Beszéljünk a videojátékok önkárosításáról

Az erőszakos szórakozás nem újdonság az emberiség számára, de az önsértések videojátékokban való ábrázolása különösen megdöbbentő lehet – talán még inkább, ha önmaga is önsértéssel küzd.

Egyáltalán kell-e a videojátékoknak önsértést ábrázolniuk?

Az első nyilvánvaló kérdés sok ember számára egyszerű miért. Miért érdemes belefoglalni az önsértést a videojátékokba – vagy bármely szórakoztató médiánkba?

Először is ismerjük el a nyilvánvalót. Nem minden videojáték vagy fejlesztő fordít kellő figyelmet az általuk érintett kényes témákra. Egyes esetekben ugyanazok az okok miatt szerepel az önsérülés, mint a túlzott erőszak vagy más felnőtteknek szóló tartalom – a sokkoló érték miatt. Az ilyen esetek gusztustalanok – és ami még rosszabb, gyakran megkopott sztereotípiákat és megbélyegzéseket tartanak fenn. Néha rosszindulatú, néha nem; Úgy gondolom, hogy sok eset egyszerűen a nem megfelelő kutatás és a személyes tapasztalat hiányának az eredménye.

De a videojátékok az empátia felkeltésének hatékony eszközei is lehetnek – lehetővé teszik számunkra, hogy úgy járjunk mások cipőjében, ahogy azt más médiumok nem tudják. Lehetővé teszik számunkra, hogy biztonságosan megtapasztaljunk olyan dolgokat, amelyek egyébként veszélyesek vagy elsöprőek lennének. Lehetővé teszik számunkra, hogy megbirkózzunk olyan dolgokkal, amelyekkel a való életben még nem tudunk szembenézni.

Szóval nem, nem szeretnék önsértő szimulátor játékot látni, vagy bármi mást, ami romantikussá teheti az önsérülést. De tudtam egyértelműen találjon helyet a világban, mondjuk egy játéknak, amely segít a játékosoknak megtanulni a különbséget a szeretett személy önsérülésére adott hasznos és káros reakciók között. És még azokban a játékokban is, amelyek nem kifejezetten oktató jellegűek, szerintem van helye olyan történetek felfedezésének, önsértéssel jár – feltéve, hogy a témát az ábrázolásához szükséges gondossággal és tisztelettel kezelik felelősségteljesen. Az az érzelmi mélység, amellyel az ilyen történeteket el lehet mesélni a videojátékokban, igazi érték lehet – a megfelelő kezekben.

Önkárosító videojátékok váltják ki

Számomra már régóta nem bántottam magam. Ennek ellenére, bár nem valószínű, hogy visszaesek az önkárosító ábrázolás láttán, ezt sem könnyű végignéznem. (Sőt, még ennyi gyakorlat után sem könnyű erről írni.)

Függetlenül attól, hogy hol tart a felépülési útja során, természetes és teljesen érthető, ha úgy érzi, hogy az önkárosítással kapcsolatos képek, hangok vagy videók kiváltják. Ha ez a helyzet, a legfontosabb, amit megtehetsz, hogy figyelj a vonatkozó trigger-figyelmeztetésekre, különösen a „Felnőtt” tartalombesorolású játékok esetében.

Ha éberséged ellenére véletlenül mégis egy kiváltó jelenettel találkozol egy játékban, tégy magadnak egy szívességet: lépj ki. Ez egy játék. Nem kell folytatnia a játékot, ha nem akarja – ami még fontosabb, neked nem kellene folytasd a játékot, ha ez káros lesz a mentális egészségedre. Tartson legalább egy kis szünetet, és a lehető leghamarabb hajtson végre néhány jó öngondoskodást, hogy enyhítse a kiváltó hatását. Próbálja meg:

• Érzéseinek kinyilvánítása művészi kifejezéssel, például naplóírással vagy művészeti terápiával
• Hívjon fel egy barátot, családtagot vagy terapeutát, hogy átbeszélje érzéseit
• Légzőgyakorlatok, meditáció vagy szörfözési technikák ösztönzése az érzelmek megnyugtatására és szabályozására

Ha ez a játék semmilyen figyelmeztetést nem kapott erre a tartalomra vonatkozóan, vegye fel a kapcsolatot a fejlesztővel (miután már jobb mentális állapotba került), és kérje meg, hogy helyezzen bele egyet a jövőbeni kiadásokba.

Kedves Fejlesztők! Ha a videojátékotok önkárosító...

Ha Ön, vagy valaki, akit ismer, önsérelmes videojáték készítésén dolgozik (vagy bármilyen fikció Közepes, tényleg), kérjük, szánjon egy kis időt, hogy átgondolja, hogyan áll ez a kényes mentális egészség téma ábrázolt.

Kérdezd meg magadtól:

• Hatékony megküzdési mechanizmusnak tűnik ez az ábrázolás az önsértést?
• Milyen célt szolgálok azzal, hogy az önsértést is belefoglalom ebbe a narratívába?
• Romantizál ez az ábrázolás valamilyen módon az önsértést vagy az önsérülést okozó embereket?
• Ez az ábrázolás bármilyen módon minimálisra csökkenti az önsérülést, vagy lekicsinyli az önsérülést okozó embereket?
• Eleget kutattam-e, hogy hitelesen és tiszteletteljesen ábrázoljam ezt a pillanatot?
• Felvettem egy alapos listát a tartalmakról vagy a trigger figyelmeztetésekről valahol, amely könnyen elérhető a játékosok számára?

Ilyen kérdéseket feltenni előtt egy játék kiadása nagy változást hozhat a játékosok számára, akik érzékenyek lehetnek bizonyos tartalmakra. Tapasztalatból szólva: vannak bizonyos dolgok, amelyekről sokkal szívesebben tudomást szereznék, mielőtt játszani kezdek, legyen szó spoilerről vagy spoiler nélkül.