Az értelmes munka létfontosságú a depresszió kordában tartása érdekében

Népszerűtlen vélemény: nem mindenki képes karrierjévé vált szenvedélyét, és ez rendben van; valójában nem is mindenkinek kellene eleve megpróbálnia ezt megtenni. De itt van a dolog: az értelmes munka elengedhetetlen, ha valaki el akarja tartani a depressziót. Annak ellenére, hogy nem a munkád, az elvégzett munka befolyásolja életének minőségét. Amikor olyan munkát végez, amely számodra fontos, a depressziós élet könnyebbé válik. Ez egy személyes észrevétel: amikor szoftver tesztelőként képztem, szerencsétlen volt. És amikor író lettem, végül elégedettség éreztem.

Az értelmes munka újradefiniálása

Először is, szeretném tisztázni, mire gondolok, amikor „értelmes munkát” mondok. Mert nem csak azt akarom, hogy senki ne hívjon ki, mert érzéketlen vagyok minden, ami éppen történik, hanem azért is, mert úgy érzem, sok a félreértés ezen a területen. Önnek észre kellett volna vennie, hogy inkább a forradalmi munkát értelmesnek tekintjük. De vajon a munkának életváltoztatónak vagy nagyszabásúnak kell-e lennie ahhoz, hogy jelentősnek lehessen tekinteni? Ebben a tekintetben kell-e olyan jövedelemforrást eredményeznie, amely elég méltó? Véleményem szerint a válasz mindkét kérdésre nem.

A jelentés személyes, ezért mindannyiunknak meg kell határoznunk az értékeink és a hitrendszerünk szerint. Dióhéjban, bármi, ami személyes elégedettséget nyújt Önnek, lényeges, függetlenül attól, hogy a világ többi része egyetért-e vagy sem.

A jelentés megtalálása könnyű lehet

A fentieket szem előtt tartva, remélem, egyetért velem, amikor azt mondom, hogy az az érzés, hogy a munkája számít, nagyon is lehetséges. Igen, akkor is, ha a munkája jelentős, még akkor is, ha nem az érdeklődését követi, vagy nincsenek elismerő vezetői. Beletelt egy kis időbe, amíg ezt megvalósítottam, és ha meg tudom csinálni, akkor te is, mert meglehetősen cinikus vagyok. Vessen egy pillantást az alábbi videóra, amelyben talál néhány tippet arról, hogyan találom a célt íróként.

Hogy az említett, ha a munkakörnyezetében valami vagy valaki mérgező, ne hibáztasd magad, ha mondod, utálod a munkádat, vagy új munkahelyet keresel. Tartozol magaddal, hogy megvédd a békédet, és olyan munkában dolgozz, amely megfelel az igényeidnek.

Akár háziasszony, akár dolgozó szakember, mitől válik értelmessé az elvégzett munka? Kérjük, tudassa velem az alábbi megjegyzésekben.

Mahevash Shaikh ezeréves blogger, szerző és költő, aki a mentális egészségről, a kultúráról és a társadalomról ír. Él, hogy megkérdőjelezze a konvenciót, és újradefiniálja a normálisat. Megtalálhatja itt: blogja és tovább Instagram és Facebook.