A trauma hatással van az ADHD-s felnőttek mentális egészségére
A figyelemhiányos hiperaktivitási zavarban (ADHD) szenvedő felnőttek mentális egészsége áthaladó osztályzatot gyűjt – de alig.
Egy exkluzív ADDitude felmérésben 1542 felnőtt jelölte ki a magukét mentális egészség státusz 4-ből 2,27 – C-mínusz átlag. Az egyik hozzájáruló tényező: Az ADHD-s válaszadók közel háromnegyede szorongásról, depresszióról vagy mindkettőről számolt be. A komorbiditás egekig magas szintje négy-nyolcszorosa az országos átlagnak.
Ez a komor önértékelés azt a tényt tükrözi, hogy az elmúlt 2 és fél évben az ADDitude felmérés válaszadói azt mondták, hogy…
- … depressziósnak érezte magát (68%)
- …szenvedte alvási problémák (67%)
- …motiválatlannak érezte magát (62%)
- …hangulatváltozásokat tapasztalt (61%)
- …túlzottan aggódik (55%)
- …megszakított barátság vagy más kapcsolat (54%) az elmúlt három évben.
Több mint fele hibáztatta a világjárvány, és az általa felvetett problémák ezekre és más mentális egészségi problémákra.
„Szemtől szemben dolgoztam olyan ügyfelekkel, akik nem voltak hajlandók maszkot viselni” – mondta egy kétgyermekes édesanya Észak-Karolinában. „Ez a harag gondolataihoz és érzéseihez vezetett,
depresszió, és értéktelenség, mert nem értettem, miért gondolja valaki, hogy az egészségemet nem érdemes megvédeni pusztán maszk viselésével.”A felmérésben mindössze 7% nevezte mentális egészségét „nagyon jónak”, és kevesebb mint 4% mondta azt, hogy az elmúlt három évben nem változott hangulatban.
[Töltse le ezt az ingyenes letöltést: 9 feltétel, amely gyakran kapcsolódik az ADHD-hez]
A szorongás terhe
Az emberek több mint háromnegyede arról számolt be, hogy legyengült szorongás ami rontotta mindennapi életüket. Az általuk említett legfőbb okok a következők voltak:
- pénzügyek és pénz (61%)
- egészségügyi ellátáshoz való hozzáférés (38%)
- a világjárvány (37%)
- politikai erőszak (33%)
Társadalmi elkülönülés, amely egykor világjárvány volt, és ma sokak számára bonyolult választás, az ADHD-s válaszadók több mint felénél apátiához, ingerlékenységhez, visszahúzódáshoz és szomorúsághoz vezetett. 86%-a mondta, hogy használt közösségi médiabár az emberek 60%-a azt mondta, hogy károsítja a mentális egészségét, és még függőségi problémákhoz is hozzájárul, fejfájásés étkezési problémák akár 24%-ig.
A trauma hegei
Az ADDitude felmérés válaszadóinak elképesztő 82%-a mondta azt, hogy tapasztalt már sérülésáltal összeállított országos átlagnál lényegesen magasabb arány Az Egyesült Államok Veteránügyi Minisztériuma: 50% nőknél és 60% férfiaknál. Szexuális zaklatás, szeretett személy halála, autóbalesetek és zaklatás által említett traumatikus események közé tartoztak ADDitude olvasók.
[Olvassa el: Okoz-e a trauma ADHD-t? És fordítva?]
„Elviseltem gyermekkorom érzelmi elhanyagolását és traumatikus eseményeket (autóbaleset, szülők elválása, erőszak és zaklatás)” – mondta egy ADHD-vel diagnosztizált nő. autizmus. „Felnőttként hirtelen gyászokat éltem át (legjobb barátom és anyám), és traumákat éltem át a gyászoló apám támogatása miatt.”
A ADDitude felmérés sok ehhez hasonló történetet ragadott meg, ami arra utal, hogy a trauma inkább szabály, mint kivétel az ADHD-s embereknél. A trauma elsődleges kezelése a pszichoterápia, nevezetesen a kognitív viselkedésterápia.CBT), és más megközelítések. Ennek ellenére a felmérés válaszadóinak csak 25%-a mondta azt, hogy trauma miatt kap CBT-t, és csak 57%-uk számolt be arról, hogy bármilyen terápiában részesült. Csaknem 82%-uk azt mondta, hogy gyógyszert szed, amit a legtöbben „hasznosnak” vagy „nagyon hasznosnak” ítéltek.
„Szinte lehetetlen volt olyan terapeutát találni, aki megfelel az időbeosztásomnak, a biztosítási hálózatomban volt, és új betegeket fogadott” – mondta egy washingtoni nő. ADHD, szorongás és an evészavar. „Az egészségbiztosításom nem fedezi a terápiámat, ezért saját zsebből fizetek. Ez egy rémálom volt."
Trauma, mentális egészség és felnőttkori ADHD: következő lépések
- Ingyenes letöltés: A Mindfulness munkája az Ön számára
- Olvas:A PTSD és az ADHD kapcsolata
- Olvas: Traumás stressz az ADHD mellett
TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-t. Az ADHD oktatásának és támogatásának küldetésének támogatása érdekében, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában az ADHD és a kapcsolódó mentális egészségi állapotok jobb életviteléhez. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás megingathatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.
