„Hogyan segít a CBT és az ADHD coaching a felnőtteknek természetes módon kezelni a tüneteiket” [Video Replay & Podcast #327]
34 évesen hallgattam. anyukámnál nemrégiben ADHD-t diagnosztizáltak, mivel a lakástulajdonos, a feleség, a dolgozó anya és a közelmúltban a járvány miatti nyomás közel sodort a kitörési pontomhoz…. és csak arra tudok gondolni, miközben a webinárium podcast-változatát hallgatom, WOW, JUST WOW… hihetetlenek vagytok együtt… Folyamatosan keresem a gyógymódokat, megoldásokat, trükkös tippeket hogy megtaláljam a belső békét, ami olyan, mintha egy futópadon próbálnék eljutni valahova, amelyen úgy tűnik, nem találom a kikapcsoló gombot… néha lelassul, de csak ideiglenesen.. épp elég hosszú ahhoz, hogy úgy érezzem, előreléptem… csak hogy ismét gyorsuljak egy lejtővel… Egy hurkon nem találom a mintát…
A podcast néhány percében megremeg a szívem… Olyan szinten tudok kapcsolódni, amit még soha… Hihetetlen, hogy hallani, ahogy valaki más mond valamit, amit éreztél vagy átéltél, amikor az életedben senki más nem adott neked ilyen érzést…
Lehet, hogy ezt soha nem látod, de nagyon köszönöm a 90 percedet… Ez az a 90 perc, amit magamnak vettem, és békét és reményt adott nekem ❤️
Köszönöm köszönöm köszönöm
