Ha Jacksonba, az egykori betegbe ütközne, egy kompakt, 21 éves farmert és egy nyitott farkát találna meg. ing, aki artikuláltan beszél a jövőbeli terveiről - egy tipikus amerikai főiskolai gyerek, ha nem egy kicsit okosabb. Ami rávilágít, nem annyira a helyén, ahol ma van, hanem az, hogy milyen m...
Olvasson Tovább„Gondolj a testmozgásra mint gyógyszeres kezelésre” - mondja John Ratey, M. D., a Harvard Medical School pszichiátriai egyetemi docens. „Nagyon kevés maroknyi figyelemhiányos rendellenességben szenvedő ember számára ez valójában helyettesítheti az stimulánsokat, de leginkább kiegészítik - valamit...
Olvasson TovábbA tengerparti séta, egy hétvégi kirándulás vagy más alternatív ADHD-kezelés enyhítheti-e a figyelemhiányos rendellenességek (ADHD) tüneteit? Richard Louv szerző minden bizonnyal úgy gondolja; legújabb könyve címe Utolsó gyerek az erdőben: Gyermekeink megmentése a természethiány miatt.És az Illino...
Olvasson TovábbKrista Jeremiah aktív, 37 éves ADHD-s felnőtt, aki szereti a testmozgást, de ne kérje meg, hogy edzjen négy fallal körülvéve. „Nem tartok két percet egy tornateremben” - mondja Jeremiah. „Ez csak unalmas. Nem megy sehova!Jeremiah reakciója a beltéri testmozgáshoz jellemző a figyelem-hiányos rende...
Olvasson TovábbA testet tolásra tervezték, és amikor testünket nyomjuk, az agyunkat is nyomjuk. A tanulás és az emlékezet a motoros funkciókkal összhangban alakult ki, amelyek lehetővé tették az őseink számára az élelmiszer felkutatását. Agyunkat illetően, ha nem mozogunk, nincs valójában szükség semmit megtanu...
Olvasson TovábbEgy pszichiátriai professzor jelentkezett kezelésre, miután hallotta, hogy beszéltem egy figyelemhiányos rendellenességről (ADHD vagy ADD) esettanulmány egy partin. - Azt hiszem, leírtál engem - mondta -, és saját története rendkívül szellemi kiadatására indult. Charles, hívom őt, a klasszikus, h...
Olvasson TovábbAz erősen strukturált test, amely kihívást jelent az agyra és a testre, nagyobb pozitív hatást gyakorol az ADHD-kben szenvedőkre, mint önmagában az aerob testmozgás.Egy kis tanulmány, a Hofstra Egyetemen megállapította, hogy a hetente kétszer harcművészetben részt vevő 8–11 éves fiúk javították v...
Olvasson TovábbÓ, tavasz! Néhány héttel ezelőtt egy délután kilépett a házamból, hogy sétáljon a hátsó udvaron. De a házon belüli fantáziáim a madárcsicsergésről és a virágzó virágok lázadásáról gyorsan elmenekültek, ahogyan a téli utáni kertem valóságában vettem részt: Törött gördeszka és leeresztett rúgásgömb...
Olvasson TovábbA játék nem mindig volt felnőttként töltött életem része. Sok ADHD-s emberhez hasonlóan kialakult egy szokása, hogy hetente hét vagy hét napig dolgozzak. Nem dolgozom teljes munkaidőben minden nap, de a számítógép előtt a legtöbb nap egy projekten vagy feladaton dolgoztam. Minél többet dolgoztam,...
Olvasson TovábbUtálom fogselymet. A fogselyem unalmas, és túl sok időt vesz igénybe. De amikor gondolkodok nem fogselyemre gondolok, arra gondolok, amit a fogorvosom egyszer mondta nekem: "Nem kell minden fogot fogra vágnia - csak azokat, amelyeket meg akar tartani."Gyakorlat olyan, mint a fogselyem. Unalmas le...
Olvasson Tovább
A kezdőlap New York Times 2013. december 15-én, vasárnap, egy cikk található:Figyelemhiányos ren...
Az alkohol és az önkárosodás feltétlenül nem keverhetők össze, és súlyos következményekhez vezeth...
A mentálhigiénés statisztikákat a Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) nyújtja, hogy megértse a m...