A béke megtartása az ünnepi gyűléseken

Gondolj arra az utolsó ünnepi étkezésre, amelyet megosztott a nagycsaláddal - és a figyelmi hiányos rendellenességgel küzdő gyermekével (ADHD vagy ADD). Álom vagy rémálom volt? Ha ez utóbbi válasz, és a gyermeke is szerepet játszott, akkor itt van az én tanácsom.

• Ha gyermeke vesz gyógyszer, ne állítsa le. Gyerekének valószínűleg szüksége lesz rá, hogy megbirkózzon a növekvő zajjal, aktivitással és az évszak izgalmával.

• Tervezze viselkedési stratégiák hogy kezelje gyermeke egyéni ADHD viselkedését, különösen azért, mert a gyógyszeres kezelés kevésbé működhet, ha több stimuláció van.

• Ő hiperaktív? Akkor győződjön meg róla, hogy van helye, ahol futhat, amikor szüksége van rá. A végtelen hosszú, ülő vacsorák alatt hagyja, hogy gyakran kelj fel sétálni, vagy akár segítsen az étkezésnek.

[Ingyenes letöltés: Ünnepi túlélési készlet]

• Ő impulzív? Az unokatestvérek, akik futnak, és a magas szintű tevékenységek arra késztetik, hogy gondolkodás nélkül cselekedjen és mondjon dolgokat. Lehet, hogy fokozott felügyeletet kell biztosítania a legkevésbé strukturált időkben.

• Könnyen elvonja magát a rövid figyelemtartam? Ülj mellette, hogy segítsen neki, ha szükséges, újra összpontosítani.

• Kerülje az érzékszervi túlterhelést. Néhány ADHD-s gyermeket elárasztanak azok a hangok, látnivalók és tevékenységek ingerei, amelyeket nem tudnak kiszűrni. Lehet, hogy ingerlékenyebbé és könnycseppré válhat, vagy ugyanolyan könnyen válhat túl aktívvá és vadvá. Sokan panaszkodnak, hogy túl zajos vagy elfoglalt, és hogy fáj a feje.

Ha gyermeke a múltban szenzoros túlterhelést tapasztalt, jobb lehet, ha ezt átadja a családi összejöveteleknek vonzza nagy vagy eleven tömeget, például július negyedik grillezője vagy délutáni piknik a templom parkolójában sok. Ha gyermeke túlterhelik a helyszínen, sétáljon kívül vagy a ház csendes részébe. Fogd meg, és segíts neki megnyugodni és újracsoportosulni. Talán egy másik gyermek játszhatna vele egy csendes szobában.

Ne feledje, hogy az ADHD egy olyan neurológiai rendellenesség, amely soha nem vesz vakációt. Gyermeke sokat megy keresztül minden alkalommal, amikor ADHD viselkedése meleg vízbe engedi. Ha gyermeke gyógyszert szed, győződjön meg arról, hogy ő rendelkezik-e különleges ünnepi eseményekkel. Ha várhatóan egy vacsora késő esti órákba esik, akkor az adagolást úgy kell megtervezni, hogy lefedje ezeket az órákat. Ha családját látogatja, és gyermeke szereti korán kelni az unokatestvérekkel, ügyeljen arra, hogy a kora reggeli órákat is lefedjék. Valójában általában rendben van, ha a szokásos időszakban a szokásosnál gyakrabban alkalmazzák a gyógyszereket. Beszélje meg ezt a kérdést gyermeke orvosával, hogy eldöntse, mi a legjobb.

[A 2017-es additív ajándék útmutató ADHD-s gyerekeknek]

Frissítve 2018. december 12-én