Hogyan segíthetünk egy depressziós gyermeknek
Beszéljen gyermekével. Ha észrevette az egyiket gyermekek depresszió tünetei, mindent megtesz annak érdekében, hogy ösztönözze gyermekét, hogy beszéljen veled arról, hogyan érzi magát és mi zavarja.
Ha úgy gondolja, hogy gyermeke súlyos depresszióban van, ne ess pánikba. Professzionális segítség érhető el mind gyermekének, mind önmaga számára.
A depresszió nagyon kezelhető (olvassa el: gyermekek depressziójának kezelése). A gyermekek, a tizenévesek és a felnőttek mind segíthetnek a depresszió leküzdésében. Kezdje azzal, hogy megkérdezi a háziorvosától, hogy kiderüljön, lehet-e fizikai oka gyermeke fáradtságának, fájdalmának és alacsony hangulatának.
Beszéljen a gyermek iskolájával, hogy megtudja, vajon valamelyik tanár észrevette-e a viselkedés és a hangulat változásait is. Gyerekes tanárával a nehézségeiről való beszélgetés megváltoztathatja a tanár és a gyermek közötti interakciót, és növeli a gyermek önértékelésének érzését az osztályban.
Sok iskolában vannak profi tanácsadók az alkalmazottak számára. Az iskolai tanácsadó egyéni vagy csoportos tanácsadásra irányíthatja Önt, hogy segítse a gyermekeket és a tizenéveseket a stressz kezelésében.
Az iskolai tanácsadó vagy a háziorvosa egy gyermek mentálhigiénés klinikára irányíthatja Önt. Ha nincs a közelben klinika, lehet egy pszichiáter vagy pszichológus, aki a gyermekekkel való foglalkozásra szakosodott. A tizenévesekkel rendelkező szülők számára olvassa el többet a következőről: segít a tizenötöt depresszióban itt.
A depresszió az egész családot érinti
Fontos felismerni saját érzéseit a gyermek depressziója iránt. Mivel ez nem mindig ismert miért válnak depressziós gyermekek?, előfordulhat, hogy bűnösnek vagy csalódottnak érzi magát. Anélkül, hogy szeretne, tudathatja vele gyermekét, és úgy érzi, hogy elutasították és félreértik.
Nem könnyű megbirkózni a depressziós gyermek. Segítségre van szüksége ahhoz, hogy megtanulja, hogyan segítsen gyermekének kezelni boldogtalan érzéseit, valamint hogyan kezelje saját problémáival kapcsolatos érzéseit. Fontolja meg magának és gyermekének a tanácsadását. Sok terapeuta automatikusan ütemezi a családi tanácsadást, amikor depressziós gyermekkel dolgoznak.
Legyen őszinte a testvérekkel és a többi családtaggal a depressziós gyermek igényeivel kapcsolatban. Ilyen módon számos támogatási és megértési forrással rendelkezik.
