"Itt volt, mi történt, amikor felfedtem az ADHD-t a LinkedIn-en"

11 éves voltam, amikor megtudtam, hogy ADHD és tanulási nehézségeim vannak. Anyám iskola után elküldte nekem a hírt. Aggodalmának pillantása nyugtalanította. “Robby, úgy gondoljuk, hogy van tanulási fogyatékossága és ADHD,- mondta komoly hangon. Aztán minden elnémult. Egy darabig úgy éreztem, hogy a világ összeomlik körülöttem, és sírni kezdtem.

Az iskolában ismertem a fogyatékossággal élő gyerekeket, és nem akartam ez a gyerek lenni. Abban a pillanatban anyukámmal egy gondtalan, normál (bármit is jelent) gyerekré váltam azért, aki küzdött iskola, aki fellépett, aki túl keményen igyekezett vicces lenni, és aki más módon kompenzálta ennek kezelését, úgynevezett ADHD.

Most, hogy hivatalosan diagnosztizálták az ADHD-t, nem volt visszaút. Bizonyos értelemben a diagnózis megkönnyebbülés volt. Ez sok dolgot elmagyarázott, például azt, hogy miért nem tudtam hosszú ideig ülni ülőhelyen. Vagy miért volt normális ugrás a tárgyról a tárgyra, de a nemlineáris gondolkodásomat követve úgy tűnt, hogy mások is küzdenek. Azt is elmagyarázta, miért oly nehéz az olvasás - a szavak összekeveredtek. Az oldalra bámulás mindig jobban zavarott engem, mint érdekel.

Az iskolai mandátum és ütemterv szintén megzavart. Mint a neurodiverse egyén, a hagyományos K-12 iskolai rendszer nem működött jól nekem. Úgy éreztem magam, mint egy külföldi, aki olyan kultúrában él, amely nem képes asszimilálódni.

A középiskolában a szüleim felvették az ADHD edzőt Jodi Sleeper Triplett, aki úttörője a neurodiverse és az ADHD közösségekben. A Jodi-val való találkozás segített a dolgok perspektívába helyezésében, és megbirkózási mechanizmusokat adott nekem az ADHD-ra vonatkozóan. Gondolataim szerveződtek, az oldalon szereplő szavak kevésbé váltak össze. De az a képességem, hogy nem tudtam hosszú ideig ülni, továbbra is problémát jelentett, mivel az agyam és a testem látszólag együtt futott.

[Olvassa el ezt a következőt: Jó munkák ADHD-k számára]

A középiskolát követően egy négyéves főiskolai beiratkozást folytattam, távol a családomtól, és szerencsétlenül kudarcot vallott az első félév során. Vissza otthon, megpróbáltam a közösségi egyetemet, és részben az erős keresztény hitemnek köszönhetően megtaláltam a horonyomat.

2004 őszén jobban felkészültem arra, hogy otthontól távol tartson főiskolára, ezért átmentem a manoai Hawaii Egyetemre. Jodi egész idő alatt segített nekem, és tudományos szempontból elkezdtem ugrást tenni. Egy nehéz vizsga után egy támogató professzor azt javasolta, hogy keressek segítséget a Kokua-program fogyatékkal élő hallgatók számára. Ann Ito, az osztály vezetője vak volt. Fogyatékossága valamilyen módon megnyugtató volt, és úgy érezte, hogy a megfelelő társaságban vagyok. Segített abban, hogy extra segítséget kapjak, amire szükségem volt a sikerhez. Ahol a K-12-nek nincs értelme, a főiskola tökéletesnek tűnt.

Fiatal felnőttként ADHD

A főiskolai diploma megszerzése után keményen dolgoztam az ADHD-val kapcsolatos kihívások elrejtésében. Nem akartam, hogy bárki is tudja Neurodiverse vagyok. Nagyon szerettem volna lenni, mint mindenki más. Rejtettem az ADHD-t, soha nem állítottam rá munkával kapcsolatos űrlapokon vagy pályázatokon.

Két évvel ezelőtt a State Street nevű pénzügyi szolgáltató vállalatnál landoltam a Globális integrációs munkaerő-fejlesztő csoport. Főnököm, Richard Curtis, a múltban támogatja a munkahelyi sokszínűséget. Alapító tagja Dolgozzon korlát nélkül és az Igazgatóság tagja Vakok Carroll Központja továbbá ABLE művelet. A munka második napján Richard elvezette a látássérültek karrierbemutatójára. A tapasztalat segített megtalálni az utat a neurodiversitásom megismeréséhez.

[Neked is tetszik: Hogyan lehet munkahelyi zsarnok]

Ma integrációs gyakorlóként dolgozom a State Street-en, és elsősorban fogyatékkal élőkkel dolgozom. Mindig megértettem, hogy a változatos munkahely olyan veteránok és az LGBT + közösség tagjai, ahol minden faji, etnikai és vallási csoport elfogadásra kerül. A State Street-en végzett munkám lehetővé tette, hogy belemerüljem a fogyatékosság világába olyan nagy szervezeteken keresztül, mint például a Határok nélküli Munka és a Partner a fogyatékossággal élő fiatalok számára (PYD). Olyan gyakornokokat alkalmaztam, akik neurodiversitek, mint én, és akiket inspirál a látott tehetség.

Neurodiversitás a munkahelyen: Nyilvánosságra hozatal az ADHD-diagnosztikámmal

A nyár folyamán meghívtak egy a Fogyatékosság: IN konferencia Chicagóban, ahol a State Street elismerték munkájáért, hogy helyi és globális szinten bevonja a fogyatékkal élőket az üzleti életbe. (A DEI-díjat a fogyatékossággal élők beilleszkedésének legjobb helyeiről kapják.) Vezetve a konferenciára találtam magamat birkózik azzal a kérdéssel, hogy szóljak-e és el kell-e mondanom a történetemet arról, hogy neurodiverses gyerekként nőttem fel ADHD.

Az elvégzett kielégítő munka ráébresztett rá, hogy az ADHD valóban erősségem. Az ADHD lehetőséget ad számtalan téma átgondolására és a projektről a projektre való áttéréshez nagyobb agilitással, mint a neurotípusos társaimnál. Nagyon örülök, hogy rengeteg különféle feladat van, és szeretem az állandó változást. Most rájöttem, hogy én is stratégiai gondolkodó vagyok, aki gyakran ül a doboz kívül az ötleteimmel és állásfoglalásaimmal.

A konferencián való részvétel arra emlékeztette, hogy nem kell tovább élnem az árnyékban; Meg kellene ünnepelnem, ki vagyok, és mit hozok az asztalra. Ezután úgy döntöttem, hogy megosztom a történetet LinkedIn és ez egy újabb pozitív élmény volt: 193 kedvelés és 33 pozitív megjegyzés.

Tehát kollégáimnak és partnereimnek örülök annak, hogy megoszthatom a neurodiverseit és ADHD-t. Néhányan ezt fogyatékosságnak írhatják le, de ezt képességeimnek nevezem.

Azoknak, akik nem ismernek engem, “Üdvözlet, Rob Surratt vagyok, és ADHD van.”

[Szerezze be ezt az ingyenes forrást: Hogyan kezelheti a munkaidőjét]

Frissítve 2020. február 19-én