közel ment hozzá; a karját megtisztította, és ez valóban szennyezett. Tudod, mit jelent ez - több mosás, hazaért, és a ruháid. Ja, jobb lenne, ha mossa meg az autó üléseit és bármi mást, amelyet megérintett, vagy esetleg megérintett, csak arra az esetre! "
Tehát kezdetben lassan és csendben sírsz, majd egyre többet, aztán szoktál, és bántalmazni fogsz, mert mindent megtehetsz. Ezt már nem teheti meg, és azt akarja, hogy álljon le. Fáj, fáj, a fájdalom annyira rossz, hogy frusztrációjában megcsíp, megkapar, és ásni a körmét... a saját karjába annak érdekében, hogy megállítsa a másik fájdalmat, és arra készteti a fejét, hogy egy új típusú fájdalomra, egy másik fájdalomra koncentráljon!
Aztán később, amikor karjára nézel, fájó és vörös, megbánod, hogy ezt csinálod, és így tovább sírsz és szoktál Kíváncsi vagyok, mi baj van veled: "Miért csinálod ezt magaddal, miért nem áll le?" - őrültnek kell lenned, őrült. Valószínűleg végül le kell zárniuk és el kell dobniuk a kulcsot!
Úgy tűnik, hogy mindenki más normális. Boldogan csinálnak dolgokat, és úgy tűnik, nem félnek, félnek vagy aggódnak mindentől, mint te.
És így túl sok lesz. Hagyd abba, hogy kiment. A fájdalom, aggasztó, vitatkozó, hogy mit kell mosni és hányszor kell megtenni - könnyebb, kevésbé fájdalmas, csak otthon maradni, könnyebb, mint amit később kell tennie, ha kimegy. Szóval nem lesz többé. A legtöbbet hozza ki otthon, a saját, "szennyezetlen" környezetében - és mégis nem igaz? Mert odamentél a falhoz, miután odamentél oda, és abban a székben ültél, amikor onnan tért vissza. Ó, és valaki lába tovább ment, így nem tudsz ott ülni - és így a világod egyre kisebb lesz, az az élet még benned zár benned, és a tiszta, "szennyezetlen" területek egyre kevesebbé és nehezebbé válnak megtalálja.
És tehát egy területen, egy szobában, egy székben, egy helyen marad, sehova nem megy, semmit nem csinál, senkit sem lát. De valahogy ellenőrzött maradsz, bizonyos módon, bizonyos időnként "minden esetre" csinálsz dolgokat, és ez rendben van. Mindaddig, amíg semmi sem változtatja meg vagy nem zavarja ezt a rutinot, rendben lesz. Tehát meggyőzi magát, és kiaknázza mindazt, amit megszerez, és igen, továbbra is mosolyogsz, nevetsz és viccelsz! Neked kell; ez az egyetlen dolog, amely végigvezeti Önt, de mélyen, rejtett benne... sírni, sírni és csendben sikoltozni az egész fájdalmától és fájdalmától, és arra vár, hogy valaki vagy valaki megmentse Önt, hogy engedélyt adjon önmaga felszabadítására, INGYENESEN való engedéllyel... CSAK INGYEN.

Sani.

következő: OCD Do és Dont
~ minden cikk az ocd den-én
~ ocd könyvtári cikkek
~ az összes ritka betegséggel kapcsolatos cikk