Hiányzik az érzelmi segítő állatom (a macskám)

Több mint egy hétig voltam távol találkozom a családdal az ünnepeken, és ez azt jelenti, hogy el kellett hagynom a macskámat, aki az érzelmi támogató állatom. Korábban soha nem hagytam egyedül ennyi ideig, és bár van egy macskagondozóm, akiben feltétel nélkül megbízom, mindig nehéz elhagyni. Távol lenni az érzelmi támogató macskámtól szorongást okoz, és bár nem tudhatom biztosan, mire gondol, biztos vagyok benne, hogy ez őt is nyugtalanítja.

Arra gondolok, hogy mit csinál az érzelmi támogatásom, amikor elmentem

Mindig kíváncsi vagyok, mit csinál a macskám, amikor távol vagyok. Általában sok időt töltök vele, ezért kíváncsi vagyok, vajon összezavarodik-e, ha a dolgok nem normálisak. Tudom, hogy a macskák általában szeretik a rutinokat, ezért talán mindent megtesz, hogy a lehető legnormálisabban érezze magát. Hajlamos sokat aludni, ezért szeretem elképzelni, hogy még több időt tölt alvással, hogy csak teljen az idő. Vagy talán nem is éli meg az időt ugyanúgy, mint én.

Akárhogy is, igyekszem úgy beállítani a környezetét, hogy az a lehető legközelebb legyen ahhoz, amikor valójában otthon vagyok. A macskagondozóm nagyjából ugyanabban az időben jön, amikor általában etetem. Tudom, hogy az lennék

megzavarta, ha a rutinom kellett változtatni annyira jelentős mértékben, ezért igyekszem mindent megtenni, hogy elkerüljem, hogy ezt érezze, mert tudom, hogy ezt értékelné.

Mit csinálok, ha nem vagyok a macskámmal

Nehezebb megtennem az efféle kiigazításokat, mert semmi esélyem sincs arra, hogy az egyetlen dolog elvigye az aggodalmamat: nevezetesen, hogy a macskámmal lehetek. Ebben az esetben van néhány dolog, amit tehetek, hogy elősegítsem a szeparációs szorongás kicsit könnyebben kezelhető. Mindig van róla néhány kép a telefonomon, amit meg tudok nézni, és mindig boldogabbnak érzem magam, ha megteszem.

Ez azonban nem mindig segít teljesen. A legtöbb, amit tennem kell, az az, hogy emlékeztessem magam arra, hogy bár nem lehetek ott, hogy lássam, jól van. Mindig jól vigyáznak rá, és ha visszajövök, mindig örülni fog, hogy lát. Amikor utoljára visszatértem, majdnem húsz percig dörgölőzött és dorombolt.

Mindig lesz időm ott, ahol távol vagyok tőle. Ezen soha nem tudok változtatni. De megnyugtató a tudat, hogy ez nem állandó, és rövid időn belül megváltozik, és újra vele leszek.