Magabiztosság és önértékelés megtalálása valószínűtlen időben

Valahogy meggyőztem magam arról, hogy az életem véget ér abban a pillanatban, amikor elhagyom onnan, teljesen önbizalom és önértékelés nélkül. Ez kissé drámai, de akkoriban nem tudtam jobban; annyira elborultam az önbizalomhiány érzése túllátni a szemem előtt kibontakozó tragédián (ahogy akkoriban leírtam volna). Kicsit eltévedtél, hadd tárcsázzam vissza neked.

Megszereztem az önbizalmamat és az önértékemet a munkából

19 éves koromra megvolt a részletes tervem arról, hogy milyennek kell lennie az életemnek; Az egyetem után azonnal jó munkám lenne, fokozatosan felmásznék a vállalati ranglétrán, és elég kényelmes életet élnék. Észre fogod venni, hogy a tervemben a munkán kívül nem volt benne család, hobbi vagy semmi. Ennek az az oka, hogy teljes értéktudatomat a szakmai eredményekhez kötöttem. Nem vagyok büszke arra, hogy ezt mondom, de akkoriban mindenre hajlandó voltam, hogy megtartsam a munkámat, különösen Grovelt. Így amikor ahelyett, hogy megkaptam volna az előléptetést, felmondó levelet adtak át nekem, az egész világom összeomlott előttem. Könyörögtem, hogy maradjak annyiban, hogy hajlandó vagyok fizetéscsökkentést vállalni csak azért, hogy megtartsam a pozíciót.

Amikor kisétáltam az épületből, lenyomtam néhány ütemet, megbámultam az épületet, és elindultam hazafelé. Közvetlenül lefekvés előtt újra átgondoltam a napomat, és azon a munkán gondolkodtam, amiért olyan komolyan könyörögtem, hogy megtartsam. Megütött a felismerés, hogy nem haltam meg. Meggyőztem magam, hogy valószínűleg megteszem elvesztem a fejem ha valaha elveszítem az állásomat. De aztán meggyőztem magam, hogy túl korai lenne megmondani, ezért hagytam egy kis időt.

A következő hónapban minden nap felkeltem, és mint a nagymama abban az animációban, Croodék, felkiált: "Még él!"

Valahogy ez lett a felszabadulásom kezdete. Fokozatosan elengedtem a szakmai érvényesítés szükségességét, elkezdtem naplót írni, új online kurzusokat tanultam, szabadúszóként kezdtem el dolgozni, és most itt vagyok, évekkel később. Most már vannak hobbim, barátaim és karrierem, amiért szenvedélyes vagyok, és mindenekelőtt magabiztos vagyok; Megtaláltam önmagam és önértékem; szeretem magam és legyen életed.

Megtaláltam önbizalmam és önbecsülésem, amikor felmondtak a munkámból

Mint emberek, küzdenek vele alkalmatlanság érzése és az önbizalomhiány elkerülhetetlen, de az ebbe vetett táplálék legyengítővé válik. Az a keresés érvényesítés külső forrásból egy összehúzott ketrec, amely a bőrt rángatja, és nem hagy teret az önfelfedezésnek. Elkezdtem örülni az apró dolgoknak, mint például az ébredés, a naplóbejegyzés kitöltése, egy fejezet elolvasása, a palacsinta elkészítése és még sok más hétköznapi tevékenység.

Lehet, hogy küzd az önbizalmaddal és az önértékeléseddel, de a legvalószínűtlenebb helyeken és időkben is megtalálhatod. Számomra ez egy munka végén történt, amikor Nagyon instabil voltam az alacsony önértékelés és a szakmai validációtól való erős függés miatt. Megtanultam, hogy képes vagyok megváltoztatni a magammal kapcsolatos gondolataimat. Magabiztosabbá és magabiztosabbá váltam, és tapasztalataimmal és szavaimmal igyekszem segíteni másoknak, hogy nyitottak maradjanak a kihívásoknak álcázott növekedési lehetőségekre.