K: Hogyan találhat a tinédzser egy ADHD főiskolai edzőt?
Az ADHD-s hallgatókra szakosodott főiskolai edző segíthet a tinédzsereknek olyan rendszerek és stratégiák megalkotásában, amelyek az oktatók, a szervezés, az időgazdálkodás, a társadalmi elkötelezettségek és egyebek mellett vannak, miközben otthon vannak. Így választhatja ki a megfelelőt.
K: „A fiunk középiskolás. Ez küzdelem volt, de elég jól sikerült, és magas pontszámokat szerzett ACT-jén, ezért reméli, hogy jövőre mérnöki tanulmányokat folytat az egyetemen. Most egy nagyszerű ADHD edzővel szeretne dolgozni - kapcsolat kialakítására és bizonyos készségek kiépítésére az egyetem előtt, majd folytatja vele az egyetemen keresztül és azon túl is. Szüksége lesz egy kitartó edzőre, aki elszámoltathatóságot és rendszeres kinevezéseket követel. Csak nem tudjuk, hol kezdjünk el keresni. ” - PreparingToLetGo
Szia PreparingToLetGo:
Nagyon örülök, hogy válaszolok erre a kérdésre! Egész nap dolgozom a hallgatókkal, és első kézből látom az ADHD edző abban, hogy a diákok jobban érezzék magukat és irányítsák őket. A megfelelő edző megtaníthatja a hallgatót azokra a készségekre, amelyekre a tanuláshoz és az élethez is szükségük van.
Figyeljük meg, hogy a „helyes” edzőt mondtam. Itt van egy kis elgondolkodtató kérdés, amikor edzőt választasz a fiának.
1. Ellenőrizze az ADHD edzőt főiskolai hallgatókra specializálódott. Néhányan nem értenek egyet velem, de főiskolai hallgatókra szakosodott edzőként a figyelmem szűk és mély. Csatlakozom ahhoz, amit ügyfeleim az osztályteremben és az egyetemen tapasztalnak. Más szavakkal, beszélem a nyelvüket.
2. A főiskolai edzőnek a következőkre kell összpontosítania „Élet” dolgok, mint az akadémikusok - és néha még inkább. Mondom hallgatóimnak, hogy az egyetem 30% -a akadémikus és 70% -a minden más - és ez minden más kritikus fontosságú lesz a való világban elért sikereik szempontjából.
[Life Coach Útmutató az ADHD-hez: Stratégiák minden korhoz és szakaszhoz]
Sok hallgatói coaching ülésem soha nem érinti az időgazdálkodást vagy a tanulmányi készségeket. Időt töltünk a társadalmi aggodalmak, a szobatársak vitáinak kiegyenlítésével, saját maguk támogatásával, e-mail elkészítésével a professzorok felé, vagy akár a pénz kezelésével vagy a mosással kapcsolatban. Ha ez fontos Önnek és a fiának, keressen egy edzőt, aki ugyanebben hisz.
3. Adj a fiadnak néhányat ADHD edzők kipróbálni a méretét. Ezt nem tudom elégszer hangsúlyozni. Az edzői kapcsolat nagyon személyes; tehát a legjobban illeszkedik. Állítson be két vagy három virtuális találkozót, és adjon lehetőséget a fiának interjút készítsen velük.
Tipp egy tippen belül? Ne hagyja, hogy a fia a helyszínen döntsön. Időre van szüksége az összes megbeszélés feldolgozásához, mielőtt döntését meghozza. Edzőként én is ezt teszem.
4. Említi ezt elszámoltathatóság és rendszeres kinevezések fontosak az Ön számára. Tehát feltétlenül kérdezzen az edző folyamatáról, mert minden edző másképp edz. Például a hallgatóimnak a hét folyamán többször is be kell jelentkezniük velem. Munkámhoz és növekedésükhöz elengedhetetlen, hogy támogathassam őket, amikor és ahol szükségük van rá. Néhány edző csak hetente egyszer látja hallgatóit. Egyes edzők szülői részvételt igényelnek; mások nem. Az edzőnek nincs rossz módja. Csak azt akarja találni, amely megfelel a fia igényeinek.
[Olvassa el: Hogyan lehet elérni az átmenetet a főiskolára - stratégiák egy ADHD edzőtől]
Íme néhány csodálatos forrás, amely segíthet megtalálni a legjobb edzőt fia számára.
- Jodi Sleeper-Triplett Coaching és edzés: Edzőedzésemet Jodinál kaptam, aki úttörő a hallgatói coaching területén. Honlapján található egy ADHD hallgatói edzőkönyvtár.
- Megnézted Az ADDitude Magazine Coach Directory? A hallgatói edzők és más ADHD-szakemberek listája nagyon könnyen használható.
- Az Edge Alapítvány: Ennek a szervezetnek az a elképzelése, hogy minden hallgatónak - kifejezetten nem hagyományos tanulóknak, akiknek vezetői működési kihívások vannak - edzőt adni.
- Figyelemhiányos / hiperaktivitási zavarban szenvedő gyermekek és felnőttek (CHADD): Azok szakmai könyvtár tele van edzőkkel.
Sok szerencsét!
ADHD Főiskolai edző: Következő lépések
- Olvas: Hogyan találhatok ADHD edzőt a gyermekem számára?
- Útmutató: A főiskolai túlélési útmutató ADHD-s hallgatók számára
- Megtalálja: Az ADHD edzői a közeledben
Az ADHD családi edzője, Leslie Josel, a Rend a káoszból, válaszolni fog a következő kérdésekre: ADDitude az olvasók mindenről, a papír rendetlenségtől a katasztrófa övezetében kialakított hálószobákig, a tennivalók listájának elsajátításától a minden alkalommal időben történő megérkezésig.
Küldje el kérdéseit az ADHD családi edzőjének itt!
TÁMOGATÁSI MELLÉKLET
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-ot. Az ADHD oktatás és támogatás biztosításával kapcsolatos missziónk támogatása érdekében kérem, fontolja meg az előfizetését. Olvasóközönsége és támogatása lehetővé teszi tartalmunk és ismeretterjesztésünket. Köszönöm.
Frissítve 2021. március 8-án
1998 óta a szülők és a felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásaiban és támogatásában az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal való jobb élethez. Küldetésünk, hogy megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás rendíthetetlen forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadást és ingyenes ADDitude e-könyvet kaphat, emellett megtakaríthat 42% -ot a fedezet árából.
