“Ritka pillanat: Nem ADHD érzés egy napra”
Nemrég volt egy nap, amikor olyan világosan láttam a dolgokat, mintha egy pillantást vetnék egy normális, nemADHD olyan személy, aki egyszerre csak egy dologra összpontosíthat, és mint egy szakértő lövész kovácsolhat ki a teendők listáját.
A nap dőlése tompa volt. Vettem a Adderall mint hétköznap csinálok, de valami sokkal nagyobbnak tulajdonítom, mint például Isten részvétének érzése vagy egy magasabb szintű, aki azt mondja: „Hé, elvágjuk őt némileg laza ma. ”Azon a napon levontam két fő, munkával kapcsolatos feladatot, és időm volt, hogy a lift helyett lépcsőre lépjek, és kényelmesen eszem ebéd. A legfontosabb, hogy produktív voltam, és ez az, ami számít ebben a BlackBerry, CrackBerry és a 24/7 világban. Manapság boldogság érzi magát az összes többihez képest, és ritkák, olyanok, mint úszási körök és zen érzés. Ilyen napokon nem vagyok stresszes, amikor a barátjával beszélek, és a beszélgetéseim inkább hallgatásról szólnak a pánik, hogy értelmezze a szavak, gondolatok és feladatok tornádóját, és megragadja mindazt, amire képes vagyok. A figyelem ritka napján emlékeztetem magam, hogy létezik Isten.
Az utóbbi időben az agy és a gondolatok ismét megrázkódtak, és fáradtnak érzem magam, forognak a kerekek és átcseréli és átrendezi a papírt, mint egy gyermek, aki csak egy homokozó építését kezdi, hogy egy hullám átütje azt újra. Igen, ez olyan bosszantó. A kívülálló egy olyan személyt lát, aki dühösen és frusztráltan néz ki, és messze áll, és teljesen félreértem.
Ez a munka, bár áldás a szegény gazdaságban, küzdelem marad. Munkám során 14 év után ez már nem meglepő. A He-Boss hajlamos az e-maileket és a leveleket az utolsó pillanatban elolvasni, és egy kalap leejtésekor meggondolja magát. Úgy tűnik, hogy hajlandó gyorsan megváltoztatni a hangulatot a feszültség. Furcsa módon tudok kapcsolatban állni, csak nekem nincs luxusom egy titkárnoki istállóban és a személyzet kíséretében, akik ugyanolyan csalódottak. Másnap este a nap végén megcsapott és azt mondta, hogy itt az ideje, hogy átmutassam egy olyan írást, amelyet legalább két nappal korábban e-mailben küldtem. Hosszú litániában volt panasz a megbízással kapcsolatban, és arra gondoltam: „Miért nem adtad ezt nekem korábban? Miért olyan last minute?
8 órakor elmentem azon az éjszakán, és minden szó szerint és ábrásan sötét volt. Még a tömegeket sem észrevettem, amibe bementem, és a busz zsúfoltságát sem. Úgy tűnt, hogy a frusztráció egyszeresére megsokszorozódik, és egyre nagyobb lesz. Felhívtam a barátot, aki dühös volt a világra, de a fehéren forró harag magamra mutatott. Én éheztem a napot, amikor minden csak összecsapott, egy kis együttérzésért. Mire hazaértem a sokemeletes lakásba, lefeküdtem az ágyra, és kilégzést engedtem. Az ágynak egy oázisnak kellett lennie a rohanó gondolatok, az elmulasztott munkaértekezlet és a He-Bosz között, aki elbocsátotta a panaszokat, de az nem volt. Miért tartsd már be? Hagytam, hogy a könnyek folyjon, mint egy csaptelep, és engedtem ki.
Frissítve 2017. október 11-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.