Karrier tanácsok ADHD felnőttek számára: A megfelelő munka kiválasztása
Nem hivatalos próbaidőn vagyok - iskolai és házi feladatokkal, valamint a férjrel (lásd Olyan hosszú újévi állásfoglalások). Ez történik, ha túl sokat rakunk a tányérra (még akkor is, ha nem célszerű), amikor megfeszítve vékony, hogy meg fogsz repedni, amikor szem elől tévedtél talán azzal, aki vagy - vagy talán csak nem is fogadtál el azt.
Kezdjük a PhD álmaimmal, amelyek az elmúlt év során folyamatosan elhalványultak. Gyorsan megtanulom, hogy az egyetemi oktatás nem megfelelő ADHD felnőtt. Csak néhány olyan szakma, amelytől el kell távolulnunk, hogy ésszerűen viselkedjünk. A PhD megszerzése mentális maraton - legalább négy év, egyetlen kutatási érdeklődésre összpontosítva. Miért döntöttem úgy, hogy átéljem magam?
A probléma az, hogy a munka soha nem ér véget. Részletes kutatás zajlik, olyan hosszú szavakkal írt, hosszú szavak olvasása és írása, amelyeknek nagyon kevés értelme van számomra (Ó, hiányzol a People magazinomat). Ellentétben a kortársaimmal, akik az elején egy témában és egy kutatási területen foglalkoztak, sok különféle érdeklődésre vonzottak - nemek, szociális média, pszichológia és még ételek. Valamennyi ügylet jack vagyok vagy sem.
Egy észlelõ professzor, talán egy ADHDer fickó, figyelmeztette, hogy a tányérom túlságosan tele van. - Túl sok dolgod van a tűzben. Fókuszban kell maradnia - mondta. Ez egy mantra, amire szükségem van. Mindenki más is mehet A-tól B-ig, de számomra ez olyan, mint a kínzás.
Ahelyett, hogy az ADHD-köteget a PhD program négyzet alakú nyílásába illesztem volna, megtagadtam feladni érdekemet, vagy mellőzni a kíváncsiságomat. Ehelyett azon dolgokat folytattam, amelyek boldogságot hoznak nekem, még akkor is, ha ez csak a pillanatban van (továbbra is dolgozom a késedelmes kielégítés és jutalom mellett!).
A nővére, aki jól ismersz, nevetett, amikor elmondtam neki, hogy bemegyek az érintett professzorba. Elmagyaráztam, hogy életem e fejezete néhány fájdalmas leckével zárul. - Svédasztalos lány vagy. Nem a főételről szól - mondta.
Kedvenc nagynéném megerősítette: „Nem maradhat egy helyen 2 vagy 3 évnél tovább” - mondta. "Nos, ez rendben van, ez vagy te." Megmaradt a kérdésem: „Hogyan tudom megbántani az embereket a folyamatból?”
- Legközelebb válasszon neked megfelelő szakmát - javasolta a nővére.
- Azt hiszem, csak szabadúszónak kellene lennie - mondta a nagynénje valójában.
Lehet, hogy az én korom, vagy túléltem egy daganatos rákot, ám az utóbbi időben valamilyen kegyelemmel elfogadtam ADHD tulajdonságaimat, bocsánatkérés nélkül.
Ez minden gondolat, amire gondolok, ami minden bizonnyal az életem újabb rövid fejezete. Mivel tudom, hogy egy új kihívással fogok továbblépni, furcsán érzem magam békében. Az élet rövide, megtehetem azokat a dolgokat is, amelyek boldoggá tesznek, és elfogadhatom, hogy ez a büfé lány mindig a következő legjobb dolgot fogja keresni.
Frissítve 2018. március 9-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.