Vegye ki a kitörést
A könyv 108. fejezeteÖnsegítő dolgok, amelyek működnek
írta Adam Khan
A KRITIKAI HORTSZATOK. Tehát minden tisztességes ember megpróbálja elkerülni mások kritikáját. De néha nem tudod elkerülni örökre, így végül, amikor elég dühös vagy, beszélsz. A probléma az, hogy amikor kritizálsz, amikor dühös vagy, nem valószínű, hogy jól csinálod. Azt fogja mondani, hogy mit tett az ember rosszul, ahelyett, hogy azt mondaná, amit azt akarja, hogy a jövőben másként tegyen. És amikor mond valamit, miközben mérges vagy, a hallgató védekezővé válik, mert A harag támadó érzelem.
Ennek egyik módja az, ha hamarabb beszélünk. Bírálj, mielőtt mérges lenne. Bírálja azt, amikor először fordul elő Önnek, és nem kell „megpróbálnia ellenőrzése alatt tartani magát”. Ha hamarabb mondja, akkor természetesen nagyobb ellenőrzést gyakorol ön felett. És az emberek nem fognak nagyon védekezni, mert nem támadják meg őket. Ó, lehet, hogy nem tetszik. Senki sem szereti, ha kritizálják. Mindannyian szeretnénk, ha mindenki szeret minket, és ajándékokkal táncoltak bennünket, hogy csak mi vagyunk. De a világ nem így működik. A kritika a kapcsolatok bármilyen eleme. Nézze meg, mi történik valakivel, akit soha nem kritizálnak. Voltak olyan emberek, akiknek annyi hatalom és pénzük volt, hogy mindenki félni kritizálni őket: Hitler. Sztálin. Sadaam Hussein. Howard Hughes. Ez arra késztette őket, hogy elveszítsék a kapcsolatot a valósággal. Nekünk és nekem kritikára van szükségünk, noha nem tetszik.
És bírálnunk kell az embereket. Nem mindig, és elismeréssel kell egyensúlyba hozni, de nem csak az emberek bókját tehetitek körbe - nem jót tesz az embereknek, akikkel dolgozol, vagy akik veled élnek. Bírálni kell.
De mondd el korán. Minimalizálja a fájdalmat azáltal, hogy nem halasztja el. Jobban fogja mondani, ha az ember jobban hallja, kevesebb fájdalmat fog okozni, és nagyobb hatással lesz - az a hatás, amelyet az emberekre gyakorolni szeretne: figyelmes és konstruktív.
És itt egy tipp egy jó kritika megfogalmazására: Ne mondd el, amit nem tetszett; mondja el, mit szeretne a jövőben. A panaszt kéréské alakítsa. Sokkal könnyebben hallható. Például, melyet inkább hallana: "Soha nem fogsz itt szállni" vagy "Kérem, hogy gyakrabban vegyen körül?" Más szavakkal, ne tévessze meg őket azzal, amit csináltak; csak mondd el nekik, mit akarnak legközelebb.
Beszéljen hamarabb, és amikor ezt megteszi, kéréseket tegyen. A végeredmény az, hogy minél többet megszerez annak, amit az emberektől kíván, és ők (és te is) boldogabbak lesznek.
Kritizálja, amikor először fordul elő neked, és kérdezze meg, mit akar.
Rendelés Önsegítő dolgok, amelyek működnek tizenkét online könyvesboltból, ideértve ezeket:
http://www.amazon.com
http://www.barnesandnoble.com
http://www.borders.com
Szeretné javítani az emberekkel való kapcsolattartás képességét? Szeretne teljesebb hallgató lenni? Ezt nézd meg. Zip vagy nem Zip
Ezt az egyszerű javaslatot követve megteheti a világot a kívánt irányba.
Suggestive mozog
Hogy lehet itt most. Ez a keleti éberség, amelyet a nyugati valóságban alkalmaznak.
E-Squared
A harag kifejezésének jó hírneve van. Kár. A harag az egyik legpusztítóbb érzelem, amelyet tapasztalunk, és kifejezése veszélyes a kapcsolatokra.
Veszély
következő: Hogyan lehet közel a barátaidhoz
