Hogyan hat az apai verbális bántalmazás a lányokra

Az apa és a lánya közötti dinamika befolyásolhatja a nő növekedését és érését. Például, ha gyermekkorban vannak verbális bántalmazás elemei, az negatívan befolyásolhatja érzelmi jólétét és fejlődését.

Apám verbális bántalmazásának áldozata lettem, amikor felnőttem, sok megvető mellékhatást tapasztaltam, beleértve az alacsony önbecsülést, a csökkent önbizalmat és a folyamatos bizalmi problémákat. De természetesen ezek a problémák nemcsak a szüleim verbális bántalmazásából fakadnak, hanem onnan indultak és folytatódtak egész életemben.

Negatív mellékhatások

Néhány felnőtt nő másként éli meg és kezeli a verbális bántalmazást, mint mások. A negatív mellékhatások kezelése személyes utazás, amely a saját útja. A verbális bántalmazás áldozataként felmerülő összetett problémák a következők:

• Az önértékelés csökkenése
• Kevés önbizalom
• Az önbizalom csökkenése
• Szorongás
• Depresszió
• Bizalmi kérdések
• Táplálkozási zavarok
• Alacsony tanulmányi eredmény
• A barátságok fenntartásának nehézsége
• Ágyba vizelés
• Álmatlanság 

Sajnos ez nem egy átfogó lista a káros elemekről, amelyek megtörténhetnek egy olyan lánnyal, akinek az apja verbálisan bántalmaz. Ebből a rövid listából nyolc ilyen mellékhatást tapasztaltam gyermekkoromban és felnőtt koromban. Megdöbbentő lehet, hogy az apa milyen káros verbális bántalmazást okozhat a lányának.

Megbirkózási mechanizmusok

Mivel mindenkinek más a tapasztalata, az, hogy egy lánya hogyan birkózik meg az apja által biztosított mérgező környezettel, változhat. Néhány gyakori megküzdési mechanizmus lehet:

• Agresszió vagy bántalmazás másokkal szemben 
• Elvonás az emberektől
• Ellenszegülés
• Tizenéves terhesség
• Drog vagy alkoholfogyasztás
• Bűnözői tevékenység
• Öngyilkosság vagy önsértő tevékenységek
• Egyéb kockázatos magatartások 

Megfordítás

A verbálisan bántalmazó apával való felnövés sok szempontból mérgező volt számomra. Szerencsére az évek során végzett terápia, valamint a közvetlen családom és barátaim szeretete és támogatása révén feldolgozom gyermekkorom eseményeit. Ezenkívül a szakmai tanácsadók eligazítanak a jelenlegi helyzeteim hatékony kezeléséhez szükséges stratégiákban, hogy ne ismételjem meg ugyanazokat a hibákat.

Bár gyermekkorom nem volt ideális, ezt a helyzetet a saját gyermekeim javára fordítottam. Tudom, mennyire értéktelennek és szeretetlennek éreztem magam gyerekkoromban, és soha nem szeretném, ha a gyerekeim is hasonló körülményeket tapasztalnának.

Természetesen egyik szülő sem tökéletes. Azonban minden nap megpróbálok nyitottabb, szeretetteljesebb és támogatóbb lenni a gyerekeim iránt, mindent megteszek annak érdekében, hogy gyermekkoruk ne ugyanaz legyen, mint az enyém. Az évek során megtanultam bocsánatot kérni a gyerekeimtől. Ez a viselkedés lehetővé teszi számukra, hogy belássák, hogy nem vagyok tökéletes, hibákat követek el, és hajlandó vagyok felelősséget vállalni értük, és továbblépni, tehát nem folytatódik.

Ha még mindig verbálisan bántalmazó apa hatásaival küszködik, szakember segítségét kérve eligazíthatja a gyógyulás és a gyógyulás útján.

Cheryl Wozny szabadúszó író és számos könyv publikált szerzője, köztük a gyermekek mentális egészségügyi forrásai Miért olyan szomorú az anyukám? Az írás módja lett a gyógyításnak és másoknak a segítségnyújtáshoz. Keresse meg Cheryl -t Twitter, Instagram, Facebook, és a blogján.