Viszlát, beszélve az önsérülésről

Van egyszerű módja a búcsúzásnak? Nincs, ha eddig élvezte az utazást. Néha azonban eljutunk egy útkereszteződéshez, ahol változtatni kell a folytatáshoz, és rájöttem, hogy most értem el az enyémet. Ez az utolsó hozzászólásom a „Beszéljünk az önsérülésről” témakörhöz, bár biztosan nem utoljára beszélek önsértésről.

Miért hagyom ott, hogy „az önsérülésről beszéljek”

Egészen más volt az életem, amikor elkezdtem írni a HealthyPlace -nek. A járvány csak most kezdődött, a családom éppen szétesett, a párom megbetegedett és majdnem meghalt, és nehezen tudtam elhelyezkedni egy új országban, barátok nélkül. Mindezen bizonytalanságok közepette úgy döntöttem, hogy visszatérek az egyetemre, átképzem magam, és szabadúszóként újrakezdem a karrierem újságíró és tartalomalkotó, ami reméltem, hogy segíteni fog abban, hogy zenészként jobb egyensúlyt találjak a munka és a magánélet között. Láttam egy bejegyzést egy blogger pozícióra a HealthyPlace -en, és ez azonnal a szívemhez szólt - mivel a szövegeim vezető témája a mentális egészség.

Gyorsan előre haladva a mai napig, most több feladattal zsonglőrködök, mint amennyit elbírok, és úgy érzem, a kiégés határán vagyok. Az elmúlt hetekben írtam az érzelmi kiégésről és arról, hogy miért kell lelassítanunk az önveszélyt, és be kell vallanom, ez egy megjegyzés volt magamnak. Természetesen hihetetlenül hálás vagyok az új körülményeimért. Most befejeztem az újságírói diplomámat, egyre több megbízást és ügyfelet szerzek, írtam egy könyvet, amely jövőre jelenik meg, és számos izgalmas zenei projektben vagyok része. Ennek ellenére szem előtt kell tartanom lelki egészségemet, és úgy érzem, hogy maximálisan kifeszítettem érzelmi és fizikai képességeimet.

Az élet az „önsérülésről beszélés” után

Miért mesélek neked minderről? Tizenéves koromban kezdtem ártani önmagamnak, és felnőttként is küszködtem vele különböző okok miatt. Az évek során sikerült azonosítanom a kiváltó okot, amely talán nem az egyetlen, de a negatív gondolataim alapjául szolgáló téma az biztos: nem voltam elégedett az életemmel. Nyomorult voltam, amikor olyan vállalati munkákat végeztem, amelyek sosem vonták kétségbe a kreativitásomat, és szomorú voltam, hogy nem lehetek zenész teljes munkaidőben. Szomorú voltam, hogy az életem "B terv" lett, míg az "A terv" mélyen az álomzónában maradt.

Még mindig átállok, de azért vagyok itt, hogy elmondjam nektek, hogy sokkal boldogabb vagyok most, hogy kockáztattam, és minden bizonytalanság ellenére elölről kezdtem. Kicsit jobban szeretem magam, ami azt jelenti, hogy az önkárosító késztetéseim egyre kevésbé tűnnek fel. Kérlek, ne add fel az álmaidat. Lehet, hogy eltart egy darabig, amíg odaér, ​​de azt hiszem, itt az ideje, hogy mindannyian megtanuljuk, hogy az élet nem verseny, és mindenkinek más az idővonala.

Ebben az utolsó videóban elmondom, hogy mi vár rám az „A terv” ütemtervemben, és hol találhat meg engem:

Nagyon köszönöm, hogy elolvasta, és köszönöm, HealthyPlace, hogy fontos mérföldkő volt az utamon.