A tökéletes természetes kezelés

Az ADHD kezelésére kipróbálták a gyógyszereket, alternatív kezeléseket, és valószínűleg kipróbálták az egyes kombinációkat. De ki tudja ellenállni a természetes ADHD gyógyszer fellebbezésének? Nem kell. Menj előre: Nyisd ki az ajtót, lélegezz be friss levegőt - és bánj magaddal a Anya Természettel.

A kutatók bizonyítékokkal rendelkeznek az ADHD gyógyszerként való felhasználásáról gyermekek számára, és ez felnőtteknek is hasznos lehet. anecdotally, ADDitude az olvasók megosztották számos módot, ahogyan a friss levegő és a zöld táj segíti a gyermeket és felnőttkori tünetek. Íme az Ön véleménye erről a végsőről természetes kezelés:

„Erdő közelében élünk, és amikor a fiam nem szed gyógyszert (általában hétvégén), kirándulunk az erdőbe. Átölel fákat, figyeli a vadon élő állatokat, és csak lazít. Kreatív, érdekes gyermekem életre kel, és ragyog! ” -Amy, Maryland

[Ingyenes útmutató a természetes ADHD kezelési lehetőségekhez]

“Nemrégiben tettünk egy utat egy félreeső hegyi kabinba, melyben csak nyers természet volt körülöttünk. Ez volt a legjobb, tünetmentes hét, amely valaha volt. ”-

Lemelia Bonner, Észak-Karolina

„Én felnőtt vagyok, ADHD-val és ökológia-gazdálkodóval. Szeretem a természetet, ezért elkészítettem saját hátsó udvaromat, Eden-t. A szép terek csökkentik a gondolataimban a rendetlenséget, és felidézik a kreativitásomat. ” -Alice Chandler, Arlington, Texas

„Az ADHD-kkel küzdő emberek az emberiség vadászvadászai. Természetes környezetben otthon érezzük magunkat. ” -Andrew Kinsella, Melbourne, Ausztrália

"Minél több időt töltök a kertemben, annál tovább lassulok." -Anne Kelly, Waterloo, Kanada

[Ingyenes forrás: Nagyszerű sportok és tevékenységek ADHD-s gyerekeknek]

„A séta az országban mindig segített. A testmozgás, a természet nyugtató hatása, valamint az ember okozta zavarásmentesség kombinációja pozitív hatással van a tünetekre. Úgy érzem, hogy irányítom. ” -Carrie, Alaszka

“Felnőtt vagyok ADHD-vel, és szeretem a gyep pázsitát, és egyedül és a kutyámmal sétálni a csendes vidéki utakon. Tudok összpontosítani, miután időt töltöttem a természetben. Ez felidézi a kreativitásamat és a spontaneitásomat. Úgy érzi, mintha az ADHD-gyógyszerem kétszer olyan jól működne, mint általában. -K. J., Indiana

"A kertem a mennyem, és a barátaimmal és a családommal ellentétben nem dühös, amikor zavarom vagy elvesztem iránti érdeklődésem." -Susan Polden, Mountain View, Kalifornia

„Szerencsések vagyunk, hogy egy tónál élünk egy vidéki térségben. A gyerekek vitorlázhatnak vagy kajakálhatnak, vagy csak belemerülhetnek a csendbe. Nem látják, hogy a természet milyen hatással van rájuk... de biztosan megteszem! " -Rita Bristol, Connecticut

[Menj egy kirándulásra! (Nem, igazán segít)]

Frissítve 2019. május 30-án