„Gondolj a testmozgásra mint gyógyszeres kezelésre” - mondja John Ratey, M. D., a Harvard Medical School pszichiátriai egyetemi docens. „Nagyon kevés maroknyi figyelemhiányos rendellenességben szenvedő ember számára ez valójában helyettesítheti az stimulánsokat, de leginkább kiegészítik - valamit...
Olvasson TovábbA tengerparti séta, egy hétvégi kirándulás vagy más alternatív ADHD-kezelés enyhíti-e a figyelemhiányos rendellenesség (ADHD) tüneteit? Richard Louv szerző minden bizonnyal úgy gondolja; legújabb könyve címe Utolsó gyerek az erdőben: Gyermekeink megmentése a természethiány miatt.És az Illinoisi E...
Olvasson TovábbHa Jacksonba, az egykori betegbe ütközne, egy kompakt, 21 éves farmert és egy nyitott farkát találna meg. ing, aki artikuláltan beszél a jövőbeli terveiről - egy tipikus amerikai főiskolai gyerek, ha nem egy kicsit okosabb. Ami rávilágít, nem annyira, hogy hol van ma, hanem az, hogy milyen messzi...
Olvasson TovábbÓ, tavasz! Néhány héttel ezelőtt egy délután kilépett a házamból, hogy sétáljon a hátsó udvaron. De a házon belüli fantáziáim a madárcsicsergésről és a virágzó virágok lázadásáról gyorsan elmenekültek, ahogyan a tél utáni kertem valóságában vettem részt: Törött gördeszka és leeresztett rúgásgömb ...
Olvasson TovábbQ + A, Frances Kuo kutatóval a kültéri „zöld idő” hatásáról a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő gyermekekre és felnőttekre.Miről szól az új tanulmányod?Kuo Frances: Előtte jelenlegi tanulmány, abban voltunk benne, hogy a természetnek való egyszeri expozíció - egyszeri adagok - rövid távú ha...
Olvasson TovábbUtálom fogselymet. A fogselyem unalmas, és túl sok időt vesz igénybe. De amikor gondolkodok nem fogselyemre gondolok, arra gondolok, amit a fogorvosom egyszer mondta nekem: "Nem kell minden fogot fogra vágnia - csak azokat, amelyeket meg akar tartani."Gyakorlat olyan, mint a fogselyem. Unalmas le...
Olvasson TovábbKrista Jeremiah aktív, 37 éves ADHD-s felnőtt, aki szereti a testmozgást, de ne kérje meg, hogy edzjen négy fallal körülvéve. „Nem tartok két percet egy tornateremben” - mondja Jeremiah. „Ez csak unalmas. Nem megy sehova!Jeremia reakciója a beltéri testmozgáshoz jellemző a figyelem-hiányos rendel...
Olvasson TovábbA testet tolásra tervezték, és amikor testünket nyomjuk, az agyunkat is nyomjuk. A tanulás és az emlékezet a motoros funkciókkal összhangban alakult ki, amelyek lehetővé tették az őseink számára az élelmiszer felkutatását. Az agyunk szempontjából, ha nem mozogunk, nincs valójában szükség semmit m...
Olvasson Tovább- Bárcsak hallanád magad. Gyerekként ezt gyakran hallottam anyámtól, aki nem osztotta meg az ADHD-t. Azt hittem, hogy őrült; a hallásom rendben volt.Az én utánam ADHD diagnózis, 47 éves koromban rájöttem, hogy a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel küzdő emberek rossz önmegfigyelõk. ...
Olvasson TovábbQ + A Frances Kuo kutatóval a kültéri „zöld idő” hatásáról a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő gyermekekre és felnőttekre.Miről szól az új tanulmányod?Kuo Frances: Előtte jelenlegi tanulmány, abban voltunk benne, hogy a természetnek való egyszeri expozíció - egyszeri adagok - rövid távú hat...
Olvasson Tovább
Tanulja meg, mit kell enni és mit kell elkerülni az ADHD tünetei javulása érdekében. Ez a letölth...
Utazás az érzelmi határon belül"Tudnom kellett, hogy vannak olyan dolgok, mint az érzelmek, amely...
Óvatosan kérte Istent, hogy távolítsa el a hiányosságainkat.Lehet, hogy ez a lépés a tizenkettő k...