ADHD késői diagnózis és lelkiség

Amikor felkértek, hogy írjak lelkiségemről és hogyan segít az ADHD kezelésében, Azonnal egyetértettem, de aztán azon gondolkodtam, hogy mit írjak.

Nem akarom senkit másra tenni, vagy rávenni a hitem. Ennek ellenére, mivel ADHD-vel rendelkezem, gyakran rohanok oda, ahol az angyalok félnek futni. Tehát mi lehet a kapcsolat a lelkiségem és az ADHD kezelése között?

A lelkiségem megadja nekem, amit nekem és sok ADHD-s embernek annyira szüksége van: szerkezet. Keretet ad nekem az élet káoszának mérlegelésére, amikor laza végén érzem magam, ami gyakran! Az ADHD-val való élet izgalmas, de ez is topsia-borzasztó lehet.

Kereső vagyok. Szeretem azt a rövid imát, amely azt mondja: „Uram, segíts nekem mindig az igazság keresésében, de bocsáss meg nekem azoknak társaságát, akik megtalálták.” Nem találtam az igazságot, de minden nap keresek. Az ADHD-vel rendelkezők többsége kereső.

Lelki kapcsolatom valami olyannel elvisz engem, amely túlmutat a tudáson. Számomra ez a birodalom gazdag, tele és ragyogó. Nagyon sok időt töltök abban a birodalomban, gondolkodva, keresve és remélve.

Lelki gyakorlatomban összekapcsolódom azzal, amit nem látok, nem tudok bizonyítani, nem tudom megismételni, és nem tudom rögzíteni. Ezt sok szempontból megteszem. Például imádkozom, beszélek Istennel. A szkeptikusok azt mondják, hogy Isten a képzeletbeli barátom. Bárhogy is legyen, úgy érzem, hogy Isten jelenléte van, amikor imádkozom, és bár Ő (vagy ő) nem válaszol szavakkal - nincs halló hallucinációm -, Isten válaszol.

Hogyan? Azáltal, hogy egy bizonyos irányba irányítom a gondolataimat, szavakkal vettem a képzeletembe és a képzeletembe, néha még egy jelet is küldtem nekem. Például az utóbbi időben kijöttem egy épületből, hogy idegesen éreztem magam egy problémám miatt. Arra kértem Istent, hogy küldjön egy jelet, hogy a problémát megoldják. Felnéztem, és egy mókusot láttam egy fa csúcsos tetején, és rám nézett. Úgy tűnt, azt mondta, ne aggódjon. Ez mind sikerülne. És meg is történt.

Úgy gondolom, hogy nekünk, akiknek az ADHD-je van, könnyebb a bizonytalanságban élni, anélkül, hogy Keats az „ingerlékeny keresést a tények után” nevezte volna. és értelem. ”Átlagosnál jobban képesek vagyunk bizonyíték nélkül élni, intuícióval vezetni és a dolgokban hinni. láthatatlan.

Ön azt mondhatja, hogy hamisak vagyunk. Tudom, hogy vagyok. Tapasztalataim szerint az ADHD-vel többségünkben sokkal gyorsabban hisznek, mint a legtöbb emberben. Mi vagyunk a világ legkevésbé szkeptikus, legmegbízhatóbb csoportjai - néha ártunk, de néha, mint a hit iránti törekvésben, nagy haszonnal járunk.

Amikor lemenek a szemétbe, valaki általában pontosan elmondja nekem, amit hallnom kell. Azt hiszem, ezek angyalok, Isten hírnökei. Időről időre mindannyian betöltjük ezt a szerepet. Mindannyian azért vagyunk itt, hogy Isten munkáját elvégezzük, annak ellenére, hogy nem kapunk kifejezett menetrendeléseket.

Ez az egyik módja annak, hogy a lelkiségem segítse az ADHD-t. Azzal, hogy küldetést adok magamnak, és bízom a jóság hatalmában, megpróbálom a rendből kihozni a káoszt, és szembeszállni a gonosz és a rendetlenség erőivel.

Annak érdekében, hogy rendbe hozzam szellememet, egy gyülekezethez tartozom, olvastam a Bibliát és a Közös ima könyve, himnuszokat énekelni és gyakorolni azokat a rítusokat, amelyeket vallásom kínál nekem. A szerkezet segít megszervezni az életem, különösen a legmélyebb részeit, ami szintén segít az ADHD kezelésében.

A lelkiségem lényege az, hogy megtaláljuk és felhasználjuk azt, amit minden embernek, ADHD-nak vagy sem, leginkább szüksége van: reményt. Arról szól, hogy megünnepeljük a legnagyobb hatalmat, amelybe mindannyian belemerülhetünk, a szeretet erejét.

Frissítve 2018. március 23-án