Tűzött többé!

Nem sokkal az 55. születésnapom után mindössze két hét után elbocsátottak egy munkából. Ez nem volt meglepő. A főiskola óta számtalanszor engedtek el engem.

A hamis karrieren kívül teljesítményeim között szerepelt két válás, sok halom adósság, és az önkezelés, amely felváltva a titkos hittel, hogy szupersztár lennék, ha csak kitalálhatnám, hogyan.

Lakás tört és családjával támogattam, nekem nagyon kellett munkám. De tudtam, hogy amint találtam egyet, elveszítenem a szokásos okok miatt: túl sokat beszélni, figyelmen kívül hagyni az utasításokat, és hiányzó határidők. Felismertem ezeket a viselkedéseket, de nem tudtam ellenőrzés őket. A keményebb kipróbálás eredménytelennek bizonyult. Mindig kudarcot valltam.

De nem igazán volt ilyen egyszerű. Néhány munkán jól teljesítettem, másokon pedig rosszul teljesítettem, de nem láttam az okokat. Folyamatos felügyelet, élesen meghatározott célok és rövid határidők miatt rendben voltam, de a bonyolult folyamatok minden alkalommal legyőztek.

[Útmutató a legjobb karrier kiválasztásához]

Miért nem ragaszkodtam azokhoz a munkákhoz, amelyekkel megbirkózhattam? Mindig pénzre volt szükségem, és az összetett munkák jobban fizetnek, mint az egyszerűek. És a szupersztár megtévesztéseim arra bátorítottak, hogy olyan képességeim után menjek tovább, amelyek meghaladták a képességeimet.

A Munka-veszteség ciklus megszakítása

Eltökélt voltam találja meg a megfelelő munkát, és tartsa meg, de hogyan? Megkérdeztem egy barátom tanácsát, aki kutatási pszichológus. Egy ADHD szakemberhez irányított.

A szakember alapos volt. Két héten át négy tesztelési és interjúmenetem volt és teljes fizikai, valamint szem- és hallásvizsgálaton vettem részt. Telefonon interjút készített a feleségemmel és két barátommal. Végül úgy diagnosztizálta a problémámat ADHD, hangulati rendellenesség bonyolult. Pszichiáterhez fordult kezelésre.

A gyógyszerek megfelelő kombinációjának kipróbálása és hibakeresése csiszolás volt. Nagyjából minden második héten felkerestem a pszichiáter beszélgetési terápiáját, és receptkért kapjak különféle gyógyszereket és adagokat. Bevettem minden egyes új gyógyszerkészletet, és beszámoltam arról, hogy éreztem magam, bár még nem tudtam, hogy kell éreznem.

[Az ADHD optimális kezelése: mindent megtalál a részletekben]

De még mindig nincs munka. Hiteleken és hitelkártyákon élünk. Hogy orvosolják ezt a megkísérelhetetlen betegséget, úgy érezte, mint egy hurrikán elleni harc a boszorkánysággal. A beszélgetésterápia eleinte értelmetlennek tűnt, de láttam, hogy nem vagyok rossz, divatos vagy félreértett. Csak nem tudtam egyértelműen gondolkodni.

Végül találtunk stimuláns és antidepresszáns hatékony kombinációját. Egy reggel felébredtem, lenyeltem a legújabb tablettákat, és tudtam, hogy az orvos írta a megfelelő forgatókönyvet. Vettem egy újságot, és furcsa érthetőséggel értem meg az olvasott cikket. Az első gondolatom az volt, hogy elértem azt a ragyogást, amire számítottam, de néhány órán belül rájöttem, hogy nem vagyok ragyogó. Normális voltam.

A családom észrevette, hogy a rossz viselkedésem eltűnt, amikor gyógyszeres kezelést kaptam. Soha nem hagyom ki a déli gyógyszeremet, amikor dolgozom, de otthon néha elfelejtem, és a feleségem azt mondja: „Vegyél egy pirulát!” Jobban szereti, ha reggelen hallgatok, amíg az ébresztőtablettáim nem lépnek hatályba.

Ismerve a korlátozásaimat

Nem sokkal azután, hogy a gyógyászok elkezdtek dolgozni, olyan munkát találtam, amely megfelel a képességeimnek, és értékes alkalmazott lett. Cégünket egy nagyvállalat vásárolta meg, és egy másik városba költözött, ami azt jelentette, hogy a családom költözött és dot-com készleteket kapott. Miután egy ideig az új tulajdonosoknál dolgoztam, visszavonultam. Az ésszerűtlen beruházások kimerítették a fészektojást (pénzkezelés nem az egyik erősségem), és elmulasztottam a munka fegyelemét, így szabadúszó koncertet találtam. Ez ahhoz a munkához vezetett, amely ma van.

[Hogyan igazítsa karrierjét szenvedélyeivel]

Még a gyógyszereimmel is vannak olyan dolgok, amelyeket nem tudok kezelni, ezért elkerülöm őket. Nem tudok beszédet tartani, társasjátékot vagy kártyajátékokat játszani, főzni vagy tárgyalni. Azt mondtam, hogy unalmas sakk. Igazából szeretném, ha játszani tudnék. Keményen megpróbáltam megtanulni, de ez nem kerül az agyamba. Tudok vele élni.

A ADD / ADHD-vel rendelkezők, akik nem kérnek kezelést, szörnyű hibát követnek el. Biztos vagyok abban, hogy határozottan bárki lépést tehet a helyzet ellen. A kezelés elhagyása ugyanolyan téves, mint a szemüveg viselése vagy az ésszerű étkezés megtagadása. De egyesek szerint a gyógyszeres kezelés a vegyszereket hozza a fejébe. Valóban így van. Már vannak vegyszerek a fejedben, és ezek kiegyensúlyozatlanok. Rendben, hogy kiegyenesedjük őket.

Frissítve 2018. január 10-én