4 tipp a munkatársak depresszió kezelésére

Erősen érzi magát, hogy egyik munkatársa depresszióban van, és időnként egy kis segítségre van szüksége a munkahelyen? Noha kedves segíteni akar, ahelyett, hogy szemmel nézné az egész helyzetet, akkor mérlegelési jogkört kell használnia, nehogy a munkatársát sértse, vagy elnyomja. Itt található négy kipróbált és bevált tipp, amelyek segítségével segíthetnek a depressziós munkatársaknak.

Mi a teendő, ha munkatársa depresszióban szenved?

1. Ellenőrizze, hogy munkatársa depresszióval rendelkezik-e egy magán, méltóságteljes beszélgetésben

Mi van a megbélyegzés és diszkrimináció a mentális betegségekkel szemben általában ne kérdőjelezze meg munkatársát, ha depressziója van. Ha így tesz, akkor az a személy valószínűleg hazudik neked és "nem" -et fog mondani attól tartva, hogy elveszti a tiszteletet, újabb pletykává válik stb.

Mártsa le a medencét a medencébe, és véletlenül kérdezze meg munkatársát, ha késés miatt rendben van-e a munka, munkatársa magának tartja magát. Az ötlet az, hogy beszéljünk

2. Kérdezd meg, hogyan lehet segítséget

Amikor segítséget nyújtunk valakinek, általában inkább inkább egyedül csinálunk valamit megkérdezi azt a személyt, milyen segítségre van szükség. Most, hogy munkatársa megnyílt, és azt mondta neked, hogy küzd depresszió, ez a tökéletes idő, amikor felajánlja segítségét.

A depresszió egyike azoknak a betegségeknek, amelyek nagyon-nagyon egyedül érzik magukat, így pusztán a segítségnyújtás révén munkatársa kevésbé magányos. Munkatársa igényeitől függően tudatja Önnel, mit tehet. Ha azonban munkatársa félénk, akkor adjon olyan lehetőségeket, mint például felajánlja a terápiás ülés körül tartandó találkozók ütemezését, legyen elérhető, ha csak érzelmeiről kell beszélnie, stb.

3. Segítsen a menedzsernek a reális határidők meghatározásában

A depresszió az élet minden területét érinti, ideértve a munkatermelékenységet is. Súlyos esetekben elveszíti az akaratát a teljes munkához. Könnyítse munkatársa életét azáltal, hogy laza határidőket határoz meg a munkahelyen.

A munkatársak szétválasztásának elkerülése érdekében meggyőzheti a csapatot, hogy dolgozzon lassabban, vagy felajánlja segítsen depressziós munkatársának bizonyos feladatok elvégzésében, abban az esetben, ha más alkalmazottak nem tudják vagy nem értenek egyet veled javaslat. Valószínűleg nehéz lesz, ha valaki más munkáját elvégzi a sajátja mellett; de bízz bennem, segíteni fogsz kezelheti a barátja depresszióját így cselekedve.

4. Lépjen kapcsolatba az emberi erőforrásokkal, ha nem képes átjutni munkatársához

Még akkor is, ha kedves és nem ítélőképes, munkatársa továbbra is nem érzi magát eléggé jól beszélj veled a depressziójáról. De a rákhoz hasonlóan a depresszió is betegség. És ha beszélhetünk az emberi erőforrásokkal (HR), ha rákos, akkor nincs oka annak, hogy az a személy ne keresse a HR-t, ha depresszióban vagy más mentális betegségben szenved.

Ügyeljen azonban arra, hogy óvatosan kezelje a témát. Például mondja el HR munkatársainak, hogy úgy gondolja, hogy az így gondolkodó személy depresszióval küzd, ahelyett, hogy azt mondaná, hogy depresszióban szenved, és munkája miatt szenved. Csak akkor, ha többen teszünk a mentális egészség prioritássá, válik elfogadhatóvá a munkahelyi beszélgetés témájaként mindenhol.

Legalább ügyeljen arra, hogy ne mondjon nekik valamit helytelennek. Ne légy olyan, mint a tudatlan munkatársam, akiről beszélek az alábbi videóban.

Mit tennél, ha azt gyanítja, hogy munkatársa depresszióban él? Ossza meg gondolatait a megjegyzésekben.

Mahevash Shaikh egy évezredes blogger, szerző és költő, aki mentális egészségről, kultúráról és társadalomról ír. Annak érdekében, hogy megkérdőjelezze a konvenciót, újradefiniálja a normát. Megtalálhatja a a blogja és tovább Instagram és Facebook.