Válasz a barát mentális egészségének támogatási igényeire

Hogyan reagáljon, amikor egy barátja beszél veled a mentálhigiénés támogatási igényeiről? Azok, akik megkapják ezt a meghívást, vegyes érzelmeket érezhetnek, ezért szeretnék foglalkozni ezekkel az érzelmekkel. A barátok mentálhigiénés támogatási igényeit különféle módon kezelheti.

Legyen hízelgő: Nehéz a barátoknak mentális egészségügyi támogatási igényekkel megkeresni Önt 

A barátja elgondolkodott mentális egészségének támogatási igényeiben, és úgy döntött, hogy jó ember lenne a támogatási csapatában. Jelentős az a meghívás, hogy csatlakozzanak a mentális egészség támogatói törzséhez. Megmutatja, hogy a barátja mennyire értékeli téged és az Ön hozzájárulását (Hogyan segítünk mentális betegségben szenvedő embereknek).

Feltétlenül tájékoztassa őt arról, hogy felismeri, milyen nehéz lehet ilyen típusú támogatást igényelni, és megtisztelő érzés, hogy megkérdezték.

Szabadon válassza az Igen vagy a Nem lehetőséget

Csak azért, mert ez a személy valakit szeretsz és törődsz vele, nem azt jelenti, hogy igennel kell mondania a részvételi kérelmére

mentális egészség támogató rendszer. Rendben kell lennie, ha a legmegfelelőbbet választja, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy a barátodnak továbbra is a megfelelő csapattársakat kell keresnie. Nem kell igennel mondani a kötelezettség alól.

Nem leszel egyedül a barátja támogatási rendszerében

Noha nyilvánvalóan sokat jelent a barátjának, definíció szerint egy rendszer vagy törzs kizárja annak a lehetőségét, hogy ezt egyedül fogja csinálni. A kérés mérlegelésekor ne feledje, hogy nem felelős a barátja mentális egészségéért vagy boldogságáért. Ezek és más határok fontosak - nézze meg az alábbi videót további gondolataimmal kapcsolatban.

A barátságokról és a mentális egészségről beszélgettem: először Miért kedveznek a barátságok a mi HEgészségügy, akkor Hogyan válasszuk ki azokat, akik tartoznak a törzsébe?. Nézd meg őket.

Hogyan reagáltak a barátaid a kéréseire, amelyek segítenek kielégíteni mentális egészséggel kapcsolatos támogatási igényeit?