Bevezetés Heidi Green-be, a „Boldog élet élése” írójához

Heidi Green vagyok, a Boldog élet él blog. Nagyon örülök annak, hogy együtt dolgozom a HealthyPlace-val, mert szenvedélyesen segítek az embereknek legyőzni a kihívásaikat és a lehető legjobb életet élni. Személyes wellness utazásom a húszas éveimben kezdődött, miután egy komoly csapás után válásomat követő depresszió. Miután nagyszerű terapeutát kerestem, rájöttem, hogy szenvedtem depresszió és szorongás évekig gyermekkori trauma miatt. A mentális egészség javítására szenteltem magam, megbecsültem önértékelésem és kapcsolat kérdése, és kihívást jelent az önkorlátozó hiedelmeimre.

Heidi Green megtalálja a boldogságot

Mindkettőn átalakultam és ihlettem terápiás tapasztalat. Segíteni akartam másoknak a felfedezett béke és öröm megtalálásában, ezért beiratkoztam a végzős iskolába a klinikai pszichológia tanulmányozására. Engedélyes pszichológusként az emberekkel dolgozom érzelmi sebeik gyógyításában és a boldogság ápolásában. Nagy megtiszteltetésnek tartom, hogy együtt járunk azokkal, akik bátran igyekeznek javítani a szívüket és javítani az életüket.

Az érzelmi gyógyulási folyamatom megtanította, hogyan kell egészségesen és hatékonyan reagálni az élet természetes stresszére. Időnként még mindig szomorú, szorongó és bizonytalan vagyok, de tudom, hogyan tudom elfogadni a szorongó érzelmeimet, és reagálni anélkül, hogy felnagyítanám őket.

Ma az életem nagy részét arra koncentrálom, ami számomra a legfontosabb, mint például a család, az utazás, a kaland és természetesen magam. Az évek során elsajátított bölcsesség ellenére továbbra is hallgató vagyok az életiskolában, és arra törekszem, hogy egészségesebb és boldogabb verziómá váljak. Örömmel várom, hogy megosszák azt, amit eddig megtanultam, hogy segítsen önnek egy boldog életet élni.

Tudjon meg többet Heidi Greenről, a 'Living a Blissful Life' szerzőjáról

Heidi Green klinikai pszichológus és önszeretet rajongó. Boldogságos életét Arizonában él, ahol túrázást, kajakozást és mentő kölyökkutyákat élvez. Keresse meg Heidit Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram és a blogja.

Felhívjuk figyelmét, hogy Dr. Green megosztja személyes véleményét és tapasztalatait, és semmit, amelyet ő írt, nem szabad szakmai vagy személyes szolgáltatásnak vagy tanácsnak tekinteni.