Bipoláris önkárosítás: Miért csináljuk?

Az önsérülés gyakran bizonyos pszichiátriai állapotokkal jár. Az egyik ilyen példa a bipoláris önkárosítás, amely nem feltétlenül a betegség tünete, de azt gondolom, hogy sok bipoláris beteg életének egy pontján végül önmagát bántotta. Miért csináljuk? Mint mindig, az önkárosítás összetett jelenség, ezért lehet, hogy nincs minden válaszom, de a saját tapasztalataimat megoszthatom ebben a bejegyzésben.

Bipoláris és önkárosító: kapcsolatban állnak egymással?

Tanulmányok szerint a bipoláris betegek leginkább önpusztító magatartást tanúsítanak az úgynevezett vegyes állapot során.¹ Teljesen meg tudom érteni ezt a forgatókönyvet, mivel ez történt velem is. Rendkívül szomorúnak és depressziósnak éreztem magam, ugyanakkor nagyon sok energiám volt, és nagyon izgatottnak és élesnek éreztem magam. Nagyon veszélyes állapotban lenni, és ezt az érzelem-koktélt elviselhetetlennek találtam.

Egyes kutatások azt is sugallják, hogy a bipoláris nők nagyobb valószínűséggel ártanak maguknak, mint a férfiak,¹ főleg serdülőkorban. Ez megint igaz volt az én esetemben, mivel még a középiskolában elkezdtem önkárosítani. Ez a statisztika azonban tévesen utalhat arra, hogy az önkárosítás kamaszlány dolog, miközben nem az. Bárkit érinthet, nemétől, életkorától vagy származásától függetlenül.

Tehát, bár van némi kapcsolat a bipoláris rendellenesség és az önkárosítás között, néhány ember soha nem tapasztalhat késztetést. Valójában az orvosom korábban nem hitte el, hogy az önsérülésem a betegségemnek köszönhető (bár nem értek egyet), ezért azt javaslom, hogy szorosan működjön együtt pszichiáterével a kiváltó ok megtalálásában.

A bipoláris önkárosítás okai

Az önkárosítás mögött álló motivációk nagyon különbözőek. Gyakran látom, hogy a bipoláris betegek a testük elviselhetetlen feszültségéről beszélnek, amelyet önkárosító viselkedéssel próbálnak megoldani. Általában önkárosítok vegyes állapotok alatt, amelyek nagyon feszültnek érzik magam, ezért kapcsolódhatok ehhez a kijelentéshez.

Amikor megvolt az utolsó vegyes epizódom, nem sokat aludtam, a testem állandóan kényelmetlenül és nyugtalanul érezte magát, és a versenyzéssel kapcsolatos gondolatok túlságosan elterjedtek. Miközben hipomanikus volt, kreativitással oldhatnám meg ezt a feszültséget, mivel millió „zseniális” projektötletem volt, ahol át tudtam irányítani az összes felesleges energiát. Azonban közvetlenül azelőtt, hogy a depresszió teljesen elárasztott volna, elakadtam ebben az elviselhetetlen érzelemrengetben, amelyről később megtudtam, hogy vegyes állapot. Még mindig nyugtalan voltam, de negatív szemlélettel láttam magam és a körülöttem lévő világot, és sehol sem engedtem el ezt az energiát. A szenzáció legegyszerűbb módja az agressziós cselekedetek, amelyek természetesen csak átmeneti megkönnyebbülést jelentenek.

Ez csak az én tapasztalatom, és mindenki más. Ön is szenved bipoláris és önkárosító késztetéstől? Milyen érzés neked? Mondja meg nekem a megjegyzésekben.

Forrás:

1. Bledsoe A. "Bipoláris zavar és önsérülés"A doktor kérdése, 2010. április.