Amikor a családi összejövetelek találkoznak az ADHD-val: A játékterv
A rokonok mindenképp nemkívánatos „szülési tippeket” kínálnak Önnek családi összejövetel? Vagy azt tapasztalja, hogy túlzottan reagál a gyermek minden kisebb kicsúszására?
Az ADHD kihívásaival való navigálás extra stresszt adhat az ünnepi partikhoz. Ez a videó megtanulja, hogyan állíthatja fel gyermekét és családját a sikerre.
Amikor a családi összejövetelek találkoznak az ADHD-val: A játékterv
Szereted a családod. De az a gondolat, hogy mindenkit összegyűjtenek, rettegéssel tölt be.
Félsz a összeomlás vagy érv egy ünnepi buli során, amely felhívja a nemkívánatos figyelmet - és megjegyzéseket - olyan rokonok számára, akik nem értik teljesen az ADHD-t.
Nem kell, hogy így legyen. Ezekkel a tippekkel csökkentheti az érzéketlen vagy vágó megjegyzéseket, amelyek senkinek sem segítenek.
1. Utazás előtt „ismertesse újra” rokonokat.
Az ismeretlen unokatestvérek nagy csoportja túlterhelheti az ADHD agyát.
Minden egyes látogatás előtt nézzen meg családi fényképét gyermekével, és ossza meg híreit a látott emberekről.
2. Ossza meg, mi működik.
Magyarázza el a családtagoknak, hogy az ADHD hogyan befolyásolja a viselkedést. Ezután ossza meg a titkokat, hogy elkerülje a problémákat.
Mondja: „Ellanak nehezen ül hosszú vacsorákra. Segít, ha hagyja állni vagy mozogni. ”
Vagy: „Ha Max túl izgatott, olvasson egy könyvet csendes szobában a legjobb gyógymódban.”
3. Jelölje ki a tehetségeket és az eredményeket.
Ne hagyja, hogy gyermeke hiányosságai vagy kihívásai uralják a beszélgetést.
Hozz egy művészeti projektet vagy érdemi kitűzőt, amelyet megoszthat a nagyszülőkkel, nagynénikkel és nagybátyjaival.
4. Készítsen választ minden cinkre.
„Ha hagynád, hogy gyermeke megszabaduljon a gyilkosságtól.” „Ha egy hete lenne, megtanulna engedelmeskedni.”
Amikor meghallja ezeket a megjegyzéseket, egyszerűen válaszoljon: „Köszönjük, hogy törődött velünk.” Ezután változtassa meg a témát.
5. Van egy menekülési terv.
Ötletvihar potenciálisan nehéz helyzetek és gyermeke „biztonságos” reakcióképessége.
Válasszon „útmutatásokat”, amelyeket gyermeke adhat neked, ha túl fáradt, éhes vagy izgatott, hogy ellenőrzése alatt maradjon.
Tudassa a rokonokkal, hogy hosszú búcsú nélkül elcsúszhat.
Szerkesztõink is javasolják
Ingyenes letöltés: Ünnepi túlélési készlet
Állítsa le a család nem kért tanácsát a nyomában
Frissítve 2018. november 16-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
